雨
莊上園丁
自制蒲公英茶，完全可以的。我家已經挖蒲公英，自制蒲公英茶，已經7、8年了，蒲公英是藥食兼用的佳品，春季吃葉，秋季挖根。下圖就是我家去年的曬的蒲公英茶。
一、蒲公英的價值
1、蒲公英有婦女之友之稱，對於婦女的乳腺增生、炎症、宮頸炎症、美容都具有十分明顯的效果。
2、蒲公英是消炎之王，對於各種炎症具有明顯的效果。胃火；腸炎；痢疾；肝炎；膽嚇炎；尿路感染；
3、蒲公英是植物中的金嗓子喉寶，對於咽喉腫痛、感冒、咳嗽具有明顯的效果。
4、蒲公英常用治療以下疾病:急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰癘、療毒瘡腫、急性結膜炎、咽炎、感冒發燒、急性扁桃體炎、風溼性關節炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、 肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統感染、骨髓炎、陰道炎、盆腔炎、十二指潰瘍、痤瘡、粉刺、結石症、以及多種癌症等數十種病症。
二、蒲公英採摘時期
蒲公英是春季和秋季兩個採摘時期。
三、自制蒲公英茶
1、直接晾曬
把採摘的蒲公英，用清水洗淨，瀝乾水分在陰涼通風處晾曬乾即可。
2、炒作，也可以把曬乾的蒲公英有不沾油的過，翻炒至微黃，可以減少蒲公英的寒性。
四、特別提醒
1、蒲公英藥性苦、寒，對於體質虛寒腸胃腹瀉的朋友，不要飲用或者少飲用。
2、學會自己中和寒性，例如在泡蒲公英的時候，加入大棗、枸杞等等都是不錯的配伍。
七彩生物界
如果是自己曬乾的蒲公英，每次一般用量為10克左右，避免長期連續使用。如果泡水代茶喝，出現了身體上的任何不適，建議停止使用。
以上僅為個人觀點
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