朱鳳奇

扎尕那，這個地處甘肅甘南的秘境近年來不斷走火，成為許多遊人夢想親歷的打卡聖地，尤其對那些自駕愛好者確實是一場無可救贖的“撲火”啊。

今天，就與廣大志同道合的追夢人分享自駕扎尕那的最全行程規劃書，希望對你的旅行人生或有指導。

蘭州出發自駕扎尕那，其實有三條比較經典的行程路線，各自匹配了不同的自然景觀、人文風物和不一樣的旅行體驗：

其一：蘭州——永靖（蘭永高速或213國道）——臨夏（折達路）——合作（或走夏河繞過合作）——碌曲郎木寺——扎尕那。



其二：蘭州——臨洮（蘭海高速）——冶力關景區（211省道）——卓尼大峪溝景區——岷縣（或宕昌）——迭部（臘子口）——扎尕那。

其三：蘭州——合作（高速）——卓尼扎古錄鎮（省道306轉入江迭路）——尼巴藏寨——扎尕那。

去甘南自駕，首先要對甘南的地理狀況、民風民俗以及注意事項有個大概瞭解。因為甘南地處青藏高原東北過渡邊緣地帶，又是藏區，主要以高原草地、山地峽谷為主，常年氣溫較低且分佈不均。其中迭部、舟曲一帶山大溝深，河谷下切特別明顯，又屬白龍江林區，一年裡平均氣溫較高，沿白龍江峽谷，每年4月就開始春暖花開，迭部扎尕那就坐落在南部這片迭山峻嶺中。而碌曲、瑪曲、夏河、合作等地屬於典型的高海拔草原地區，高寒陰溼，每年6月才進入春季，景色最佳的時間只有3個多月。大多地方，每年過了10月到了深秋季節，這個時候的秋天還是色彩斑斕，很值得一去的。

所以，到甘南自駕旅行的朋友最好選擇6月至10月前來體驗是最好的了。

以下我把每條自駕扎尕那的路線和行程規劃大致為大家分別說明，主要列舉清楚路線、沿途景區及注意事項等推薦內容，具體每處景區景點旅遊攻略還請朋友們去網上就可以找到相關大量文章的，此文中不再贅述。

【線路攻略】

N1.蘭州-永靖-臨夏-合作（夏河）-郎木寺-扎尕那

蘭州出發，經西固上國道213或走蘭永公路到達永靖縣，再轉入折達公路至臨夏，蘭永公路一路基本都是沿黃河谷地而上，是一條新建的黃河景觀自駕線路，沿途風景無限。遠方而來的朋友可以途徑永靖太極湖、劉家峽大壩（水電博物館）、炳靈寺石窟、黃河三峽去遊玩。途中劉家峽水庫風光旖旎，亦可驅車直達湖邊短暫停留及戲水拍照留念；或登高極目，一覽湖波瀲灩，踏春煙雨浩緲中，別是一番天地情懷。

(劉家峽炳靈湖也有自己不同尋常的風光宜人處)

(黃河三峽和炳靈寺石窟)
到達臨夏只推薦當地穆斯林清真美食，找對了當地名吃去品嚐一頓，還是不虛一場大快朵頤的。河沿面片、東鄉手抓羊肉、發子面腸等，只要對你胃口了絕對令人難忘，南方的朋友恐怕吃不慣、難以接受的，還是尋找常見的川菜湘菜系列吧。

臨夏至合作（或去夏河），可上高速或走213國道，在王格爾塘轉去夏河拉卜楞寺，探訪神秘的藏傳佛教中心，後經桑科草原轉入機場公路到阿木去乎再沿213國道去郎木寺，之後到扎尕那。已經玩過拉卜楞的朋友可直接走合作，徑直到達郎木寺遊歷，然後轉入省道313直達扎尕那。途中有尕海景區、則岔石林、瑪曲黃河首曲等景區可選擇遊玩。

(合作，九層佛閣)

(郎木寺)

這條自駕路線全程約520公里，是為那些深度遊的朋友規劃的，尤其是時間充裕、一路慢遊而來的旅行達人來說，這條自駕行程絕對是你平生一次欲罷不能的深刻體驗。而想忽略這條路線直達甘南境內再做深度體驗的旅行者而言，可直接走蘭合高速和213國道快速到達扎尕那，然後在扎尕那開展更加廣泛而深度的戶外活動。

