花花的圖，邊寫邊想哭，感動，也佩服自己的“傻”
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從小就知道外面的催熟激素豆芽只需48小時，而自己種的則要7-10天。推薦大家自己種安全芽苗！
#毒豆芽#
因為種子在發芽過程中會釋出大量能量，產生酵素，經過這樣的化學變化，原本儲存在種子裡的蛋白質、澱粉和脂質，就會轉換為人體必需的維生素、礦物質和氨基酸等營養，而且分子更小，更容易吸收。
只有生吃才能得到酵素，現在能生吃的食材分3種，蔬菜、水果、芽菜，除非是有機蔬菜大家都不敢生吃，即使是有機蔬菜也擔心表面附著有蟲卵或細菌，水果去皮生吃比較安全，又擔心是不是轉基因的等等，只有芽菜是自己種的，整個過程都是自我掌握，百分之百純淨，非轉基因，是最讓人放心的。
可以補充豐富的維生素和礦物質，尤其是鮮活的酵素，確保體內技能正常運作，促進新陳代謝，提升免疫力。常見許多慢性疾病的朋友，高血壓，高血脂，糖尿病，腸胃病心臟病甚至是癌症朋友，很多都靠芽苗來改善體質。
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