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格格巫育儿
九个月大的宝宝可以吃什么辅食？九个月的宝宝可以吃哪些水果？
9个月大的宝宝可以吃的辅食
这时候的宝宝基本都有2-4颗牙齿，甚至有的4-8颗牙齿。这时的辅食要达到训练孩子的咀嚼能力，和促进牙齿发育的目的。
我家二宝在9个月时是2颗牙齿，不过咀嚼能力还是很强大。能吃的食物非常多，基本上市场上能买到的都可以做起来。
蒸熟的南瓜、胡萝卜、土豆、红薯、西兰花、菜花等，不用打成泥，宝宝自己也能拿着吃，能够基本准确地送进嘴里去，他自己也很享受吃饭的过程。
菠菜、油菜、小白菜、白菜、圆白菜等蔬菜，如果宝宝不容易嚼烂，蒸熟后打成泥，或者和稀粥一起煮烂，宝宝咀嚼起来就容易一些。
鱼肉蛋猪肝鸡肝、面条、小馄炖、小水饺、小包子、稀饭等等，宝宝都能吃起来。
推荐食谱：
1、番茄猪肝
材料：番茄、猪肝、洋葱
做法：将番茄去皮，可以直接用刀削皮，也可以放热水中烫一下，剥去外皮，切碎。
将猪肝洗净，切碎。
将洋葱洗净，切碎。
将猪肝、洋葱放入锅内，加水煮熟，加入番茄块，继续煮好，搅匀即可。
营养：番茄中的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌，加强宝宝对脂肪和蛋白质的消化吸收能力。
2、青菜瘦肉粥
材料：菠菜、油菜等、瘦肉、大米
做法：将菠菜、油菜等青菜在沸水中烫一下，切碎。
将瘦肉洗净，切碎
将大米淘洗干净，加上8倍水，熬熟。
加入青菜继续熬烂即可。
营养：青菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助宝宝预防便秘。瘦肉起到补血作用。
9个月的宝宝可以吃的水果
9个月的宝宝可以吃的水果也非常丰富，苹果、香蕉、橙子、柚子、橘子、猕猴桃、蓝莓、葡萄、哈密瓜、芒果、桃子、李子等等，我们都给孩子吃过，没有发现有什么过敏反应。
吃法很简单
1、将水果去皮，直接用一把钢勺刮下果肉喂给宝宝。
2、将水果切成小块，让宝宝自己拿着吃。
3、苹果可以蒸熟打成泥，给宝宝吃，促进消化，改善肠胃。
我家也有一个爱辅食的小宝宝，大家可以一起交流啊！
新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。凝妈悟语
这个时期的宝宝处于细嚼期，主要以牙龈咀嚼，辅食要小颗粒状，锻炼宝宝的咀嚼能力。有的宝宝已经长出好几颗牙了，妈妈可以水果皮去掉，切成条状或者小块状给宝宝直接拿着吃，不再需要将水果蔬菜制成泥糊状。这样既可以锻炼宝宝咀嚼也可以锻炼手眼协调能力。
全蛋黄、米粉、粥、面条、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类等这些常见的食物种类可以给宝宝尝试添加。这时期辅食添加过程中要适量增加些粗纤维食物，芹菜、空心菜、藕、红薯等食物，来帮助锻炼咀嚼和肠胃。但要注意制作得软烂些。
能吃的水果种类也挺多的，苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃、橙子、桔子、圣女果、葡萄、提子、牛油果、蓝莓、山楂等等。只要不是过寒或者太热的水果和易过敏的水果，都能尝试去添加，添加之后要多观察。
推荐几道用水果做的辅食食谱给你参考下：
苹果小米粥
食材：苹果 小米
做法：
1 小米洗净浸泡一会儿，砂锅内一次性加足水，水开后放入小米熬粥。
2 苹果去皮切成小丁，小米快开花时候放入苹果碎丁，煮熟即可。
煮熟的苹果有收敛止泻效果，非常适合有轻微腹泻的宝宝吃。如果宝宝便秘了，那就不要吃了，可以换成下面这道粥：
香蕉南瓜粥
食材：香蕉、南瓜、大米
做法：
1 大米洗净，入砂锅内熬粥。
2 南瓜去皮去馕，切成碎丁备用。
3 香蕉去皮，然后用研磨棒研磨成泥备用。
4 煮至大米开花时候加入南瓜丁，煮至粥粘稠南瓜软烂，最后加入香蕉泥拌匀，出锅即可。
香蕉和南瓜都具有通便的效果，经常给宝宝吃点，对预防或者缓解便秘大有益处。但选用的香蕉一定是要熟透的哦，只有熟透的香蕉才有通便效果。
奶香香橙蒸蛋
食材：蛋黄、配方奶、橙子
做法：
1 橙子在桌子上用手轻轻按压着滚几圈，然后在1/3出切开。
2 用勺子挖出果肉，放入辅食机内搅打成泥。果壳留用。
3 取适量橙子泥和蛋黄、冲泡好的配方奶混合，搅打均匀。