(扎尕那)

N2. 蘭州——冶力關——卓尼——岷縣——迭部——扎尕那

這也是一條串綴起甘南、隴南幾大經典旅遊景區最後到達扎尕那，且行程絕對盡興的自駕路線。全程約530公里，其中臨洮至冶力關至卓尼一段道路正在修建，路況較差，用時較多。從蘭州南出口上蘭海高速南行至臨洮，再轉入311省道到達冶力關景區。

(途經冶力關的海甸峽風光)

(九甸峽，一路風物宜人眼)

冶力關景區較大，包括了蓮花山、冶海天池、赤壁幽谷及黃捻子森林公園等十幾個景點區域，極具旅遊性價，除了天造奇觀的自然風景，還能見識到當地來自明朝年代的江南民俗遺風，遠方的朋友來了就不要錯過。

(冶力關風光)

冶力關至卓尼大峪溝景區大約有120公里，目前正在修路不好走，景區也暫時封閉，估計今年8月份可能開放，建議今年途徑的自駕朋友暫且繞過，直接走到卓尼縣沿洮河驅車往岷縣（地圖導航顯示429縣道和306省道），然後可計劃到宕昌的官鵝溝景區遊玩，之後到達迭部縣和扎尕那景區。若忽略官鵝溝景區的朋友可直接走210省道翻越鐵尺梁到迭部縣和扎尕那。

(卓尼大峪溝風光)

行程中會途徑臘子口紅色革命遺址和臘子口戰役紀念館，自駕的朋友一定去瞻仰一番革命先烈的英勇事蹟哦。從高聳入雲的鐵尺梁盤旋而下，一直進到白龍江峽谷側畔，一路景色雄奇壯美，更加考驗一名自駕達人千里而來探尋詩和遠方那一腔情懷的膽識和勇氣。

(秋天扎尕那)

N3. 蘭州——合作——卓尼扎古錄（江迭路）——扎尕那

這條線路的特色，主要體現在最後一段翻越迭山山脈，越野自駕賞奇觀美景，是一次探險甘南“洮疊古道”秘境的深度旅行體驗，將其行程規劃分享給熱愛大自然和自駕的朋友們，也許這裡才是一生夢魂縈繞也要必去的地方。

(扎古錄鎮洮河風光)

從蘭州驅車到合作，就可以轉入306省道一直行駛到江可河路口，向右轉入江迭公路往扎古錄鎮方向行進。扎古錄以前叫麻路小鎮，曾經是洮河林區轉運木材的旱碼頭，在我少年生活的中學時代，一度商賈雲集，熱鬧非凡。

從扎古錄鎮進入412縣道，全程經過約110公里路程到達扎尕那，道路崎嶇，約一半路程全為砂礫路面，且坑槽較多，行車比較顛簸，自駕這條路線最好是選擇越野性能較強的SUV或者純越野車最佳，而且路險艱難，尤其雨季通過塌方落石路段相當危險，缺乏自駕經驗或駕車技術欠缺的朋友還是不建議走這條路。當然，遺失了這裡的美，也是旅行人生中的遺憾。

從扎古錄前行約30公里，有一處叫尼巴村的百年藏寨，沿車巴河兩岸依山而建、臨水而居，極具原生態和藏民族民居特色。另有深藏於洮州秘境深處的貢巴寺，遺落在久遠的歲月長河裡，靜謐地散發著宗教信仰的非凡魅力。

穿越千嶂萬踵的迭山山脈，不能僅憑一腔熱情和勇氣就可以撼天動地、激揚無畏的情懷，當您走進每一處秘境聖地，一定請懷著敬畏的虔誠心珍惜大自然的饋贈，不隨意踐踏、不丟棄垃圾、不破壞、不褻瀆，讓腳步和靈魂乾淨的來也乾淨的去。期望你的甘南旅程安全愉快且充滿激情和夢想。

