韓震昊2

張伯倫和奧尼爾的身高都是2米16，但是體重的差距非常大。巔峰張伯倫的體重大概在125公斤左右，與奧尼爾剛剛進入NBA聯盟的時候相仿。而在奧尼爾的巔峰時期，也就是在湖人隊的那幾年，體重增長到了154公斤左右。這個體重比張伯倫多了大概60斤，所以肯定是奧尼爾的力量更大無疑。

張伯倫和奧尼爾，誰是NBA歷史第一中鋒呢？如果從獲得榮譽來看，他倆都輪不到，排在第一的應該是賈巴爾。不過，要說純粹的個人能力，可就是張伯倫和奧尼爾來爭奪頭把交椅了。從數據上來講，張伯倫是絕對碾壓奧尼爾的。場均30.1分22.9個籃板，完爆奧尼爾的23.7分10.9個籃板。更不用說，張伯倫還有單場100分和單賽季場均50分的恐怖紀錄。但從個人能力來看，張伯倫還真的不是奧尼爾的對手。因為張伯倫那時候，NBA的對抗太弱了。

在張伯倫打球的60年代到70年代，NBA還處在發展的初期。聯賽的對抗並不激烈，水平也遠不能和現在相比。那時候NBA的身高沒有如今這麼高，超過2米10中鋒的幾乎沒有幾個。所以身高2米16的張伯倫，在當時的NBA可以用“鶴立雞群”來形容。而且張伯倫其他方面的身體素質也十分出色，100碼最好成績10秒90,400碼48秒80，臥推達到250公斤，垂直彈跳超過1米20。可以說，張伯倫的運動能力即使放在今天，也依然是頂級的存在。這讓他在60年代和70年代的NBA裡，就像大人打小孩，可以輕鬆碾壓那些比他矮了很多，跑得還沒他快，跳的沒他高的對手。

現在，都說當時是張伯倫和比爾-拉塞爾爭霸的時代。還有一種說法，張伯倫進攻能力更強，而拉塞爾更善於防守。其實，只是拉塞爾所在凱爾特人隊整體實力更強而已。無論是進攻還是防守，無論是得分、籃板還是蓋帽，拉塞爾都遠不能和張伯倫相提並論。因為拉塞爾的身高只有2米06，體重98公斤。這個體重，幾乎就和後來的喬丹、科比等得分後衛差不多，又如何能是張伯倫的對手？在個人能力方面，張伯倫是永遠壓著拉塞爾一頭的。

那麼，既然張伯倫這麼強，那麼他和奧尼爾相比又如何呢？答案是，比不過奧尼爾。因為，張伯倫所在時代的對手實在太弱了，他的恐怖數據，都是在“虐菜”的過程中得到的。而奧尼爾所在的時代，正是NBA中鋒的盛世，有著和他身高差不多的奧拉朱旺、尤因、大衛-羅賓遜等超級中鋒與他對抗。其他球隊，也都有體型相仿的中鋒。所以，奧尼爾的數據不如張伯倫，只是因為他所在的時代，有著更強的對手而已。

張伯倫最大的弱點，就是進攻技術比較粗糙。因為在他的那個時代，他幾乎不需要任何技術，僅憑著身體天賦就足夠統治比賽了。奧尼爾就不一樣了，很多人都有一種誤解，覺得奧尼爾就是靠身高體重去碾壓別人的。但實際上，奧尼爾當年是打後衛出身的，他的進攻技巧和腳步動作，都極為嫻熟。那一套低位單打的技巧和籃下轉身小勾手，都被奧尼爾練的爐火純青，完全是NBA頂級的技術。有一些專家認為，如果張伯倫來到如今的NBA，估計也就只能取得小喬丹差不多的數據，成為一個技術粗糙的防守型藍領中鋒而已。

提到力量對比，我們可以看一張張伯倫和奧尼爾的合影。照片中，兩個人的身材看起來差不多。因為那是奧尼爾剛剛進入聯盟，體重最輕的時候。到了後來，奧尼爾增重之後，就比張伯倫重了30公斤。如果我們看張伯倫打球的照片，就會發現他雖然十分強壯，但比起奧尼爾來說，還是太“瘦弱”了些。對於同樣天賦秉異的奧尼爾來說，身體力量遠不是張伯倫能夠相比的。如果張伯倫和奧尼爾對位，那肯定會是一場一邊倒的“屠殺”。從個人能力和球場統治力來說，奧尼爾就是NBA歷史第一中鋒。

