铲屎官家

刚生完宝宝在医院那段时间，妈妈们躺在床上看着宝爸一本正经的在跟护士学习给宝宝拍嗝，是不是觉得特别的幸福和温馨呢！其实，我们家孩子的奶嗝多数是宝爸在拍的，看着一个大男人“举重若轻”拍宝宝背的样子，真的是滑稽又感动。

拍嗝的目的是防止宝宝吐奶和呛奶，因为宝宝在喝奶的同时也会吸入大量的空气，只有把空气排出来，喝下去的奶液才会顺利到达胃部；而且把空气排出后也能减轻因为肠蠕动导致的肠绞痛。

关于拍嗝，新手爸妈要记得，不是每次拍嗝就一定能成功，有时候宝宝吸入的空气比较少，拍嗝就没什么效果，拍不出来就不要拍了。

1.正确使用拍嗝的姿势和手法，如果还是拍不出来就先竖抱宝宝5分钟，然后再拍一次，通常第二次都能拍出来的。

2.实在拍不出来就不要勉强，只需要把宝宝竖抱在手里10分钟左右再放床上，要是还担心宝宝吐奶就让宝宝侧卧躺着睡觉。

给宝宝拍嗝有如下几种方法：

1.直立式

首先把宝宝直立抱起，让宝宝的头部依靠在大人的肩膀上；大人一只手抱住宝宝，另一只手五指并拢，呈接水状；然后从下往上拍，注意力道，一定要引起背部的震动才有效果，如果没拍出来，可以从上往下再拍一次；最后宝宝把嗝打出来后，家长记得稍微抚摸下宝宝的背部，让宝宝放松。

大人的手从宝宝的脖子下方穿到腋下，让宝宝侧坐在大人的一天腿上，大人用另一只手轻拍宝宝的背部。

3.趴式

月龄超过3个月的宝宝才能用这种姿势拍嗝，让宝宝趴在大人的腿上，轻抚宝宝的背部。

希妈育儿

这个分享一下我宝宝真实经验。首先拍嗝目的是排掉胃肠内气体，减少吐奶的发生，不是说吃奶后必须拍嗝，宝宝溢奶不厉害，拍不出来可以不拍。

我宝宝之前有一段时间溢奶较厉害，后来把嗝拍出来就好点了，即使溢奶也不多。

宝宝吃完奶后先竖抱拍嗝，手掌五指并拢，成空心去拍，不是拿巴掌去打，拍3分钟左右，一般能拍出来。我家宝宝睡着了是拍不出来的，或者没睡着也没拍出来的话，进入下一步。

下一步，嗝没拍出来，把宝宝放到床上平躺，躺几分钟，再抱起来竖抱拍嗝，基本上能拍出来。要宝宝睡着了，也放下平躺睡一会，要是没一会宝宝醒了，扭来扭去，这时候把宝宝竖抱起来拍嗝，不用一分钟嗝就出来，我宝宝就是这样屡试不爽。

宝宝吃完睡着了，放下不久又醒来，很多都是宝宝吃进去奶开始反流，要溢奶的前奏，这时候宝宝会不舒服，就会醒来，这时候不抱起来拍嗝，等下奶就喷出来了。

要是宝宝睡着了，放下去也没有醒，就让他睡吧，这睡神宝宝一般都不会溢奶很厉害的。😂

新上任的宝爸，经验有限，有更好的一起分享出来哦。

健康的无小事

自从有了宝宝以后，新妈妈们学会了很多新的育儿技能，比如：拍奶嗝、做抚触操、飞机抱等。其中，拍嗝看似简单，操作起来却有技巧。

记得宝宝还在月子里的时候，拍奶嗝这项技术活就落在了我家新晋奶爸身上。明明看手机上说喂完奶，把宝宝竖着抱起来，轻轻一排宝宝就会打嗝，可是我老公把手拍麻了，宝宝就是不打嗝。

后来无意中，我老公把刚吃完奶的宝宝竖着抱起来，没有及时排嗝，估计过了有5分钟吧，轻轻一拍，拍了有5、6下，宝宝立马打了2个奶嗝。从那之后，我们都是用这个方法给宝宝排奶嗝。而且这招也屡试不爽，次次都管用！

如果觉得奶嗝不好拍出来，就尽可能地避免宝宝吸入过量多的空气吧。 那么，如何避免呢？

1、不要在宝宝哭闹的时候喂奶，如果这时候让宝宝喝奶，这样宝宝就会吸入大量的空气。

2、奶阵发生时用手按住乳房，宝宝常常吞咽不及时，很容易呛到，吸入大量空气。正确做法是：宝妈要用食指与中指呈剪刀状，夹住乳房，并按住乳房四周的乳腺，防止奶水流得太急。

