【花草】--名即將畢業的大學生，3年重度強迫症，抑鬱症，焦慮症，社恐症的康復者。致力於幫助全人類擺脫一切心理痛苦，獲得健康、快樂、幸福。
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其實很多人都知道抑鬱症、強迫症、焦慮症等這些心理問題和認知有關。包括家庭，事業，人交往等實際上也都和認知有關。但是大家為什麼清楚的知道了，卻不能脫離走出心理疾病的苦海呢，無法讓自己的事業騰飛、家庭幸福呢?
如果我們有一個正確的認知，別說走出心裡問題了，生活中各個方面都會如意美滿，人生會有質的飛躍。所以，關鍵問題就是這個認知。而大部分人都會有所知障。所知障就是，不知道什麼是對的，什麼是錯的，還堅定的認為自己所認為的是對的！
影響人認知最大的障礙...
即使是思想觀念和思維模式極其錯誤，極其負能量的人。每天跟別人釋放負能量，比如說，說話吐槽呀，或者面部表情等等吧，然後還認為自己是個好人，懷著的是好心，而別人對自己不好，都喜歡傷害自己。覺得這個世界不公平。就像有句話說的那樣“錯的不是我，錯的是這個世界”！
而處在心理問題中人們呢，本身你就已經掉進負能量的泥潭中，整個就是一行走的負能量體。思想、行為、語言，處處都在釋放負能量，走到哪都會讓別人不舒服。這也就算了，關鍵是別人給你一點負面的回應你就受不了，想這想那，從而產生更大的負能量。這樣的死循環，是非常可怕的。
影響人認知最大的障礙就是，每個人都認為自己是正確的！也就是人人所具有的所知障！
判斷哪些是正確的認知是非常重要的！
而現在的世界錯誤的觀念滿天飛，如何判斷正確的認知更是難上加難！真理往往掌握在少數人手中！比如有個人說，人的認知和財富多少有關！財富多的人，認知就正確！多麼荒誕的謬論！仔細想想，古時候的聖賢，比如孔子老子，張仲景等人，你說是他們有錢還是當時的地主貪官汙吏有錢？難道我們要說那些古聖賢的人的認知不如貪官汙吏？
我以前的有個認知就是在這個世界上所有人都是自由的！還執著的認為自己都是對的！那種固執深入骨髓，什麼人都不信，就堅持自己的那一套！你知道嗎，單單這一個認為什麼都是自由的錯誤認知，引申出來多少負面想法，同性戀也是自由，殺人放火也是別人的自由！想在想想，這種錯誤的認知可把我害慘了！可以這麼說，我能在心裡疾病痛苦中掙扎了那麼多年，就是我沾染了太多錯誤的認知！若不是走到了心裡疾病這一步，我還認識不到自己的錯誤！由於對心裡痛苦的認識太深了，後來在跟老師學習的過程中，嚴格按照老師的要求去做，我慢慢改變了固有的認知，建立了正確的認知，並且越來越多，逐漸建立了正面的思維模式思想觀念！正面的想法也越來越多，那些所謂的社交恐懼，焦慮，等等，也慢慢的在退散！
治療抑鬱症和心理問題，辨別和端正自己的認知是極為重要的。其實從一開始我也不太願意說老師的認知就是絕對正確的認知。但是後來發現，錯誤的觀念和認知太多了，而且絕大多數的認知和正確的方向剛反。
“我越做越發現，我不能融合其他觀念了，不然就失去自我了，一旦我失去自我，迷失在錯誤認知下的茫茫大海中，想再回來，就不太可能了。”我想說的是，在走出抑鬱症、強迫症、焦慮症、恐懼症等心理精神問題上，我是在正確認知的引領下慢慢走出來的，不但我自己是這麼走出來的，和我一塊兒學習的好多人人也在老師的認知幫助下也快速走出來了。所以，我相信大家秉持正確的認知，也都能快速走出來！
走出來以後，就有一種強烈的感覺，自己找到了正確的方向，就想讓更多人知道這個方向，讓大家都能看到希望，儘快的擺脫痛苦！只要這樣做，大家也能快速的好！因為我們好多人都是這樣快速走出來的！我願做這苦海中的燈塔，就立在這裡，認它狂風暴雨，大浪滔天，我也會如如不動的等待著苦海中的你前來停靠。
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