张晓飞F
增加饮水量
正常成年人每天喝水应在1500毫升~1700毫升（7~8杯水）。
对于肾结石患者，建议增加饮水量，每天应该饮水大于等于2500毫升，以维持每天的尿量不少于2000毫升，促进结石组成成分的排泄。
减少油、盐、脂肪摄入量
少吃高脂肪、高油的食物，这些食物易造成胆汁加速分泌、淤积，形成胆结石。
适当的低盐饮食有助于维持机体正常的水合状态，正常成年人每天应限盐6克以内，胆结石患者应在此基础上进一步减少。
限制食用高草酸食物
人体内草酸集聚过多，是导致肾结石的原因之一。应当减少富含草酸的食物的摄入，富含草酸的食物主要有杏仁、花生等坚果、芝麻、大豆、菠菜、草莓、巧克力、萝卜、茶、麦麸等，避免摄入大量维生素C。
减少食用增加尿酸的食物
超重或肥胖糖尿病的肾结石患者与尿酸增多有关，而尿酸增加与嘌呤有关，应该限制摄入富含嘌呤的食物，如动物肝脏、脑、肾脏、脑、胰脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、浓肉汤、鱼和贝壳类水产品、牛肉、鸭、鹅、鹌鹑、鲤鱼、鲈鱼、鳕鱼、干豆类等。
保证钙的正常摄入量
钙在肠道内有助于结合膳食中的草酸，减少草酸的吸收，建议肾结石患者饮用钙含量高且消化吸收率高的牛奶。
限制果糖摄入
果糖具有促进尿酸分泌、加剧胰岛素抵抗的作用，会增加肾结石的发生风险，应限制食用饮料、糖果、蛋糕，减少富含果糖的水果，如桃子、樱桃。
禁止辛辣刺激食物摄入
辛辣刺激的食物、酒、碳酸饮料他们属于一类能促进胃液分泌的食品，而胃液会刺激胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。
首先确定结石性质，多喝水是主要的
小儿外科王医生
我以前患肾结石。后来我到医院碎石后就吃排石颗粒药和金钱草颗粒。多运动，多喝白开水二个月后好了。十多年没有复发过。平时生活少吃菠菜，豆腐，不吃柿子 ，其他随便吃。
梦云南人
结石患者可以平时多吃一些含维生素比较高的食物、蔬菜水果。比如西红柿、黄瓜、苹果。其次就是就是多喝水，喝水有利于结石的排出。喝水时可以往水内放入一些柠檬片。注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。多运动，做一些跑步、打羽毛球、打篮球等，有利于结石排出。
石头医生讲肾
平时结石患者要多吃含水成分高的水果、蔬菜，特别是西瓜、柚子、空心菜等，这些食物可以通肠利便，对于结石患者特别有益。结石患者需特别注意，不要吃太多草酸钙含量高的食物，如菠菜等，治疗期间要多喝水，多运动。
平时也可以用金钱草泡水喝 ，有辅助治疗作用
澜淼8899
喜欢吃什么就吃什么。
不过买鸭内金，鸡内金，和几种化石草研末，白糖水冲服就行了。
用户96703776679
我就是一个胆结石患者，今年通过微创手术取出石头，如何防止再生，主要是多吃蔬菜，少吃坚果和油炸食品，还要看当地水质和个人体质。
用户7781448778451
鸡内金粉是最好的买丹妙药，每天早上空腹用温开水服下，多运动，多喝水。效果非常明显。尤其是结石体质患者要经常服用，结石就无法再生。
玉树临风57947
吃美国白藜芦醇就可以治愈各种结石，没有任何痛苦和副作用，所以根本不需要担心什么东西不能吃
用户105805769177
少吃酸性食物和甜品，多喝水，多运动、多吃蔬菜如冬瓜、黄瓜、丝瓜和白菜等。