感謝關注本號，下期為大家分享更為精美的旅行體驗和圖文詳解。如有疑惑之處，請留言或私信為您答疑共同交流。

行人微觀

從蘭州這邊去扎尕那，記得我們第一次去扎尕那的時候，從蘭州出發，大概是早晨七點多，就開始出發，蘭州的夏天還是非常的涼快，非常適合避暑，我那天穿了一身的，速乾衣，半腿褲半袖，早上還有點涼，好多人見了我以後，心裡不知道鄙視多少遍。

從蘭州出發，直接就上高速，中午吃飯應該是在合作市，在這邊吃了一頓飯，後來就一直開始南下，中間的時候去了一個村，買了一包小酒杯，巧克力那種，小孩吃的，還買了一瓶藏區飲料，有個小夥伴沒捨得喝，最後留了三天回去送給女朋友了，哈哈。

後來經過郎木寺，到達迭部，住在迭部的一個山莊裡面，這個山莊距離扎尕納，應該不太遠，第二天去扎尕那，上午專門去，村裡景區路況稍微有點複雜，包括從朗木寺到達迭部這一段路況也比較複雜，其實甘南的路況還是蠻好，而且比較整頓，旅遊景點就那麼一圈，全部都打完了，非常有意思。

迭部即使一個紅色旅遊基地，而扎尕那確實一個世外桃源，過雪山過草地的時候，著名的俄界會議就是在這裡開的，包括毛澤東住過的故居，也都還存在，值得一看。

好了，就說這麼多吧！關於去藏區旅行，還有什麼其他的疑問可以隨時私信我，我會直言不諱有問必答，最後祝每一位驢友都能夠到藏區玩的開心。

川藏自駕遊

D1.蘭州到跌布，途中訂好跌布賓館，晚上住宿跌布時間稍緊促。

D2.清早出發大概一個小時內到達扎尕那，我們18年去的，本來是去扎尕那景區的，但是在去往最高觀景臺的路上發現橋邊有一處正在開發的景區，特別普通的木質小門，進去左手邊峽谷擋住施工，我們便往右邊峽谷，因為此處遊客極少，途中我們打聽此峽谷情況，景色等，有人說有個巨大瀑布，有人說有巨大山洞。我們一直往前行，以青年行進速度近4小時，終於到達瀑布地帶，因為我們準備不充分，到達瀑布時飲水已盡。我們罐了瀑布泉水，特別好喝。路遇當地居民，稱扎尕那一大隊於景區門口，二大隊在景區觀景大平臺，三大隊在遊客居住區域，而我們到達瀑布後遠眺看到的聚居區屬四大隊，因為來前沒準備，而到達後已是2點多，我們便沒有繼續前進。打算下次走到第四大隊。但是大家如果按我這個計劃安排，到達瀑布時間應該是1點左右，可繼續前進至四大隊，估計到達後2點半左右，然後稍適休息返程。晚上7點8點左右到達二大隊住宿區域。

D3.在扎尕那景區拍照後返程，去若爾蓋草原騎馬，我加了當地一藏族朋友微信，騎馬50元一小時。下午返回蘭州。

講究Li

D1蘭州出發，上高速到王格爾塘出高速，到夏河縣去拉不楞寺遊覽，後返回高速至合作，出高速沿國道213線到郎木寺，夜宿郎木寺，觀夜景或去酒吧。

D2郎木寺甘川兩界藏傳佛教寺院，白龍江森林峽谷遊玩，下午離開，經四川若爾蓋縣紅星鄉至甘肅迭部縣，夜宿迭部縣城或住紮尕那(扎尕那離迭部縣城很近，多為民宿，乾淨衛生，講究舒適的可到迭部縣城住酒店賓館)。

D3扎尕那遊玩，傍晚離開原路經紅星路過朗木寺，沿國道213線到甘肅碌曲縣，夜宿碌曲縣城。

D4早上出發，中午到合作市，遊覽合作寺米拉日巴佛閣，當週草原，後上合作高速回蘭州。

近期天氣多變，請注意查詢氣象網站或提前電話聯繫當地路政、交警部門。希望對你有用，祝旅途愉快!

那年那月風起時

蘭州。 岷縣。臘子口 迭部 扎尕那。

郎木寺。尕海。合作 冶力關。臨洮 蘭州

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