在段子界，林更新也算是能佔據一席之地的人物，翻開他的微博，以及評論，發現他真的是無處不在，和沙雕網友們的對話也是笑翻眾人。但是作為九億少女的夢，林更新的終身大事也一直被外界關注，之前經常被拍到和王麗坤同進同出，兩人一起看房、一起同遊日本，在日本的街道兩人共撐一把傘雖然沒有公開，但是好像已經成為了一個沒公開的秘密。
就在大家都在期待兩個人傳出更好的消息的時候，林更新居然被拍到幫一個女子拎包，據媒體爆料，這名女子很有可能就是他的女朋友。所以？王麗坤已經成為過去式了嗎？據臺媒透露，林更新和王麗坤在去年十月份早已經分手，如果消息屬實的話，真的太讓人意外了。
就在十月份的時候，林更新被拍到和一個網紅約會，林更新的手還很自然的挽上了對方的腰，兩人一同離開。照這樣的速度來看，林狗換女朋友的速度略快啊！難道要趕上自己的好朋友王思聰了嗎？真的是鐵打的林狗，流水的女友，這些年來，和林更新傳出緋聞的對象還真不少。
第一位女友叫王蓉，據悉她是林更新大學時候的女友，據傳是家底頗豐的白富美。兩人同在上海戲劇學院上學，交往超過四年，那個時候的林更新還沒有太大的名氣，媒體對他的關注還不是很多，但是當林更新開始在娛樂圈有了一點名氣之後，兩人卻分道揚鑣了。
林更新還和《特工皇妃楚喬傳》的女演員孫銥產生過緋聞，兩人疑似因戲生情，據說林更新還帶著她見了家長，可令人沒想到的是孫銥竟然揹著林更新大玩三角戀，就這樣林狗被慘戴了綠帽子。
林更新和周冬雨在《同桌的你》中扮演一對坎坷的大學情侶，兩人也因為電影被傳出了緋聞。據說在拍戲之餘天天在一起聊天打逗，關係非常親密，同時兩人還有一個共同的愛好，就是打遊戲。曾經還被記者拍到，林更新與周冬雨兩人深夜約會，兩人一副沉浸在熱戀中的嬌羞模樣。但是林更新一直否認戀情，所以媒體也不好說什麼了。
早在幾年前，林更新和蔣夢婕曾多次被拍到過在一起的照片，當時兩人身邊的朋友同行對他們的愛情前景也很看好，認為兩人各方面條件非常適合。但是林更新和蔣夢婕雙方一直對戀情都未做出正面回應，到後來，兩個人也沒得逃脫分手的命運。
再後來媒體還拍到林更新攜王柳雯與友人聚會，用餐結束後兩人相擁親吻。之後王柳雯個人資料也被扒，有網友爆料稱，王柳雯曾經整過容，是林更新主動在微博上關注王柳雯的，然後各種勾搭，那時候她是有男朋友的，是個小模特，後來王柳雯跟模特男友分手跟林更新在一起了。
還以為林更新能和王麗坤的愛情修成正果，沒想到最後還是這樣的結局，不得不說一句，貴圈真的好亂，換女朋友就和換衣服一樣勤，九億少女的夢啊，你什麼時候才能收住自己的心，找個能相伴終身的人結婚呢？
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