韭菜可以做哪些美味的食物?

美食来临


韭菜是在春天必须要吃的蔬菜,特别细嫩,而且香味十足。营养价值高,要保健作用也十分好吃。

韭菜可以做成很多好吃的食品,做法也比较简单,我只说几种做法吧。


一,韭菜炒鸡蛋。

这是大家都熟悉,也是特别简单的一道菜。

把韭菜洗净切碎,把鸡蛋搅成蛋液,倒入韭菜,适量盐混匀。把油锅烧热,倒入鸡蛋韭菜液,做成炒鸡蛋,就可以了。不需要多加调料,就香味十足。

二,韭菜鸡蛋羹。

也是同上面一样制成韭菜鸡蛋液,然后加入热水搅匀,调成温柔的蛋液,别忘了给盐。再放入蒸锅里蒸成鸡蛋羹。既有鸡蛋的鲜嫩,也有韭菜的清香,十分好吃。

三,韭菜饺子。


这也是很著名的了。把韭菜洗净,沥干水分,切碎,加入适量盐腌制。把猪肉或其他肉做成馅儿,加入适量调料。再把腌制了20分钟左右的韭菜末挤干水分。混入调好的肉馅儿里,搅拌均匀作为馅儿,然后用饺子皮包成饺子就可以了。只要缘分给准了,不需要多加调料,就十分清香美味。蒸着吃,煮着吃,烤着煎着吃都可以的。

四,韭菜饼。

把韭菜洗净切碎的,加入适量的盐。面粉加入鸡蛋液,适量的水,五香粉儿,糖。再倒入韭菜末调制成面糊。用煎饼锅,或者油锅里烧油后,倒入韭菜面煳煎成两面焦黄的饼就可以了。酒菜便十分香,不需要多加调料。


五,韭菜盒子。

这也是著名的美食了。把面粉加入适量的水,揉成面团以后,充分醒发20分钟。

把韭菜洗净切碎,打入几个鸡蛋,加入适量的盐,搅成韭菜鸡蛋。鸡蛋可多可少,但是盐要给准,其余调料可以不加。

把行行好的面团擀成一个个的薄饼,把调制好的韭菜鸡蛋放在面饼里,包成半圆形的饺子状,用手掌按薄一点。然后放入油锅里煎熟。醒发后的面皮比较松软,给的馅料足非常有味吃过的人都会喜欢。


用韭菜制成的美食是很多的,各地都有特色的。还有韭菜炒千张,韭菜炒虾仁,韭菜香干,韭菜春卷等等。都是简单又好吃的菜,大家可以试一试。


追花精灵


韭菜可以做成哪些美味的食物?

记得有一年,一个大城市的孩子到我们乡下做客,看到田里小麦绿油油的,以为是韭菜,就对妈妈说,这韭菜真好。

虽然城市人连韭菜和小麦都分不清,但终究他们还是吃过了。可见韭菜是全国人民老少皆爱的一种蔬菜,许多人都认识,所以我相信对于每个人而言都不陌生。

中国菜里烹蒸炸煎煮,许多菜都少不了用韭菜做配料,暂且不说它与某种菜的合作关系,单用韭菜就可以做出一道美味的食品。

如凉拌韭菜,烤韭菜,素炒韭菜等。这些都是人们在日常生活中常吃的一道下饭菜。总的来说,韭菜属于膳食纤维里的一种,不仅能补肾益气,还能增加肠道的蠕动,带走宿便,经常吃好处多多。当然有消化不良,肠胃不好的人不宜经常吃。

由于地域不同,韭菜的吃法和做法都不相同,北方人喜欢包饺子,包包子,做韭菜盒子,而我们南方人更多的时候则喜欢做配料。

啰哩八嗦的说了以上一大通废话,接下来我就言归正传,为大家介绍几种好吃的韭菜做法。




如果说这种菜只用清水放点油盐煮出来,那绝对是不好吃的。有诗曰:金风玉露一相逢,便胜却人间无数。韭菜如同金风,一旦与玉露(有些食材)相逢,就会擦出舌尖上的火花。

不信?请看以下图片中与韭菜搭配的美食。第一种蟮鱼煮肉皮,这种菜非要用韭菜来搭配才鲜,蟮鱼鲜甜,肉皮趴软,配上绿绿的韭菜和大蒜,是上好的待客美食。

第二种韭菜煮牛蛙,乳白色的汤里浮着一层切细的韭菜叶子,如同浮萍一般,但汤是绝对的鲜,而且不带一点腥味,是上好的滋补品。

煎炒

至于煎炒,那就是和鸡蛋,虾米等食材搭配了,也可以把韭菜切细,打入鸡蛋拌匀,放热油锅里煎成饼,这个是小孩子超级爱吃的。



焯就是把韭菜放入滚水中稍煮后捞起来,然后切成段做佐料,这种吃法是我们云南小吃里凉米线,凉粉,小米虾里的最好搭档之一,任何东西都代替不了它的位置,吃这种凉东西作配料非他莫属。