當然了，張伯倫在個人能力上不如奧尼爾，是歷史進步造成的。在張伯倫的那個年代，他已經是無敵的存在了，也就沒有必要去練什麼技術和繼續增強力量。而到了奧尼爾那時候，NBA的對抗變得更加激烈，更多的籃下技術和訓練方法都被開發出來。這些經驗和技術的積累，才成就了後來的奧尼爾。我們只能說，以張伯倫在當時所表現出來的力量和能力來說，是無法與巔峰奧尼爾對抗的。但如果張伯倫能夠與奧尼爾成長在同一個年代，接受同樣的訓練，那麼張伯倫的個人能力就未必會比奧尼爾差了。

豬油鹼

張伯倫的綜合運動天賦更好，但是比絕對力量的話，我還是投票給奧尼爾，有人用奧尼爾臥推說事的，力量舉領域裡面，體重不到100公斤，最大臥推200公斤的大神也不少，NFL運動員臥推比奧尼爾強的遍地，你覺得他們力量比奧尼爾大了？在籃球場上，你看他們是能用自己驚人的臥推扛住奧尼爾，還是直接被一屁股撞飛。

在籃球上的力量，不敢說就是體重，但是沒有體重是絕對不行的，對於頂級運動員，我覺得不用懷疑他們的努力和天賦，體重基本就約等於力量，在體重上更有優勢的奧尼爾，沒有多少理由不如張伯倫。

張伯倫更敏捷更快是沒問題的，不過那不是力量對比，綜合比身體素質跑跳能力，只怕大衛羅賓遜也比奧尼爾好吧。

以奧尼爾那個體重，你指望他跑出田徑運動員的數據，是不可能的，但是如果你看過奧尼爾巔峰時期的腳步和技術的話，就該知道奧尼爾其實非常非常靈活。

另外傳說中，張伯倫40碼跑4秒6，奧尼爾5秒6，但是別忘了，張伯倫是66年他30歲的時候測的，奧尼爾是09年他37歲的時候測的，這個對比根本是不公平的，何況奧尼爾在電視節目測試的結果，會有多認真？

張伯倫是更快，但是還沒有好到可以逆轉噸位的差距。

在張伯倫那個年代，球員體重普遍都達不到120公斤，哪怕是中鋒，比如拉塞爾這種呼風喚雨的級別，體重也就才100公斤，埃爾金貝勒一個1米96的小前鋒，巔峰能搶到場均18個籃板。張伯倫的力量不會受到太大的挑戰。數據漂亮未必多少是力量的功勞。

奧尼爾生活在四大中鋒的年代，尤因，大衛羅賓遜，奧拉朱旺，就算是莫寧，穆託姆博，跟60年代的中鋒一比，不都是肌肉巨人的級別。

這些人，跟奧尼爾比力量，也都扛不了，張伯倫這麼強的運動能力，完全可以用奧拉朱旺的方式來對付奧尼爾，但是也絕不是靠力量。

Xinxin的體育世界

比力量奧尼爾小勝，比技術張伯倫完勝。

我的論斷是基於科學依據和事實的。

第一，我們先談談物理問題。

奧尼爾的時代絕對比張伯倫時代科技發達吧，籃球籃板製造技術肯定也更好，誰也不想比賽途中，籃板被扣碎了影響比賽進程。

奧尼爾身體巔峰那兩年內，一連扣碎了三個籃板！

1993年的2月，奧尼爾剛加入NBA才四個月，在魔術跟太陽的比賽中，作為魔術隊的成員，奧尼爾，在隊友投籃沒有中後，在籃下將球灌了進去，球進後，奧尼爾並沒有立即放手落地，而是自己吊在了籃筐上，這個時候籃架出現了傾斜，奧尼爾放手扭頭就跑，這時籃架晃晃悠悠的倒了下來。