4 拌匀后的蛋液过筛，装入果壳里。然后盖上个盖子，冷水上锅，中火蒸熟，最后焖几分钟出锅即可。
火龙果软饼
食材：红心火龙果、蛋黄、面粉
做法；
1 火龙果去皮切小块，放入辅食里搅打成泥。
2 果泥取出后过筛，然后加入蛋黄和适量面粉搅拌均匀，成顺滑无颗粒状。最后装入裱花袋里。
3 开小火，平底锅刷点油，挤入面糊，底部凝固，小饼成型后翻面，最后慢煎至熟即可。
做这道小饼，面粉不用太多，多了饼会偏硬，咀嚼能力弱的宝宝会咬不动。面粉少一点，饼会比较软。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……喵呜做辅食
九个月宝宝可以吃什么水果
容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃；不同体质不同水果，芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、橙、柿子、甘蔗、柚子、金橘等寒凉性水果比较适合热性体质的宝宝；夏天的水果一般都是寒凉性的，吃了不易上火。但气虚和脾胃功能不佳、寒性体质的宝宝却要少吃。
宝宝吃水果有哪些禁忌
1、菠萝，菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用；
2、芒果，虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。
关于九个月宝宝可以吃什么水果，相信大家都有了一定的了解，水果是大人们每天必须的食品之一了，它们富含着很多的维生素还有微量元素跟纤维素，吃水果的好处也是非常的多的，首先就是皮肤会变的非常的好，也能够促进新陈代谢。
等宝宝大了教他学习时，推荐你使用游戏+教学这样的方法。比如陪着宝宝做游戏互动，在生活的过程中教学，还有阅读绘图，不过这东西宝宝容易拿来吃。
我家闺女从三岁开始接触汉字，现在用了一年认字300多个勒，基本上都是软件里面学来的，里面动画故事超多，宝宝特喜欢看，还有游戏可以玩（游戏是巩固识字的哟），开始我还担心玩太长时间对宝宝眼睛不太好，然后发现里面竟然有个设置功能，可以设置学习时间，和使用时间自动关闭，超赞。用的久了还锻炼了宝宝的用眼习惯。百度搜索【猫小帅学汉字】现在学的字多了，故事听多了，我下班回来还会跑过来给我讲故事，超暖心的（虽然讲的断断续续的，但是超可爱的哟）。
大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。
活蹦乱跳小松嘘
如果宝宝正常从6月龄开始添加辅食，那么到9个月已经吃了一段时间了，咀嚼能力已经有所提高，辅食可以从泥糊状慢慢过渡到颗粒状了。
如果一直没有引起手指食物，这个月龄也需要慢慢加进来了，这对其精细运动能力的提高非常有帮助，也会很快帮助他进入到自主进食阶段。适合9个月宝宝吃的辅食推荐：
红枣山药鸡蛋糕
准备食材：小颗红枣三个， 山药手指那么长差不多去皮 鸡蛋一个
做法：全部放到料理机打成糊糊，小碗抹点儿油倒进去上锅蒸25分钟。
很普通的一个小蒸糕，特别简单，起初看别人做的时候以为就是葡萄的鸡蛋羹里加点儿调味呢，做好吃到嘴里才发现是蛋糕的口感哈，真的挺好吃的哈。软糯香甜切成小条或小块是很好的手指食物。猪肉松
做法：瘦肉一块，高压锅压熟，取出沥水凉一会儿，顺着肉的纹理切成条，然后放进保鲜袋用擀面杖擀一会儿（这样操作容易出蓉，要不然做出来可能是肉粉哈哈哈）擀好后放进不粘平底锅小火翻炒，感觉肉微微变色有点发黄就关火取出，放进料理机打成蓉蓉状就好了哈。如果觉得很湿就入锅再炒一会儿，到你自己满意的口感就好了哈。做好后密封冰箱保存，快点吃完哦哈。
猪肉松可以放在粥、米糊里，很好吃哈。月龄再大一点可以烤一些面包小贝抹点儿花生酱一起夹进去，特别好吃。还可以跟海苔一起捏饭团，哇～好多种吃法哈，口水都要出来了，今天再去做点哈。肉末干贝蔬菜粥
准备食材：猪肉一块，干贝几粒，胡萝卜黄瓜各一小段，大米
两种做法：
1.干贝和大米分别提前泡两个小时，猪肉炖熟切成肉末跟大米一同入锅，大火煮开后加入切碎的胡萝卜、干贝，转小火，需要时不时搅动一下，等到有粘稠感米粒膨胀加入黄瓜碎末，再煮一会儿就可以出锅了。
2.可以将干贝泡好后同肉末大米胡萝卜一起放入炖盅，预约，快要好的时候打开加黄瓜进去，肉不用提前煮好哈，因为炖盅一般也需要1个多小时哈，解放双手，很方便。
