半个月内，我和Y碰了两次头。
一次，是几个朋友一起，喝下午茶。Y大谈自己的减肥成果，谈得兴起，还要在包房里脱得只剩内衣，展示“正在由一块发展到四块”的腹肌。
服务员正好走进来，眼神非常奇怪。
Y说，他的减肥秘籍，是每当饿了，什么都不吃，就只吃三粒盐，然后喝水、睡觉。我们都恭维他，有毅力，能坚持。他笑得合不拢嘴，当场掏出盐瓶，又吃了三粒盐。
前天，Y又约我吃饭。这一次，他点了肥肠、腰花、牛肉、鸡杂、酸辣汤，筷如雨下。
我不动声色，陪他一起狂吃。吃完了，Y长叹一声：“减肥太苦了，我不减了。”
我说：“你就现在这样，挺好。”Y的羞愧感，减少很多。
我从来就觉得，微胖，是一种功德。是一种福报。
微胖的人，是有境界的。
A、
热带雨林，去过吗？那里的每一棵树，都长得奇高。
同样粗的一棵树，在上海两层楼高，在雨林，可以长到7层楼高。导游说，雨林的树太多，而阳光稀少。为了争夺阳光，每一棵树都长得很高。
在我看来，这是一种很没有境界的举动。
长高，是为了争夺别人的阳光。而大自然是公平的，你长高，别人也只好长高，到头来还是阳光均沾。
还不如都不长高呢。
这和减肥的道理，是一样的。
为了让自己显得瘦，拼命减肥。你减肥，别人也只好减肥。到头来，吸引的注意力，还是这些。
所以，微胖的人，应该自豪。
没有微胖的人，瘦子就没有感觉，胖子就没有希望。
我把这个道理，讲给Y听，他的眼睛闪闪发光。
B、
我大学毕业时，体重是120斤。如今19年过去，体重增加到了160斤。
1.7米的我，真的觉得，蛮好，蛮标准。
小时候家境一般，我没喝过牛奶，泡饭腐乳是“标配”，腐乳不够时，几粒盐津枣，也是菜。晚饭吃一顿茄子，多加点油，就美得冒泡。
一直到大学一年级，我一吃蟹就胃痛，一吃大排就腹泻。肠胃对这些奢侈品，陌生得很。
能拿彼时的我，和现在的我，相提并论吗？
根本没有可比性嘛。
肥胖是相对的。彼时120斤，我感觉相当于现在的150斤。这样一算，工作这么多年，我也就重了10斤左右。
这还能算胖？
建议正在看文章的你，也用这套推算公式算一算。你到底是胖了，还是别人觉得你胖了？
C、
肯定有很多运动学家跳出来啦。减肥是一种生活方式，你瘦不下来是毅力不够……云云。
我想问：“我天生脸大，国字脸的正宗传人，怎么办？”
你知道吗？对一个国字脸而言，体型很瘦是不协调的。别人远远看你，像看一个肢体协调障碍症患者。
肯定也有很多健康卫士跳出来啦。瘦有很多好处，比如血脂低，等等。
瘦的人血脂低，我承认。虽然我感觉，这么多年了，甘油三酯的标准，也该提高一点啦。
但是，胖也有胖的好处。人体脂肪就是一种润滑剂，对你的脏器多加了一层保护。
脂肪是什么？就像是一种战略储备物资，避免脏器遭到过分消耗。减肥，就是把人体内的战略储备物资减掉，让人体始终处于“消耗大于吸收”的境地。
年轻人我就不说啦。对中老年人，本身代谢已经慢了，减肥就是一件事倍功半的事情。而且，体重减下来了，真的好吗？
D、
当然了，人不能脱离这个社会。
马克思说了，人是社会关系的总和。
我的另一个结论是，一个努力工作的人，是不可能不发胖的。
疲劳胖。
压力肥。
流传很广的那一句话：胖是一种工伤。
在工作节奏越来越快的今天，凡是努力工作，凡是一门心思扑到工作上，没日没夜，996工作的人，95%以上都会发胖的。
因为没有时间瘦。
慢条斯理讲究养生瘦身的同志，不太会投入。巨肥的同志，安排自己的能力，也许就会差一点。
所以，精明的领导，一般都会把最重的活，交给微胖的人。
E、
既然话都说到这儿了，那么，就再讲一些残酷的吧。
很多人以为，减肥能改变命运。
因为他（她）觉得，自己的一切不顺，根源在于胖。
其实，90%以上嫌弃自己的人，你的问题不在于胖。生活中，还有很多，比胖瘦更重要。
网上有个神视频，有人问一女生：“一米八的彭于晏和一米六的马云，你选择谁？”
女生回答：“其实吧，钱不钱的，真的无所谓。但我就喜欢一米六的。”
我想起了去年参加的一个论坛，几百桌那种。马云走出来时，一群人围着拍照，还有女生大喊：“好帅啊”。
我又想起了今年德云社的封箱演出，郭德纲走出来时，一帮女观众狂喊“帅”。
朋友给我科普，这叫做“丑帅丑帅”的。
是的，这个世界是没有天理的。
还是微胖着吧。挺好的。
閱讀更多 方方面面的方便麵 的文章
