清蒸魚該怎麼做才能既入味又鮮嫩?

麟大官人


清蒸魚想要入味可以在蒸之前醃製十幾分鍾,魚肉要嫩蒸的時間要掌握好,不能蒸得太久。

一般清蒸魚的做法比較能體現魚的鮮,做法方便快捷也是很多人喜歡烹煮的一種方式。

清蒸魚做法:買魚的時候先讓老闆幫忙打去魚鱗去掉魚肚,買回家清洗乾淨在魚的兩面劃幾刀,用些許鹽抹在魚身上,注意不要太多,生薑切絲,小蔥切段,放一些在魚肚裡,表面在撒生薑絲和蔥段,淋上些許生抽在魚上,鍋內水開放入魚,蒸十五分鐘左右,如果魚比較大時間就再調整下。切蔥絲,蒸好的魚放撒上蔥絲,鍋內熱油再加一點點生抽,熱油淋在魚上面,有魚頭到魚味都淋上~清蒸魚就做好啦。


阿瓶小廚房


想要做好清蒸魚,最重要的就是去腥,很好的去除腥味,增加了魚的鮮嫩,這樣才完美。下面,就和大家說說我在春節時做的清蒸黃花魚的方法,一起體驗一下清蒸黃花魚的鮮美。


醃製

將魚處理乾淨,去除魚鱗、魚腮、魚牙、內臟,用水沖洗乾淨,瀝血水,這是去除腥味的前提;

把魚放入盆中,加入蔥段、姜蒜片,在魚肚裡也要加一些蔥薑蒜和豆豉,然後,在盆中加入料酒、鹽、海鮮醬油醃製半個小時。


一蒸

醃好的魚放入鍋中蒸15分鐘,關火,這次蒸魚首先是為了入味,其次也是為了更好的去除腥味。

二蒸

將蒸過一次的魚放入盤子中,切記,上一次蒸魚時產生的湯汁不能再用,蔥薑蒜只需留下魚腹中的即可;

在魚上淋上海鮮醬油、蒜末薑絲,再蒸15分鐘,關火。



蓋被

將蒸好的魚帶盤取出,撒上蔥絲、香菜段,也可以切一些青椒絲、胡蘿蔔絲,既增加營養、香味,也可以增加美感。

取鍋燒油🔥🔥🔥,油熱後澆到魚上,這樣,一份清蒸魚就做好了。


我的老公是廚神


第一是在魚的整理的時候。一定要把淤血和內臟清洗乾淨,不要留有雜質影響魚的鮮味。

第二是對魚進行解分切的時候要把魚頭,魚骨都切斷,在魚身上分別要切入幾刀,把魚擺出像飛翔的樣子。主要目的是便於碼味,鹽味能夠進入到魚的身體裡面。碼味時間通常是20分鐘左右,這樣鹽和作料的味道能夠充分進入魚的肌肉組織裡面。

第三是在蒸魚的時候的擺盤,一定要魚像在

飛翔的樣子,便於魚身體各部位受熱均勻。蒸魚時間根據魚的大小,我們一般蒸魚10--15分鐘左右。

第四是蒸好的魚要澆上熱油,讓油香和魚香充分混合,味道特別讓人回味。

大家如果喜歡做蒸魚,可以看我的清蒸魚的視頻。我是佤鄉小靈,我們下次再見。

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佤鄉小靈


清蒸魚想要鮮嫩入味,第一要選好魚,第二要調好汁,第三要把握好火候。下面給大家介紹一下吧。

一、選擇怎樣的魚來蒸。任何種類的魚都可以拿來蒸,但是鱸魚,花斑魚的刺就少些,最常用來蒸的就是鱸魚。當然最好是活魚,吃起來肉質會更好。

二、蒸魚的步驟。

1.先把魚切好,魚肚放入薑絲倒點料酒醃製十分鐘左右,然後等水開上鍋蒸(個人建議可以在水裡面倒點料酒幫助去腥味)一定要水開再放魚蒸。

2.一般蒸魚8-10分鐘即可,蒸太久會影響魚的口感。

3.將蒸好的魚取出,上面放上蔥絲,薑絲,辣椒絲,倒上生抽,鹽。

4.將油燒熱後淋在蒸好的魚上面即可。

控制好蒸魚時間,這樣蒸出來的魚不會很老,還有就是水裡放料酒可以去腥,關鍵最後油要燒熱淋。



芳姐姐的美食


可以清蒸的魚很多種,一般新鮮的海水魚清蒸味道都比較好。清蒸魚是最原汁原味的做魚方式,簡單的調料,保證了魚的鮮美,簡單的步驟,節約了時間,今天我就說一個大家都都知道的一種魚鱸魚,也是我家經常做的,最重要的一點,做清蒸魚一定要選擇新鮮的魚做出來才好吃。

1.選擇新鮮的魚處理乾淨,在魚身上簡單的做個改刀,即:斜著劃幾刀即可

2.在魚身上均勻的塗上料酒,鹽,耗油。

3.再在魚身上放上適量的薑絲,魚的肚子裡也放些,在倒上蒸魚豉油醃製10分鐘左右。

4.注備蒸鍋倒入適量清水,放上蒸架待把水燒開後,把魚放入鍋中,蓋上鍋蓋大火蒸8分鐘即可。(時間根據魚的大小來決定魚肉的鮮嫩程度)