营养成分： 干贝是扇贝的干制品，富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。对宝宝生长发育非常有好处。另外，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，可做为一款不错的宝宝辅食调味品。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦，谢谢！帅帅育儿
九个月的宝宝已经出牙了，就不能一直去吃泥状的食物，这个时候可以给宝宝做一些颗粒状的辅食，来锻炼宝宝的咀嚼能力。介绍几款辅食：
虾皮菠菜粥
虾皮中含有大量的钙、钾、碘等矿物质，还有丰富的蛋白质，每100克虾皮的钙和磷的含量为991毫克和582毫克。
材料：大米 无盐虾皮一把 菠菜一根
做法：
1.虾皮清洗干净，用水泡15分钟。菠菜切成一厘米长的小段。
2.将大米淘洗干净，锅中加水煮开，下水淘洗干净的大米。
3.熬煮30-40分钟，让大米成糊状，下入虾皮煮一两分钟，下入菠菜段煮一两分钟。
提示：虾皮不宜煮的时间过长。
虾肉蔬菜鸡蛋卷
材料：胡萝卜 西蓝花 虾3-5个
做法：
1.虾去头去虾线，用柠檬汁进行腌制去腥。
2.西蓝花、胡萝卜洗干净剁碎、虾肉剁成虾泥，搅拌均匀。
3.两个鸡蛋去蛋清，将蛋黄打散到碗中，加入适量水淀粉进行搅拌，搅匀后放入烧热的不粘锅中进行摊蛋饼。
4、在摊好的蛋饼上放上刚拌匀的虾肉蔬菜碎抹匀，卷起来，放入蒸锅中，蒸上十分钟。出锅切成好拿的小段就可以吃了。
提示：蛋液中加入水淀粉，可以增加蛋液的韧性，让蛋饼不易破。
九个月的宝宝吃什么水果，尽量去吃当季的水果。像芒果、菠萝、草莓等易过敏的食物尽量少吃。
豌豆妈妈育儿
1岁之前宝宝添加辅食，都是尝试阶段，奶才是主要食物，所以要在不影响奶量摄入的情况下，添加辅食。每天要保证有600-800ml的奶量。如果是母乳喂养，建议要最少5次亲喂。辅食添加的内容不是重点，重点在于辅食的性状，这样可以更好的锻炼孩子的咀嚼吞咽能力。
9个月宝宝的辅食，性状可以过度到颗粒状，每天3次添加。
谷物类：很烂的粥、细的面条（注意不要含盐或是调料的面条）、全麦的小面包、小饺子
蔬菜水果：各种水果蔬菜都可以添加，如果有过敏情况，建议柑橘类、小籽类以及含水杨酸类水果少量尝试添加
肉类：各种红肉类都可以添加，并且可以逐渐加入海产品，但是贝类先不添加
豆制品类：豌豆、红豆、绿豆等易烂的豆子（煮烂后碾碎）
奶制品：继续母乳或是配方奶
盐以及调味品在2岁前都不建议添加，如果不能做到，也要在1岁前保证不能添加。所以9个月的时候还不能添加
不推荐食物有果汁、米汤、菜水以及含调味的食物，过油腻的食物，低脂或是脱脂奶。在之前的问答里面曾经说过关于果汁米汤类的不添加，一些读者询问过为什么不添加。因为在我们以往的经验里，特别是米汤有些地方还会用到小米的汤，认为非常有营养，都会给孩子喝。其实这些汤水类的远不如他本身固体物质的营养高，属于低营养密度食物。并且小孩子胃容量很小，再喝下这些汤水，已经没有地方再吃辅食了。建议可以做成米糊、菜糊或是水果糊让宝宝吃，这样吸收的营养更充分。
泡泡育乐园
九个月宝宝的辅食其实挺简单的，只要在前一段添加的辅食基础上新添加些肉末、鱼泥、碎菜即可。宝宝开始慢慢的长出乳牙，所以要试着给宝宝吃多品种的半固体食物，这样可以锻炼宝宝的拒绝能力。
那么，九个月大的宝宝可以吃什么辅食和哪些水果？
1.九个月宝宝可以吃的辅食有：鸡肝西兰花粥、山药小米粥、南瓜粥、红薯粥等；肉末蒸蛋、鸡蛋羹、蛋花汤等。其中，小米含有多种人体所需的营养素，对维持宝宝的神经系统正常运转起着重要作用，可以常煲粥给宝宝喝，但是要注意不要过量。
鸡蛋也是非常有营养的，对宝宝身体发育非常有帮助，如果宝宝对鸡蛋不过敏的话，尽量保持一天一个鸡蛋。
2.九个月宝宝可以吃的水果有：苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃、西瓜、葡萄、水蜜桃等。值得注意的是有些水果有过敏元素，比如菠萝、芒果，妈妈们一定要注意。还有就是每次吃水果少量即可，不要吃太多，因为有的水果寒凉或者热性，宝宝过量食用容易腹泻或者上火。
文海捞梦话育儿
9个月大宝宝可以吃辅食种类比较多，基础的米粉、果泥、肉泥等，还可以添加蛋羹、烂面条等