最后，喂完奶不要立马把宝宝放下，而是竖着抱会儿或是让宝宝侧着躺，避免出现溢奶的现象！

文海捞梦话育儿

看我看我看我！

先总结。

旋转拍嗝法➕防吐奶斜坡枕。

我这个方法超级无敌简单，一般2分钟内能拍出嗝。

我家宝贝儿也是一直用这个方法的。

传统的拍背法新手妈妈难以掌握，特别是小月龄，软乎乎，重了怕伤害宝宝，轻了一直拍不出来，让他 坐 着也不好。

后来我就改用旋转拍嗝法，搜索旋转拍嗝法，在各大视频网站上应该都能找到的。

这个方法据说是台湾一个婴儿护士发现的。

具体操作是，将宝宝扶坐起来，一只手托住宝宝脊椎，一只手托着宝宝的下巴和胸前。

这样是为了减少宝宝坐姿带来对脊椎的压力。还有避免接下来的操作对宝宝的骨骼造成伤害。

可以简单理解为，固定住脑袋和身体的衔接处，承托脑袋和身体。

然后，以身体纵向为轴心，轻轻顺时针或逆时针摇晃宝宝，一般一分钟左右就能让宝宝打嗝，打不出来也有可能是没有嗝。

文字说明可能不太好理解，建议还是要看视频。

不用担心摇晃会伤害宝宝，只要不是小幅度快频率的摇晃，对宝宝伤害几乎就是没有的。

无论是传统的拍嗝方式还是旋转拍嗝法，原理都是一样的。

我们把宝宝的消化系统当做一个细颈瓶，当我们直接往瓶子中倒入水，瓶子里的空气密度轻，会往上跑，但是被进来的水分给阻挡住了。需要我们轻轻拍打瓶子或摇晃瓶子让空气缓缓排出。如果我们没有拍嗝，宝宝躺平以后，可能气体聚集在一起，冲力变大，就会猛的冲出来，导致宝宝吐奶。

妈妈们可能也发现了，拍嗝也一样很可能会出现吐奶的现象。

但是拍嗝引起的吐奶，往往吐的量比较小，另一方面，吐奶的危害并不是宝宝吃的变少了，吐奶的危害主要是容易让宝宝呛到，继而可能引发窒息。而我们帮宝宝拍嗝，宝宝是坐着的状态，就不会被呛到了。

有时候拍嗝拍不出来，还可以给宝宝从背部到头部的位置平缓的垫高一点。网上有卖，关键词是防吐奶斜坡枕。

垫高一点点，可以让空气从胃出来的时候缓和一点，减少吐奶的可能性，也减少宝宝吐奶呛到的可能性。而且坡度很小，不会让宝宝压迫到脊椎。

如果你觉得我写得还不错，对你有所帮助，请给我点个赞，或者关注我，谢谢你^_^

薄荷甜筒

导读: 新生儿的奶嗝非常难拍出来，这个难题怕是难倒了不少新手爸妈? 如今信息这么发达，去网上查查各种拍嗝绝招都有，可就是用在自己的宝宝身上不管用。

每次遇到宝妈一脸焦虑地问我时，我的回答就是“拍一会儿，拍不出来就不要拍了”，然后宝妈的表情换成了一脸茫然。

what ?不拍可以吗？

一、我们先来看看为什么爱打嗝?为什么要拍嗝?

宝宝打嗝是一种常见的症状，导致宝宝打嗝的原因一般有两种:

1、膈肌神经发育不全 受到冷空气或其他刺激时，会连续打嗝。

出现这种情况时，一般需要让宝宝喝点温水或者吃几口奶，使宝宝停止哭闹，安静下来，然后轻轻拍几下，就可以了，并不需要一定要把嗝给拍出来，有些宝宝的膈肌神经特别敏感，打嗝本身就能刺激再打嗝，所以一旦你拍出来一个嗝，往往会带出来一连串不停地打嗝。

2、当宝宝吃奶过快或吃奶时哭闹明显 吸入胃内大量气体，刺激膈肌发生突然收缩并发出嗝的一声，就是所谓的打嗝。

新生之初，宝宝的胃部和喉部还没有发育成熟。他的胃呈水平位，贲门部位（胃部入口）还比较松，如果刚吃饱奶且胃内有空气来回乱窜，就很容易导致宝宝吐奶。轻则吐奶到处都是，增加洗涮的麻烦，重则吐奶处理不当，吸入气管引起宝宝窒息。