5.在蒸魚的時候在準備一些蔥,姜切絲。

6.蒸熟的魚倒去多餘的湯汁,丟掉表面的蔥姜。

7.在把切好的新蔥薑絲放到魚身上上。

8.鍋中倒入適量的油燒熱。

9.趁熱把油澆在魚身上,注意:油一定要徹底燒開,否則蔥姜的味道出不來。

以上就是我自己家裡的做法,也比較大眾化,如果有做的不好的地方還請大家指教。


永恆love橄欖綠


魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食慾,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚肉含有大量維量元素、蛋白質、脂肪含量較低,容易被人體消化吸收。

現在孩子上學都在午託班,做父母的心疼孩子在外面吃的營養價值不高,隔三差五,都會做上一頓魚。一般會選擇清蒸魚,口感清淡,肉質鮮嫩而不失營養。我在這大談清蒸魚肯定比較拿手,那就分享分享吧。

製作方法

1.鱸魚一條,大概2斤左右,為節約時間最好賣處理好的魚;

2.清洗乾淨,在魚兩面各斜切2-3刀,撒少許的鹽、料酒醃漬十分鐘,在魚盤中擺放蔥段,放上魚,魚身上擺上蔥薑絲;

3.鍋中水燒至沸騰,放入魚盤,大火蒸10分鐘左右;

4.倒掉魚盤中的湯,去掉蔥姜,澆上蒸魚豉油,在魚上重新擺放蔥薑絲、紅椒絲;

6.炒鍋放入少許油,放入花椒爆出香味;

7.去掉花椒,熱油倒在魚上即可。

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小貼士

水燒開後再放入魚,時間不能超過10分鐘。



呦呦美食


1.清蒸魚片豆腐

簡介
鯛魚是低脂肪、高蛋白的食材, 它含有豐富的菸鹼酸,是合成荷爾蒙時不可或缺的營養之一。 當體內缺乏菸鹼酸的時候,就會容易影響情緒。 也有助於維持神經系統和大腦的功能正常, 並有促進血液循環、消除疲勞、降低血壓的功效。
材料
鯛魚片2大片板豆腐(或嫩豆腐)300g青蔥1只辣椒1只<醃魚醬料>:胡椒鹽適量烹大師適量姜泥2茶匙米酒1大匙醬油1茶匙<調味料>:香油適量
做法

    鯛魚片洗淨擦乾後順紋切成1公分片狀,再用<醃魚醬料>醃漬10~20分鐘備用。

    豆腐切成1公分片狀備用。 青蔥和辣椒皆切成絲,泡冰水10分鐘後撈起,擠幹水分備用。 取一蒸盤,盤底鋪上豆腐,再放上魚片,最後將醃料淋上。

    放入電鍋,外鍋放一杯水,蒸煮至開關跳起後再燜5~10分鐘,掀開鍋蓋,放入蔥絲、辣椒絲和香油回蒸1分鐘即完成。

2.清蒸武昌魚

材料

武昌魚250克,西蘭花、黃芪、枸杞、山藥、百合、香菇適量,枸杞、山藥適量

做法

1.將魚洗淨後腹部切花刀,配料均切好備用

2.將切好的魚中加入料酒,蔥姜、香菜放入魚肚中少許,再依次將山藥、西蘭花、黃芪、枸杞、香菇、百合放在魚身上,撒入味精

3.開鍋後將魚放入蒸3分鐘,蒸至8成熟時再加入少許香菜,出鍋前淋入醬油、香油即可

4.特點:肉質鮮嫩,營養豐富


碗食


清蒸魚是一道追求鮮嫩和營養兼顧的菜,所以它不是入不入味的問題,清蒸魚營養豐富關鍵是利用蒸制來保持魚的鮮美和防止營養散失。首先把魚洗淨在魚身上用刀打花刀,魚肉厚的地方刀口要深,有利於讓魚均勻熟透,放點鹽和料酒蔥段薑片醃製5分鐘,時間不能長,因為鹽有滲透性會造成水分散失和蛋白凝固。在蒸鍋上氣後一般只需要6分鐘。把薑末和蒸魚豉油加點醋也可放點芥末膏做成沾料,魚熟後沾上小料可鮮美了!


曉軒——剛


好簡單的:步驟如下!

1:鱸魚一條(1.3斤)最佳

2:將魚殺好 去內臟!

3:魚開好花刀(背上兩刀)

4:加入料酒 姜蔥醃製5分鐘左右

5:鍋燒水(水開上汽後蒸制12分鐘)

6:放入大蔥(切好的絲)放入蒸魚豉油(適量)

7:燒適量油(花生油最佳)淋在魚上面即可!


美食師小哥兒


首先糾正一個概念清蒸魚尋求的是鮮嫩,不求入味,味道來自澆汁粘食。其他就簡單了,大夥都會做。不重複


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