人的年齡分為生理年齡和心理年齡。一般生活幸福的女人，心理年齡要比實際年齡看著年輕幾歲。 自身的先天條件卻是不可忽略的。但在經過歲月的打磨，蹉跎後表現在容顏上便會呈現不同的狀態。所以三十歲前，你要感謝父母給予了自己好姿容，而三十歲後 便是你後天的努力，讓自己活得充實，有自信。你會發現，即使無法留住青春的逝去，你也可以讓自己活得充實，有活力。繼而讓你身上依然散發著一股秀氣，靈氣之美。
若一個三十歲的女人，認為自己老了。那多半情況下，這個女人經歷了人生的大坎坷。是婚配不久死了丈夫，是孩子病重過早夭亡，或是正在經歷著人生前所未有地煎熬與苦痛，她看不到未來，更沒有希望可言。以致讓自己失去了活下去的目標與動力，故此心灰意冷，對任何事情都提不起興趣，如行屍走肉一般讓自己覺得生活了無生趣。
其實，對於三十歲的女人來說，正是一個女人從青澀，懵懂，夢幻走向，沉穩，成熟，有韻味的時期。是內心有太多期許需要去實現的時候。而家，愛人，孩子，更能讓她有種穩定，踏實的感覺，從而更加能感受到生活的和美，彼此情感的不斷深厚。
若一個三十歲的女人覺得自己老了，那是她對生活產生了絕望之情，那是沒有了好好活下去的勇氣與精氣神。她總是以消極地態度看待一切事情，總認為生活帶給自己的只有苦難。他活著就是受苦，遭罪。
所以，在生活中，這樣的女人，往往是在外形上就沒有絲毫的前衛色彩，更不會在意如何減緩自己容顏的衰老速度，如何在注重外在的同時，提高自己的內在素質。她們只在眼前巴掌大的地方內笨重地生活著。卻忽略了抬頭向前看，低頭看清楚自己。所以，她們思想固執，保守，言行上可笑，又執拗。這樣的女人自己承擔較多，給自己的壓力也大，卻總是看不到生活的希望，所以，總認為自己是不幸福的，一天到晚會怨天尤人，會牢騷滿腹，成天絮叨，卻又無力改變什麼。所以面無光澤，眼中無神，少有生機，看著，要比實際年齡老許多。
其實，三十歲，對女人一生來說都是極其重要的。不管遇到什麼事情，都要有積極樂觀的好心態，要讓自己活得精緻有品位。
故此，三十歲的女人，無論多忙，都要注重自己的儀表儀容，要讓自己妝容精緻，甜美可人。
很多女人有了家庭，孩子，便會對自己懈怠起來。不在意對自己容顏的呵護，更不注意自己的形象，所以，不僅男人看了倒胃口，自己都不願意照鏡子，看自己的邋遢相。
故此，三十多歲的女人，不管多忙，每天都要有屬於自己的獨立時間充實自己。
萬不可一門心思都放在孩子，丈夫身上。而忘記了自己也需要不斷地提高，而提高自身的最佳途徑，便是多讀書，讓自己多知多懂，明事理。只有如此，才能在遇到事情的時候，能很好地處理和解決。故此，這樣的女人，有主見，有見地，不會遇事慌亂，所以，她也不會覺得有煩心事。
故此，三十歲的女人，不管多忙，都要給自己時間，讓自己有遠行的機會。
只有行萬里路，你才能讓自己視野更開闊，心胸更寬廣。這樣遇事你就不會鑽牛角尖，不會死較真，不會讓困難困住自己，以致讓自己頹廢不前。而在行走的過程中，你能體會更多美好的事情，繼而感悟生活，讓自己懂得生活，更會生活。
所以，三十歲的女人，不要一味地讓生活壓彎了自己的腰背，要讓自己仰頭向前。要學會欣賞，學習，要內外兼修提高自己的內在涵養，讓自己變得更出眾。這樣，一個有獨特氣質，有品位的女人，便會魅力十足的出現在他人面前，而你滿滿的自信，也會讓自己更年輕，更有朝氣。
其實，生活永遠不會辜負努力向前的人。
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