这种情况，我们大人首先要注意不要让宝宝吃奶过急，不要边哭边吃，避免吃入过多气体，然后才是学会给宝宝拍奶嗝。

二、拍嗝的常用姿势

1.直着拍

在大人的肩上放一块消毒的布巾，将宝宝头部轻轻放在肩上，偏向一侧，把宝宝竖直抱在胸前，用一只手抱紧宝宝，另一只手以空心掌在宝宝背部，由下往上依次轻拍，拍的节奏要慢，力度要达到背部有震动，每拍一下要在背部抚摸一下，使宝宝有被安抚的感觉，能安静下来，连续不断地轻拍轻抚，就会听到宝宝发出“嗝~”的一声，这就是排出胃里空气的声音。

2.坐着拍

宝宝侧坐在大人的一天腿上，大人一只手从腋下托着宝宝，用另一只手轻拍宝宝的背部；或者一只手从背后绕过来搂住宝宝，另一只手有节奏地轻拍背部。

三、拍嗝的常见误区

1、家长着急导致宝宝体位变化太快

有的家长明白了拍嗝的重要性，也掌握了拍嗝的基本手法，于是宝宝刚吃完奶，就抱起来拍嗝，这时宝宝从卧位迅速变为直立式，动作幅度大使宝宝再次吸入气体，导致直接吐奶。

温馨提示:刚刚吃完奶以后，要让宝宝以原来的姿势休息或稳定一会儿再慢慢抱起来拍嗝。

2、拍不出来怎么办？

要知道，并不是宝宝每次吃奶的时候一定就吸入了大量气体，也不是每位宝宝的食道括约肌都很松弛，我们经常会发现，有些宝宝吐奶厉害，有些宝宝几乎不吐奶，这就是个体差异。所以如果我们按照刚才的动作给宝宝拍了嗝，有些细小的气体随着胃部的蠕动慢慢就出来了，有些气体顺流而下放屁就出来了。不一定非要听到“嗝”的一声才算拍出效果来。

温馨提示:不是每次拍嗝就一定能拍出来，我们的目的是宝宝舒适，不吐奶或者少吐奶，不要为了拍嗝而拍嗝。

3、宝宝睡了要不要拍嗝?

有些宝宝吃饱就睡着了，家长就纠结该不该把他抱起来拍嗝，这要看情况，比如这个宝宝特别容易吐奶，那我们就要轻轻抱起来拍一拍，无论是否拍出来嗝也要拍一拍；如果宝宝轻易不吐奶，那他睡着以后尽量不要动他，安静状态下，气体自有他的去处。

4、拍嗝的时侯来回晃

有些家长在拍嗝的时候来回走动，这样也会使宝宝再次吸入胃内大量空气，所以要慢走轻拍；有些家长拍嗝的时候来回晃，这是不提倡的，宝宝很小，容易出现摇晃综合征，使宝宝大脑受损。

拍嗝是新手爸妈必会的技巧之一，宝宝一个“嗝”，也有不少学问在里面，这些小知识，你“get ”到了吗？

今日话题:奶嗝拍不出来怎么办?

我是产房护士长，长期从事妇产科、儿科护理，我在头条等你一起为宝宝和宝妈加油！

产房说

我家二宝就是特别爱漾奶，刚开始，我掌握不好拍嗝的方法，每次弄的自己的好狼狈，常常被孩子吐到被单，衣服，家里但凡他躺过的地方都是一片狼藉，每天我就洗刷刷，洗刷刷。

后来出了月子，我就开始集中精力攻克这一难题，现在每次二宝都能打出蜿蜒绵长的饱嗝，每次听到都心里暗自嘿嘿嘿，这下不用洗床单了。

婴儿拍嗝拍不出怎么办？

有许多时候，吃完奶抱起后，却一直拍不出嗝来。这时可让宝宝平躺或右侧卧一会（大约3分钟）左右，然后再抱起，一般就会打出嗝来了。有时也需要有点耐心，把宝宝多抱一会就能打出来了。

