我们经常谈论背叛婚姻之下的原谅，你也看到现实生活中有很多人确实选择了原谅。但是，
表面的原谅和实际的原谅，并不是一回事，对于被背叛的一方而言，一定要分清，自己的行为到底是真的原谅，还是一种无奈的妥协。
背叛后的原谅，其实很复杂。
有的人认为，我只要对自己或对对方说，“我原谅了”，就完成了原谅。如果原谅这么简单就可以完成，那么背叛大概也算不是感情中最深的伤害，甚至连伤害都算不上了。
很多人遭遇背叛的当下，痛苦无助，难受纠结，他们想要尽快结束这种状态，于是“原谅”就成为优先选择，所以有的人在知道对方出轨后，哭了一晚上，然后第二天就对ta说，“我原谅你了，我们好好过啊。”
这是原谅吗，当然不是，这只是口头原谅，而你的内心其实并没有完成原谅。
原谅是一门功课，是需要时间的，这么快地做出“原谅”的表态，只会令你陷入更加痛苦的纠结。因为你的口头和心理不一致，你的内在就会冲突，你的状态当然也好不起来。而且，你会自闭压抑，因为你已经承诺了“原谅”，如果做出“不原谅”的行为，你就觉得是自己的问题，所以你就只能压抑自己。
某种程度而言，
原谅和信任是一样的，你若不相信一个人，你嘴上说一万遍“我相信你”，其实你还是不信任；对应的，如果你没有从内心上真正原谅对方，你嘴上说一万遍“我原谅”，其实你还是没有完成原谅。有的人思维比较单一，认为遭遇背叛后，只有两个结果，要么离婚，要么原谅。然后想想自己不能离婚，于是只能选择“原谅”，因为只有“原谅”，生活才可以继续，婚姻才可以继续。
这种原谅就算是原谅，也是一种无奈的妥协，因为你没有其它选择，所以只能接受原谅，换而言之，并非心甘情愿。当然，这时候为了心理上的平衡，会把这样的一种被动接受“灌输”成主动选择，用自己宽容、善良、心软等来安慰自己，把被动妥协视为“好事”。
但是，人终究是欺骗不了自己的，如果原谅不是主动选择的，你的内在其实并不踏实，你的状态也很难好起来，你经常还是会被过往惊扰，背着一个沉重的包袱在生活。
怎么区分自己是真的原谅，还是无奈妥协呢？
真的原谅是，我可以不原谅，但是我选择原谅；无奈妥协则是，我没得选择，所以只能接受背叛。
从文字而言，估计不太好理解，我们做进一步解释。
假设一种情况，如果对方再背叛你，你会怎么办？这个问题如果答不出了，你就不是真的原谅。因为，原谅其实是高姿态的，是给别人机会的一种高尚，但如果对方不珍惜，还要继续伤害你，你当然不能再原谅了。就像有人打你一拳，你不计较原谅了，别人又踢你一脚，这时候，你大概得还击了吧，不然就是自己怂了。
在婚姻中，一次才称得上原谅，两次及其以上，就是懦弱的表现。
所以，如果对方再次背叛，你若是能够离婚或不离婚但不再给对方什么机会，这才是真的原谅。
第二个假设，如果当下让你离婚，你敢离吗？ 答案如果是肯定的，你才称得上原谅。因为你有离婚和原谅的选择，你选择了原谅，这才是真的原谅。而如果你是因为惧怕离婚，才逼着自己原谅，那么，这样的原谅会有很多后遗。很遗憾，很多选择“原谅”的人，其实他们连离婚的念头都未曾产生过。
当然，不管是主动原谅，还是被动妥协，只要自己内在觉得好受一些，就是一个对的选择，就怕你虽然选择了原谅，但一天到晚被对方的背叛吞噬着内心，折磨着精神，永远难消心结。
原谅是一种高姿态，一个最终能够完成原谅的人，承受过的痛苦远比在婚姻中纠结的要深，如果你没有经历过这样的过程，一定无法真正完成原谅。
原谅是一种巨大的包容，没有足够的胸怀，没有足够的悟性，也是无法完成的。
特别需要提醒的是，有的人，对方都还没跟第三者了断，自己就先表态“我原谅你了”——这样的原谅，根本就不是原谅。你只是因为怕被抛弃，而用“原谅”来作为挽回的“条件”。
（“心灵深处”微信公众号：deepheart2015）
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