1993年12月，在魔術對抗籃網的比賽中，奧尼爾有折斷了籃架，當時的籃架，連計時器都掉了下來，因此也傷到了後背。

199年4在日常訓練的時候，做鬥牛遊戲的時候，他雙手爆扣，將整個籃框都拽了下來，奧尼爾因此失去了中心，摔倒在地受傷。

好了，張伯倫呢？質量相對差的籃板他一次沒有扣碎過。

第二，運動員體重和體脂問題。

外號大鯊魚的奧尼爾重達294斤，身高2.16米！可以說是相當猛的，一般人不敢與其對撞，輕則動骨，重則傷筋。

張伯倫是上古時期的內線巨獸，身高2.16，體重250斤。

公認身體脂肪含量最低的邁克爾喬丹，最好時體脂也有4％左右，奧尼爾的體脂含量看在10%。

也就是說，兩人同樣身高，奧尼爾比張伯倫重了大概50斤，而奧尼爾多出的這50斤大多是肌肉，不是脂肪。

你們能想象一下100斤拳擊手和150斤拳擊手比賽的場景嗎？力量碾壓，虐殺。

第三，數據說話。

臥推是考驗力量最重要的數據。

霍華德：345

姚明：330磅

沙克奧尼爾：457磅

本華萊士：455磅

易建聯：245磅

巴特爾：320磅

第五，奧迪爾時代，科學訓練水平和營養學上，和張伯倫那個時代比，強太多。

結論，無論張伯倫取個天賦異稟，記住科學就是科學，在相差近50進體重下，他是不可能在力量上壓倒奧尼爾的

李白七號

很明顯是奧胖的力量要大一些。張伯倫號稱那幾年的巨獸。但是那是nba的初期。要是放現在。張伯倫是絕對沒有奧胖的力量強大的。

奧胖的體重比張伯倫要大。目測可以看出來。不過這二人都是歷史上的傳奇巨星。都佔有舉足輕重的地位。

奧胖和張伯倫都是內線型選手。張伯倫的技術是靈活性。而奧胖安全靠力量碾壓。可以說奧胖就是力量的代表。曾經的他可是扣碎過籃筐的存在。由此可見，奧胖的力量是有多強大。而nba也因此專門為奧胖制定了內線規則。如果不是如此的話，那麼這項運動也將變得毫無意義。

張伯倫的單場得分記錄，無人能破。得益於時代的規則。同樣奧胖的很多記錄，也是很多球星忘塵莫及的。

在nba還有很多球員都是力量的代表。比如詹姆斯，羅斯。霍華德。他們都是力量的代表。而張伯倫和奧拉朱旺一樣。都是技巧的代表。他們有著臂展和身高。很多球員防守他們則非常吃力。還有天勾賈巴爾。他們都是技巧的代表。

總得來說奧尼爾的力量絕對是最為強大的。要是泰森碰到了他，恐怕都會吃虧。我也是懷疑力量這麼恐怖的球員怎麼不去打拳擊。要是在現實中，奧胖碰到了打拳擊的對手，恐怕也能ko掉吧。

答球哥

力量一般來說是看體重的，越是重量級越高力量越大，這是一個自然界的規律。當然這是在同等訓練條件下，體重越大可以訓練的肌肉就越多，力量當然就越大。所以張伯倫身高2.16米，體重125公斤。奧爾尼則是身高2米16，體重147公斤。按照體育運動分重量級來看，奧尼爾的力量應該是要大於張伯倫的。

畢竟兩人的時代不一樣，訓練飲食都不一樣。從張伯倫的照片來看，他屬於是“纖瘦型”，與奧尼爾那種體型巨大的球員來看，力量真不是一個級別上的，但是！一般說到但是都有反轉。據說張伯倫的臥推達到了驚人的250KG，這是一個什麼概念呢？奧尼爾這位“巨獸”的臥推力量僅僅210KG，但由於兩人不是同一個時代的球員，所以也無法正面的比較，在單純力量上就張伯倫獲勝吧。