夜间宝宝睡眠时，一般不容易打出嗝来，这时你只需静静地抱他10～15分钟就好了，胃内的空气自然会通过放屁排出来。

站立拍嗝四部曲：

1、在肩上放一块已消毒的纯棉纱布巾。

2、把宝宝竖直抱在胸前，头靠在肩膀的纱布巾上。

3、用一只手稳稳地抱住宝宝的臀部，另一只手以空心掌（拱起手掌，呈半圆弧形）在宝宝背部连续不断地轻拍或轻抚。

4、过一会儿，你会听到宝宝发出“嗝~”的一声，这就是排出胃里空气的声音。

这个方法适用于大部分的小宝宝，但千万别忘了放纱布巾，要是拍嗝时空气带着奶一起涌出，你干净的衣服就要遭殃了。但是这一招对我家二宝是无效的！

我是这样给宝宝拍嗝的，先在腿上放一块纱布巾，然后让宝宝脸朝下趴在我腿上，这是要要注意不要压住宝宝手臂，让宝宝的头在有纱布巾的那一条腿上，腹部在另一条腿上。然后用一只手支撑宝宝的下巴，让他的头比身体略高。最后另外一只手以空心掌轻抚或者轻拍宝宝的背部，直至空气排出。拍嗝完毕。

给宝宝拍嗝需要一点耐心，有时宝宝一次性吃了很多奶，会比较难拍出嗝。每次给宝宝拍嗝大概用7~15分钟，有时候宝宝还需要在吃奶的中途拍嗝，或者是吃完一只奶就要拍嗝，然后再换另一只。拍嗝时，和宝宝说话，或者轻轻地唱歌能让宝宝放松，这样有利于宝宝排出空气。

以上是我总结的自己给孩子拍嗝时候的两种方法，希望可以帮助到题主，如果宝宝在拍嗝的时候表现出一副不舒服的样子，宝妈可以尝试其他的拍嗝方法。不论采取哪种方式，只要能帮宝宝顺利排出空气，让他们吃饱睡好，就是对宝宝最好的方式。

我是 IF枕边育儿 育儿路上我们一起前行!

IF枕边育儿

新生儿身体比较软，拍嗝就比较难，有的妈妈都不知道从哪里下手。下面我介绍几种拍嗝的方法，大家可以每种方法都试一试。

🌴第①种：常规拍嗝法

这种方法通常在医院里护士都会教的，就是将宝宝抱起头部枕在妈妈的肩膀上面，然后妈妈手握空心状，自下往上拍。注意哦，一定要手心是空的，这样拍嗝的力量弱一些避免伤到宝宝。

🌴第②种：提拉小腿拍嗝法

这种拍嗝方法要注意力度合适，同样将宝宝抱起头部枕到父母肩膀上，一只手扶住宝宝后背部，另一只手握住宝宝的小腿做提拉动作。这样反复多次有利于宝宝排出多余的空气。

🌴第③种：后背按摩拍嗝法

将宝宝坐在家长腿上身体靠紧家长的身体，家长将大手张开，拇指和食指托住宝宝的下颌骨，其它手指同时托住宝宝的胳膊，这样避免宝宝身体前倾。另一只手自下向上按摩宝宝的脊背，促使宝宝尽快排出嗝来。

🌴第④种：颠腿挤压拍嗝法

将宝宝背部靠近大人身体坐在家长腿上，两手十指交叉2个大拇指放在宝宝背部，抱住宝宝的腹部自下向上轻轻挤压宝宝的肠胃，同时配合家长的颠腿动作，这样也有利于宝宝及早排嗝。见下图：

🌴第⑤种：托背颠腿拍嗝法

这种方法与第③种动作要领一样，家长的拇指和食指要托住宝宝的下颌骨，小指要托住宝宝的胳膊，注意托的时候要放松不要紧张。家长另外一只手托住宝的后背，配合家长的颠腿动作让宝宝排出多余的空气。

新生儿宝宝身体有点偏软，家长要注意动作轻柔一些，一般来说宝宝很喜欢这种游戏。

除了正常的拍嗝，宝宝如果吃完奶拍完嗝要睡觉了，应该先让宝宝先右侧卧位躺上10~15分钟。因为平躺会诱发呛奶，而左侧是心脏区，所以宝宝先右侧卧有利于消化。

一般宝宝浅睡需要20分钟，才能过度到熟睡阶段。这个20分钟时间建议妈妈呆在宝宝身边，等宝宝熟睡了再干别的事情。

爸爸不讲理

新生儿奶嗝非常难拍出来怎么办？

新生宝宝由于胃的位置是平的，再加上新手妈妈喂奶姿势不当，很容易导致吃奶的时候混合着吸入了不少的冷空气。如果不能及时的把这些冷空气排出的话就会出现吐奶，溢奶等情况，严重一些的话甚至是有生命危险。

所以说对于新生宝宝来说，吃完奶适当的拍嗝是很重要而且很有必要的。但是很多妈妈们在实际操作的时候却发现，给宝宝拍嗝的时候实在是太费时间了，很多时候在那里拍上半个小时都不一定能拍出来。

