內衣是人的第二層皮膚，是與我們最直接接觸的東西，可以說是每天都在於你“肌膚相親”啊。通常在關注舒適的前提之外，它對健康的影響也是與我們息息相關的。
直接切入主題吧，今天的主要話題是洗滌內衣這件事，到底分幾步。
先說說你是多久洗一次？
每天一洗？每兩天一洗？還是積累好幾天，等著週末一塊洗呢？
估計這對於姑娘們來說，可是分了好幾個等級呢，勤勞小蜜蜂型，間歇性勤勞型，還有懶神附體型，估計看完下面這席話，大家都不敢偷懶了。
穿過的內衣到底有多髒？
早就已經有各國的微生物學家表示，一條穿過的內褲，平均帶有0.1克糞便，排洩物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，這一類病菌會導致腸炎及婦科疾病，它們通常隱藏在纖維深處，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死
人的身體每天還會產生10億死皮，其中就會有一部分附著在內衣上。
除此之外，還有皮膚排出的油脂，汗漬，灰塵等物質，形成溫床，促生出數以萬計的微生物，如細菌、酵母菌、真菌等等。
內衣清洗，還真不能犯懶
對於不少上班族來講，下班後的分分秒秒都是極為珍貴的，能躺著絕不坐著。能懶則懶的人很容易養成積攢著衣服再一起洗的習慣。其實對於內衣來說，這習慣可不太好。
把內衣“積少成多”，等到積累到一定的量時，再一次洗乾淨。這個方法對於其他衣物來講可能還適用，但是對於內衣，可就不對症了。
“量變促成質變”的說法，你曉得吧？時間愈長，汙漬滲的越深入，也就越難清洗，特別是內褲，總會有寫肉眼看不見的分泌物在上面，如果不及時清洗，細菌繁殖開來便很難再洗乾淨了。
洗衣機還真不適合洗內衣
這年頭洗衣機才是好幫手，但是，洗衣機本身清洗了嗎？據調查顯示，60.2%的洗衣機內槽中檢測出的黴菌，其中近80%以上的嬰幼兒肌膚問題與衣物處理不當有關。
內衣作為最貼身的保護傘，在洗衣機這樣的複雜環境中洗滌，怎麼會變乾淨呢？所以說，用洗衣機洗內衣，簡直就是內衣清洗的大雷區了。
可能有人會說，放在洗衣袋裡就好了呀，氮素，洗衣袋只是保護衣物不纏繞不磨損不變形而已呀。
該不該用消毒液，這是個問題！
消毒液之所以能夠殺滅細菌和病毒，那是因為其主要成分是次氯酸鹽和強氧化劑。
這些成分對皮膚是有著刺激性和腐蝕性的，如果有消毒液殘留的內衣接觸皮膚後，會通過皮膚毛孔進入人體，如此，便有可能引起瘙癢、脫皮，重的會引起頭暈噁心不適。
所以建議在清洗內衣的時候，如果使用了消毒液，那一定要在後續的漂洗中多加仔細，因為消毒液容易附著在衣物上，要多漂洗幾次，沖洗乾淨才可以。
其實陽光才是最好的天然消毒劑，清洗後的內衣，可以拿到陽光下曬一曬，最佳晾曬時間是上午十點到下午三點。
內衣正確洗滌，總共分幾步？
① 內衣及時洗，不可積累過夜。否則容易滋生更多細菌，也就更不容易清洗乾淨了。
② 內衣外衣分開洗。暴露在灰塵中的外衣上有無數細菌，避免其附著在內衣上，所以儘量分開洗。不同家庭成員的內衣也要分開洗，千萬不要內衣、襪子、秋衣秋褲一起扔進洗衣機。
③ 如果你願意，最好還是手洗。
手洗的確要比機洗更乾淨，但是有個缺點是漂洗容易不全面，所以在洗滌的時候一定要注意多漂洗幾遍，把洗滌劑沖洗乾淨才好。
④ 內衣洗滌溫度最好再30℃—40℃
先將適量洗滌劑或內衣專用洗滌劑溶於30℃—40℃的溫水中，待完全溶解後再放入衣物，洗劑不可直接沾於內衣上，否則容易造成內衣顏色不均以及洗滌劑殘留。
⑤ 洗完的內衣曬一曬
紫外線是最好的殺菌方式，每次清洗後的內衣褲最好要曬曬太陽，如果遇到天氣不好，那可以選擇高溫殺毒，比如，用熨斗燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹。別讓潮溼的內衣褲晾在不通風的浴室裡就好。
內衣洗滌劑應該怎樣選擇？
大家知道一般的清潔用品都是鹼性居多，所以我們選擇的時候，在清潔能力夠強的時候，也要注意酸鹼性，儘量選擇弱鹼性或者偏中性的洗滌產品哦。
比如大樸鮮氧洗滌顆粒（WX：dapu_life），以活性氧為主要成分，不依賴傳統有害化學添加就能達到更出色的去汙、殺菌、柔順等洗滌效果，並對人體安全，對環境無害。不像添加化學成分的洗滌劑，它會在溫水中釋放大量的活性氧因子，通過有規律的運動，使汙漬脫落。
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