致抑郁症强迫症等心理问题中的人:千万别在意别人的看法

花草--名即将毕业的大学生,3年重度强迫症,抑郁症,焦虑症,社恐症的康复者。致力于帮助全人类摆脱一切心理痛苦,获得健康、快乐、幸福。

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我以前是个特别在意别人看法的人,过去十几年都是在为别人而活。自从小时候上学后,爸爸一直嘱咐我好好学习,虽然我明白,即使我上不了好大学,也知道爸爸妈妈依然对我会很好。可是,我却把学习当成唯一的事情,好好学习,也只是满足爸妈得心愿。考上大学了才发现,不学习,我都不知道干嘛了。

致抑郁症强迫症等心理问题中的人:千万别在意别人的看法

可以说整个上学生涯,我都是再为父母而活。交朋友,我又是努力让朋友尽量开心,让他们觉得我是值得做朋友的人。我渐渐的把自己给弄丢了,没有了自己的主心骨,当然,过去十几年也没有真正意义上开心过。

后来,我认识到了我的老师,一个改变我人生的人,他教会我如何正面的看问题,怎样建立正面的思维模式,如何培养正面的念头。对于生活中出现的问题,老师也给我了解决的答案。通过不断的正能量的学习,我渐渐的找回了自己,我有了做回自己的勇气,活着的真实感越来越强烈。

致抑郁症强迫症等心理问题中的人:千万别在意别人的看法

说一件很小的事情吧,前几天我从学校回家了,我是个喜欢看动漫的人,有时候也会买动漫人物的衣服穿,回家后,我换上了动漫的衣服,我妈看见了,说我的衣服恶心人,我的发箍是啥,恶心死了。刚开始我还没感觉,可是她看我一眼就说一遍,表情还是很嫌弃。当时心里感觉不舒服,但是说不出来什么情绪。我在群里,请教了和我一块儿学习的同学们。才明白了,原来我还是掉进了这个陷进-在意别人的看法。意识到后,我及时得改正。这种不良情绪也渐渐消失了。

穿衣服只要自己喜欢就好,因为你喜欢,你穿着它,你心里会开心会舒服。别人怎么说是她们事,如果她们会赞扬我们,当然那会更好,我们会开心。如果他们不理解支持,我们也应该无所谓。不期待别人的理解支持,只要我们做好自己的事儿,这样我们就能真正的享受到乐趣了。

致抑郁症强迫症等心理问题中的人:千万别在意别人的看法

大家也是一样,别再为别人而活了,别人怎么样,真的和我们没关系,如果你在意别人的看法,那么他想让你痛苦你就得痛苦。如果我在意我妈的想法,穿她喜欢的风格的衣服,那我也不会开心呀。大家要坚定信念,强大自己的内心,做真正的自己,随便别人怎样,我们都要岿然不动。只有这样,我们就能赢得一个健康快乐幸福的人生。

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