这里开心爸爸给大家几个比较有效的拍嗝方法：

一、竖抱拍嗝

这种方式是当初开心爸爸最常用的，把宝宝竖着抱起来，头靠在自己的肩膀上，适当的用自己的头把宝宝的头部固定一下，然后手心隆起，轻轻的排宝宝的后背。

一般来说十来分钟就可以拍出来，如果拍不出来的话有可能就是宝宝没有吸入冷空气，不用继续拍了。

二、端坐拍嗝

这种方式是让宝宝坐在自己的大腿上，一方面可以帮助宝宝按摩一下肚子，辅助奶嗝的拍出。另一方面可以顺势拍宝宝的后背，直接促进他们排出体内的冷空气。

三、平趴拍嗝

可以让宝宝趴在自己的腿上，然后轻轻地在宝宝后背上拍，帮助他们尽快的拍出体内的冷空气。

其实拍嗝的方式是很多的，各种姿势都有，但是需要注意的就是抱着宝宝的姿势，以及一些辅助的手段。拍嗝的时候不仅仅是拍嗝，有的时候给宝宝辅助以按摩肚子，效果也是很不错的。

开心爸爸的日记

新生儿奶嗝非常难拍出来怎么办？

叮叮小的时候，叮麻也特别纠结拍嗝的问题，当时经常躺着母乳，然后再爬起来抱着拍嗝，有时候特别顺利，一会儿的功夫就拍好了；有时候特别不顺，拍个十几二十分钟也没有出嗝，后来咨询医生得知，并不是每次都能拍出嗝来，不管出不出嗝，拍10分钟就可以了。

网上有很多拍嗝的方法，宝妈们可以尝试一下，选择最合适的：

1.俯肩式：让宝宝的脑袋靠在妈妈的肩膀上，妈妈一手托住宝宝的小屁股和大腿，一手轻拍宝宝。

2.坐立式：妈妈坐着，宝宝坐在妈妈大腿上，妈妈一只手从宝宝双腋下环绕穿过，宝宝身体略微前倾，趴在妈妈手臂上，妈妈另一只手轻拍宝宝。

3、侧趴式：妈妈坐着，宝宝横放侧趴在妈妈的腿上，宝宝头部略朝下。妈妈一只手扶住宝宝的上半身，一只手轻拍宝宝。

拍嗝时需要注意，手的姿势要准确，拱起手掌，呈半圆弧形，在宝宝背部连续不断地轻拍或轻抚；拍嗝的时候还得在宝宝趴的地方放块干净的毛巾，以免吐奶弄脏衣服。

如果拍嗝总是拍不出来的话，可以把宝宝侧卧一会儿，然后抱起来继续拍；也可以直接竖抱宝宝10分钟左右即可；

之后把宝宝放下躺着，可以让宝宝侧躺着，一旦漾奶也不会呛奶；也可以平躺，但是建议脑袋下垫块折叠的毛巾，头部略垫高，不要挤压婴儿腹部，不要经常翻动婴儿。

叮麻育儿

给小宝宝拍嗝这件事最忌讳的就是机械或教条，妈妈自己费挺大劲却弄得宝宝很不舒服。拍嗝的目的是帮助小宝宝把吞进胃里的空气排出来，从而减轻不适和减少宝宝溢奶。胃里的空气有些是以小气泡的状态混在奶中的，有些是集中吞下去的像是个大气团，不同的情况反映不同，关注以下三点就可以了。

1、 节奏。拍嗝需要持续一段时间并保持中等的频率，太着急了气体来不及跑出来，可能等到妈妈以为没事了却又冒出来；拍的频率太慢效率会比较低，而拍的太快宝宝会不舒服。

2、 力度。就像摇晃一个汽水瓶那样，力道太小时气泡出来的就少，拍嗝需要用些力气才有效，但不应让宝宝感到太过强烈，这个需要妈妈练一练，大概是你觉得挺使劲而宝宝觉得还可以就比较好。

3、 效果。气团一下跑出来时可以听到打嗝的声音，但有时候胃里的空气是一点点释放出来的，所以没听到宝宝打嗝并非拍嗝就无效，最准确的指标还是拍之后宝宝溢奶的程度明显减少了。

补充强调一下：每次拍嗝不一定都能立竿见影听到响，也不必强求宝宝完全不吐奶，其实溢奶本身不是大问题，甚至还是宝宝自我保护的一种机制，即吃得过多或吃了不好的食物可以马上“倒出来”，所以最关键是要及时擦干净以防宝宝误吸。只要没有畸形或疾病，随着宝宝发育逐渐成熟，到4、5个月就很少再溢奶了，拍嗝的故事也将成为“笑谈”。

關鍵字: 宝爸 健康 生活