但如果是綜合力量而言，我認為奧尼爾會更勝一籌，奧尼爾整體的體重更大，那會給他的力量給予很大的加成，如果兩人在籃球場上對位的話，張伯倫如果想單純用力量扛住奧尼爾基本上是不可能的事情，因為我們可以用一些參照物，例如奧尼爾時代的“四大中鋒”，雖然大家都是互爆，但奧尼爾的力量是絕對統治力的存在，當時四大中鋒的體型估摸著就和照片上的張伯倫差不多。

所以綜合來看要看這個力量是什麼哪種力量，是兩人的對抗性力量比較呢？還是單純的用器械來看力量的比較呢？如果比較的是對抗性的力量，我認為奧尼爾會毫無疑問的取勝，如果比較的是臥推那種類型的力量，那按照有記錄的數據來看，應該是張伯倫更勝一籌。

畫籃球的人

肯定是張伯倫，畢竟上古巨獸的稱號不是白叫的！張伯倫是NBA50大巨星之一，名人堂成員，至今還保持著多項NBA紀錄。由於年代實在是太久遠，關於張伯倫的比賽視頻少之又少，很多球迷根本不知道這位怪獸級別的球員。張伯倫是真正能夠統治NBA的球員，單場100分，七屆得分王，十一屆籃板王！
我們可以看這張圖片，籃球相信很多小夥伴單手抓不住，但是對張伯倫來說，就相當於是個足球那麼大！甚至更小！張伯倫可以單手把施瓦辛格舉起來，我特意看了施瓦辛格的體重，大概是100kg、也就是200斤！單手舉起二百斤的重量，簡直可怕！

游泳冠軍張教練

在這個問題上，我覺得二人勢均力敵，只不過我在內心把票投給了奧尼爾。

並不是我看不起溝通100代言人「張伯倫」，能讓世人稱作「上古神獸」的也沒有幾個人。真正能在球場上拿分如同「砍瓜切菜」一般容易的，他張伯倫認第二，科比不敢認第一。

但是，我們不能拿張大帥跟奧胖比，張大帥不是人吶，他分明就是「神獸」，奧胖就一凡人之軀，如果跟他比，豈有比得過之理？

不把張伯倫當人看是有道理的。他身體條件天生異秉，身高2.16米，臂長過膝，除了漢高祖劉邦可以與他一比高下外，無人能及！特別是他那雙大手，別人抓籃球還是籃球，他抓籃球等於抓網球，此等天賦，驚為天人！

張伯倫取分招數甚多，天勾、跳投、扣籃、打板、蓋帽無一不精，因此他的場上數據也是非常全面的。相比之下，奧尼爾就要遜色得多了。

許多人會擺出張伯倫的臥推力量來跟奧尼爾比較，如果單看這一項，奧尼爾自然是比不過了。可是，偏偏就是因為張伯倫的全面，反而削弱了他力量方面的特點。奧尼爾則剛好相反，大鯊魚在NBA馳名，靠的就是以大吃小，靠的就是力敵千鈞。先不說聯盟針對他發明出來的「砍鯊戰術」，只是數數他扣爛的籃板，就令人咋舌！

所以，論二人力量威力，奧尼爾給到觀眾的感覺是最為直接和乾脆的。我打個比方，張伯倫就如吊臂車，奧尼爾則像推土機。吊臂車看著瘦長，臂力卻是驚人。推土機雖然力量不如吊臂車，但旁人看來總是覺得它會更勝一籌！

江木又寸君

這有點類似關公戰秦瓊，不過我喜歡，首先我們來看一組對比

張大帥在身高、臂展、摸高方面都是略勝奧尼爾的，但是奧尼爾體重比張伯倫重了35磅，摸高卻只比大帥少了0.1尺。所以從體測數據上看，我們沒法知道兩人的身體素質更好，但是從打球風格上來看，大帥其實更靠外一些，而奧尼爾確實妥妥的內線霸主，所以我認為還是奧尼爾的力量更大一些，畢竟多出的35磅體重不是白長的。

張同學哈哈哈

奧尼爾絕對的歷史第一中鋒。而且如果把nba從開始到現在所有選秀的人放在一起，單看天賦這一項，第一順位狀元籤也絕逼是奧尼爾。不容反對

玉皇大帝456786

張伯倫吧，上古巨獸的稱號讓他越站越強，張伯倫到現在還保持著多項NBA紀錄

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