農曆二月廿六 / 星期一
三月轉瞬即逝，四月倏忽而至
告別乍暖還寒，迎來豔陽暖風
四月帶著滿身詩意，翩然前來
親愛的“天氣粉兒”們
四月第一天，“小太陽”向你問好
四月
草色青青柳色黃，桃花歷亂李花香。
一個充滿詩情畫意的季節
在燦爛的陽光中開啟
4日前天氣以晴為主
今天氣溫繼續回升
“隱身”幾天的溫暖終於回來了
午間大部最高氣溫在17℃左右
藍天在線 陽光明媚 晴朗微風
這才是最美的人間四月天
（攝於競秀公園）
（春到山野）
受高空西北氣流影響
4日以前我市天氣以晴為主
日照強，氣溫持續回升
明天大部最高氣溫將升至18℃
到了後天
最高氣溫將再次攀升到20℃以上
4日白天最高氣溫將達到27℃左右
終於不用“凍暈在春天裡”啦
各種鮮豔的春裝先備好了
氣溫起伏中回升
5日以後受高空槽東移影響
雲量增多，日照減弱
氣溫有所回落
但不會有明顯變冷的感覺
四月，回暖大勢已成
氣溫在起伏中逐步上升
空氣質量方面
本週整體大氣擴散條件較好
可以放心走到戶外踏青散心
稍微美中不足的是
3日和5日
平原局地有間歇性輕度霾天氣
希望不要影響到您的心情哦
春天皮膚乾燥怎麼辦
1、保證每天飲水量充足
缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。最好的解決辦法是增加飲水。一個人一天應喝多少水，這跟個人的性別、體重、工作環境、勞動強度等都有關係，一般情況下，人體每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。
但不要感到口渴才去喝水，同時也不要暴飲，最合適的飲水方式是“少量多次頻飲”，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過多飲用牛奶和湯來補充水分。
2、隨身攜帶保溼噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於肌膚也是天敵。在辦公桌上常備一款保溼噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。春天可以隨身攜帶補水保溼噴霧或者保溼化妝水，給深層肌膚提供保溼潤澤，對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。
邊擦保溼品時邊按摩，這能讓肌膚細胞更加活躍。溫柔的接觸使皮膚放鬆、手掌的溫熱能加速營養成分吸收，肌膚會更加水潤了。
3、潔膚去角質
皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理乾淨的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到雙倍的效果哦！
人們洗臉時，為了防止皮膚乾燥，建議使用與體溫相近的水，而針對敏感膚質的人群，建議使用有溶解去汙作用的洗面奶，然後用紙將臉擦乾，因為水也會刺激皮膚，很多皮膚敏感患者洗臉時會有刺痛的感覺。
4、注意鹼性食物攝入
在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
5、多吃帶葉菜
如果皮膚乾燥，不妨多吃些春天大量上市的帶葉的新鮮蔬菜，很多帶葉的蔬菜有護膚作用，大白菜、小白菜、香椿、薺菜、菠菜、馬齒莧等富含的維生素也可以養顏美容。
不過，吃野菜要適量，而且最好是焯熟了再吃，有些需要食用後避光的野菜也要注意謹慎食用。
6、春天也要防曬
人們習慣在春季注意皮膚補水，很少注意防曬。其實，春季預防皮膚乾燥除了補水之外，還要注意防曬。天氣轉暖，紫外線逐漸加強，會損傷皮膚細胞，從而促使皮膚受損，出現乾燥、老化、脫屑的症狀。
因此，想要預防皮膚乾燥的市民們現在就應該多加註意防曬，出門前要塗上防曬霜了。
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晴
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