在我们这里,喝牛肉汤,羊肉汤的时候,提前会把切细的生韭菜放到碗底,然后用很烫的汤烫一下就可以吃了,这种吃法,汤甜味美,非常的好吃。

除了以上几种做法,当然还有很多很多种,在我们这里最多的吃法,就是和各种野菜搭配了。如果吃货们喜欢以上几种吃法,那就请关注小丫,至于另外的吃法,我们下次再聊。


泥糖小丫


大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄

韭菜可以做成多种美食,它即可和海鲜、蛋类、肉类、其它蔬菜在一起炒制,也可制成馅料,做饺子、包子、韭菜盒子等面食,今给大家介绍一个做法简单的韭菜炒豆芽的做法。

用料:韭菜、豆芽、盐、姜、胡萝卜、蚝油、花生油。

一、韭菜择好,洗净控水后切寸段。

二、豆芽洗净沥干水,备好姜末。

三、胡萝卜洗净,去皮后切丝。

四、热锅凉油,油热姜末爆锅,胡萝卜入锅翻炒至发软。

五、加豆芽继续翻炒至软。

六、韭菜段下锅翻炒至变色,加少许蚝油及适量盐翻炒均匀,出锅装盘。


缺哥A


“韭,荤物也,专取韭白,加虾米炒之便佳”以上尤随园食单记载,先来粘一下袁枚大才子的光。于是我想推荐一道超级简单的快手菜——

【韭菜炒河虾】。只需三步,简单粗暴,营养补钙没得跑。

NO.1 韭菜切段备用。

NO.2 锅内放热油,放姜蒜干辣椒爆香,放入虾米炒至变色,微焦。

NO.3 放入韭菜继续翻炒,最后再加入蚝油,盐,生抽等调料,炒至均匀即可盛盘食用。

小贴士

☞河虾多沙需要反复清洗。若能寻得虾仁干——“小金钩”,通体莹赤,体积细小,鲜度极高。

☞韭菜以冬天的韭黄和初春的嫩韭最好吃,不过韭菜气味浓烈,有人视之若珍宝,有人弃之如蔽履







小y吃天下


很想说一句头条你是在监视我吗😂,刚刚吃完韭菜鸡蛋饺子,刚刚拿起手机就看到了这条邀请。那我必须得说说韭菜了!

韭菜还是春天的头茬最香了,不管用它来做什么美食,真的都是特别好吃的,今天就来说说几种和韭菜天生就能做好朋友的美食!

一、韭菜鸡蛋。这两种食材真的是天生应该在一起的,不管是把它俩炒了还是拌一起包饺子,都是那么的好吃,再来一丢丢虾米提鲜,简直就是鲜上加鲜啊!

二、烙韭菜饼。这种吃法也是有主有菜,韭菜里加入自己喜欢的配菜,用面团包裹起来,在刷了油的锅里烙至两面金黄,简直就是人间美味啊!

三、韭菜炒海肠。不知道有多少人吃过这道菜,我第一次吃的时候真的是被圈粉了,瞬间就爱上了这道菜。新鲜的韭菜配上鲜香的海肠,两种味道交织在一起,真的就是味蕾的享受!

能和韭菜在一起的制作食材真的太多了,可见韭菜也是一种亲和力比较强的菜,和好多食材都可以成为朋友啊!朋友们,你还知道哪些能和韭菜做的菜吗?





小米私厨美食


用来凉拌﹑炒菜或者做汤可切成3厘米的段;用来做馅料可切成碎丁;还可从中间对开做蒸韭菜。

韭菜用于凉拌可直接凉拌也可焯水6-10秒再加调料进行凉拌;用于炒菜可清炒或者搭配鸡蛋﹑肉﹑虾仁等一起炒;剁碎做馅料可做馅饼﹑包子﹑饺子等。用切碎的韭菜做馅料时,先放油调匀,再放盐,这样油在韭菜表面形成一层保护膜,可减少韭菜馅出水。

喜欢吃素的可以先炒鸡蛋,韭菜,粉条包饺子,也可做菜盒子,油炸菜盒也好吃。

流鼻血:用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。

益精壮阳:韭菜50g、韭菜籽10g、粳米100g、盐少许熬粥,能起到补肾壮阳的功效。

过敏性皮炎:韭菜捣汁外敷可缓解皮肤炎症。

韭菜易引起上火,阴虚火旺者不易多食

夏韭老化 纤维多而粗造 不易被人肠胃消化吸收 加之夏季胃肠蠕动 功能降低 多会引起胃肠不适或腹泻

韭菜不易消化胃肠虚弱的人不易多食,否则烧心难受。患有眼疾者不宜多食,韭菜虽有强精作用,但过量食用会败肾,流眼屎,所以也不要天天食用。



害羞的婉姐


韭菜鸡蛋饺子!韭菜猪肉包子!韭菜炒鸡蛋!韭菜鸡蛋盒子!韭菜.木耳.黄花菜,猪肉片(木须肉)!韭菜.鸡蛋一锅子齐花汤面!韭菜.猪肉臊子.白萝卜丁,土豆丁,西红柿丁🍅(做臊子面)!


自得其乐171753180


我们经常吃到的就是韭菜、鸡蛋、粉条做的韭菜素馅,可谓是称霸素馅一族

其实韭菜的吃法有很多比如:韭菜炒鸡蛋 韭菜春卷 韭菜烧豆腐 韭菜面条,韭菜煎饼,韭菜汤 韭菜盒子……


美食供应商嘉


韭菜,可以做鸡蛋菜合,韭菜,鸡蛋,粉条,和好面醒上半小时后,用面包上馅,用油怍菜合很好吃我们这里到处卖这个菜合,


一切随意668899


1、韭菜炒海鲜(虾仁、鱿鱼、蛤蜊肉等)。

2、韭菜炒鸡蛋。

3、鸡蛋韭菜香菇做馅包饺子。

4、韭菜肉馅饺子。


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