再论太极“功夫”，练太极拳能练出怎样的功夫？能实战吗？
我的太极拳老师杨喜寿先生，号南山松，笔名木言，1980年随洪均生先生学拳，1997年左右开始在山东大学义务教授太极拳，风雨无阻，至今已经有22年。喜寿先生一生教书育人，钟爱传统武术，尤痴爱洪均生公所授的太极拳法，精研不已，著有《陈式太极拳原理探析·用法详解》一书。而今我师喜寿先生已年逾八旬，仍勤练不已，每招每式必与众弟子反复实践之、躬行之，是文界武人，也是武界文人。杨师虽已至耄耋，对太极拳仍有新的思想，并时常将一些观点写出来，供门生们学习研读。这篇文章，是杨师最近几日写出来的，体现了杨师通过对太极拳历史和太极拳现状的思索，我发到百家之中，供更多的太极拳爱好者参考。
在早年间，且看陈家沟陈氏，如太极拳的创始人陈王廷（明末清初）曾“披坚执锐，扫荡群氛”（陈鑫的《陈式太极拳图说》），可见他是从过军打过仗的。如陈仲甡（陈鑫的父亲，小编著），“其生平战功累累，啧啧人口者，皆根本于精太极拳。”（同上）如教过杨露禅的陈长兴，其太极功夫经世流芳。几百年来，陈家的这样的人物可举出许多。
随着时间的推移，太极拳的功能也在逐步地变化。到了近代，太极拳已不再是战场上的拼搏手段。民国年代，说到太极拳，较著名的是杨露禅之孙杨澄浦，动则“发人于丈外”。陈式太极拳的代表人物陈发科，功夫的最高境界是“制服人但不伤人”。
当今，太极功夫的较量主要是竞技场上的推手比赛。民间多是朋友之间的切磋，搭上手曰“试试劲”。更多的是师父让徒弟塔手，徒弟一触师父的手臂便乱蹦乱跳。还有的练就了丹田内功，腹部能经得起重拳击打。对一般人来说，能练到这样的功夫，已经就不错了。但具有这样功夫的拳师要有自知之明，这种功夫不足以与现在专业练散打的人对抗。
腹部抗击打，不代表脑部扛击打
现在练太极拳者缺乏实战训练。另外，太极拳套路中多是已与对方接手以后的攻防招法。特别太极拳的招式缺乏对头部的防护动作。传统武术多是防胸、防两肋、防裆。对于大多数练太极拳者，除了“修身养性，强身健体”外，可练些“防身御侮”的能力。为此，在练好缠丝劲和缠法（练陈式太极拳者）的基础上，可多验练一些擒拿和摔法。
在所谓“内家拳”名词出现时，并不常提“发人于丈外”，而是讲内家拳的特点是：“以静制动，应手即仆。”
（文 杨喜寿）
小编认为：太极拳的实战，需要按实战的方式训练，具备实战的要素；发展与变革是传统武术的根本所在。但无论如何，太极拳是传统武术的一种，不是神拳，无需异化和神话它。
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