光的暖
銀川：平原、1100；西寧：山溝、2300；蘭州：黃河河谷，兩側皆山，1600；昆明：高原上的一小塊平地，俗稱壩子，1800。銀川海拔最低，幾乎沒有高反，氣候以晴天為主，地形條件最好利於生產生活，最大缺點是有些乾燥，飯店不好吃；蘭州生活最舒適，城市沿黃河展開，雖處西北卻不幹燥，牛肉麵中華一絕，夏季涼爽，缺點是平地太小，無法滿足城市發展需求，擁擠程度堪比深圳；昆明四季常青，旱季雨季常季各4個月。雨季6789月，所以夏天很涼爽，旱季2345月，春天很乾燥。海拔略偏高，部分敏感人群有輕微高反。西寧既高且地形太過狹隘，爬山過程會伴有明顯心跳加速呼吸困難的高反，城市躁音由於難以消散而顯得較大，最大好處是夏天絕對涼爽。
十年86648
那當然是昆明咯！天氣，景色，各方各面昆明都是最佳的啊！我前幾天在西寧連專車都打不到，打快車既然有十幾個人在排隊，我有些過敏才晚上十點在美團買藥也買不到，後來又去打了個的士車帶我去買，沒想到藥店關門這麼早，好不容易才遇到一家正打算關門的被我擋住了才買到藥，去吃個海底撈呢？還在試營業菜又少。不過西寧的王府井不錯啥都有蠻齊全的。昆明我也去過，不好的地方就是排水系統差雨一大就洪澇。不然昆明其它都非常方便，地鐵也不怎麼擠。
旺昌昌V587
銀川、西寧、蘭州這三個地方。個人推薦去西寧，因為西寧除了市區的馬步芳公館、東關清真寺、北禪寺等外，周邊景點也比較多，著名的有塔爾寺、青海湖、茶卡鹽湖以及日月山，二郎劍，黑泉水庫，大通河等，風光驚豔，交通也比較便利，可以坐車到蘭州，從蘭州轉動車1小時就能到西寧。西寧的美食也很多，首推莫家街，炕烤羊排，手抓羊肉，青海土火鍋，酸奶，杏皮水…都是當地不容錯過的美味。
蘇小蘇愛旅行
蘭州，西寧，兩個省會城市，相鄰不遠。西寧，塔爾寺，青海湖，茶卡鹽湖天空之鏡，馬蹄寺，祁連山，玉樹等，抓緊十天可遊；蘭州往西北，武威，張掖，嘉峪關，敦煌等，抓緊十天也行。兩地可觀景區太多，上述只是知名的一些，還只是走馬觀花，但也算領略一些西北風光。寧夏和陝西相近，作為下一次打算。兩省各市都有美景，不可不看的天水麥積山（地屬甘肅），平涼崆峒山，黃河大峽谷青銅峽，寶雞青銅博物館等都是。陝西省的著名景點更多，陝寧兩地加甘肅的一些邊角，一個月都不夠，自己斟酌吧。至於昆明，免了。
天竺葵189
想去西部完成一個人的旅遊和小住。當然首選春城昆明：氣候是全球公認的人類最宜居城市！交通便利，地鐵不擠，購物方便，離周邊景區較近：且免費的公園較多。翠湖公園、圓通山公園、大觀公園、海埂公園、撈漁河溼地公園、官渡古鎮金剛塔、少林寺、黑龍潭公園、壇華寺、筇竺寺、西山公園……等等，都在城內或環城路邊。稍遠一點比較經典、著名的風景區有：阿詩瑪的故鄉石林、建水燕子洞、瀘西阿瀘古洞、騰衝火山熱海、大理三塔、麗江、香格里拉、西雙版納……等等，簡直數不勝數。歡迎您到美麗的七彩雲南來旅遊度假！
小佳景9475
這幾個地方都去過，感覺是夏季都不太熱，即使天氣預報30度以上，也是很短時間，稍微有陰涼就涼風陣陣。去西部城市旅遊，主要看你想怎麼遊。年輕人喜歡去網紅景點打卡，西寧是不錯選擇，那裡景點多，攝影出來很漂亮；昆明應該是屬於西南區，周邊環境有異域風采，少數民族風俗各異而景點也都相距不遠。但人到中年的人有時就是想去休閒幾天，尋找自己的詩和遠方，那麼蘭州和銀川都不錯，蘭州飲食比較多樣化，閒庭信步出門走走美食很多，心情舒暢，銀川是塞上江南很適合就像本地人一樣做幾天市民生活。個人覺得有空做個西寧蘭州聯遊挺好的，交通方面銀川似乎遠了些，西部城市旅遊都別具一格，去哪裡都會收穫滿滿，相反，一度最具有旅遊資源的西安在管理方面有欠缺成為不太喜歡去的地方，還是看自己的心情吧。
嶺南麥克
作為寧夏人，這些地方都去過。如果想看南方景色、體驗空氣清新、溼潤、品嚐各地美食還是昆明合適。如果想看地廣人稀、大漠蒼涼、體驗風吹草低、豪邁粗曠、品嚐牛羊肉還需來西北，寧夏多民族聚居，人員四面八方，黃河文化、清真文化交融，生活節奏緩慢，適合夏秋休養，青海、甘肅具有濃郁西北特色，個人曾多次去旅遊，感覺青海一途吃得好、住得差，甘肅是吃得差、住得好。僅大家參考。
用戶3249530790754
如果以遊為主，建議你到西安或蘭州下車，遊玩一兩天再轉動車去西寧。
西安雖是旅遊聖地，文化積澱厚重，景點眾多，但夏季太熱，不宜久住，在鐘鼓樓大雁塔等市區景點待一兩天即可，夜景猶為迷人。蘭州溫度不錯，但除了白塔山武泉山的確沒啥可玩的地方，離張掖、敦煌、嘉峪關等景點又太遠。
西寧則不僅適合避暑，其城區及周邊景點眾多，人文、歷史、自然、文化、宗教等聖地應有盡有，環線旅遊囊括祁連草原、日月山，青海湖，茶卡鹽湖等及敦煌，嘉峪關，張掖丹霞、山丹馬場、等眾多景點。的確是夏日旅遊的優質目的地。西寧海拔不是問題，只有兩千多一點。缺陷是隻有西安、蘭州能動車直達
踢飛板登砸星空
你說的幾個城市有些海拔比較高，如果對高原反應敏感的要考慮這方面因素。
景色和人文方面，幾個城市各有特色。
想舒適一些的去昆明，有山有水，去大理麗江也方便；
想了解歷史人文去蘭州，黃河穿城而過，不過去省內幾個著名景點有點遠；
想看藍天白雲去西寧，不是太遠的青海湖值得一遊；
銀川號稱塞上江南，不一樣的西北風情。
讀行俠Hakamaya
不到新疆來，敢說來過西部？
