我們每天都會刷到
無數個關於輕人的話題
現代的年輕人已經老了……
現代的年輕人已經佛了……
現代的年輕人已經禿了……
今天
現代的年輕人好像要聾了……
這不是危言聳聽！
近日，世衛組織稱
全球有約11億年輕人（12-35歲之間）
正面臨無法逆轉的聽力損失風險
世衛組織指出，目前全球約半數年輕人在使用手機等設備聽音樂時音量高於安全水平，個人音頻設備音量過大(例如用手機聽音樂)是造成風險的重要原因。
先別忙著慌張和絕望
面對“即將耳聾”這個未來
我們首先要搞明白
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什麼叫聽力損失？
要想聽到聲音，總共分幾步？簡單來說就三步：
1、聲波帶動空氣振動傳入耳道，撞擊鼓膜，帶動中耳內的聽小骨一起振動；
2、振動經過耳蝸後帶動聽毛細胞振動，並將該振動轉化為電化學信號；
3、聽神經將電化學信號傳遞到大腦，大腦進行理解後，讓你“聽到”聲音。
我們的耳朵就長介個樣子！
在整個“聽”聲音的過程中，耳蝸內的聽毛細胞（不是耳朵毛！）成為了我們聽到聲音的重要助手，而我們所說的聽力損失，也就是這群“小助手”出了問題。
如果要通俗易懂地回答為什麼“高於安全水平音量會造成聽力損失”的話，那麼原因就是：過大的音量帶來太強烈的振動，把你最寶貴又不再生的聽毛細胞震壞啦！
不安全使用耳機危害有多大？
此前發佈的一份《耳機質量調查》顯示，在對某高校3826名在校大學生進行調查發現，學生群體中耳機的使用率高達99.8%，已經出現噪聲性聽力損傷的人數超過1000人，佔比接近30%。
歐盟也曾出具調查報告稱，戴著耳機聽音樂，耳機聲音超過85分貝，時長超過30分鐘，可能引起暫時性聽力下降。如果每天超過89分貝音量聽音樂，時長達一小時，持續5年就可能永久喪失聽力。
部分網友也紛紛現身說法：
小測試，你擁有多少歲的聽力？
我們的聽力會隨年齡退化，如果不好好保護耳朵，提前造成聽力損傷，後果是很嚴重的！
點開下方視頻
進行一個聽力小測試
看看你的耳朵還“年輕”嗎？
（溫馨提示：測到20歲以後還有旁白聲音，測試時請不要過於調高音量哦！！）
如何保護聽力免受損傷？
第一：減少耳機使用時間，嚴格遵循“60-60”原則；
所謂“60-60”原則是指一種國際公認的保護聽力的方法，即：使用耳機時，音量一般不要超過最大音量的60%，能調至更低最好；連續使用耳機的時間則不宜超過60分鐘。成人每天戴耳機不要超過3~4小時，未成年人不超過2小時，並且每次佩戴耳機30~40分鐘後，就要讓耳朵得到充分休息。
第二：千萬別戴著耳機睡覺，睡覺過程中姿勢難以掌控，在造成噪聲傷害的同時也容易壓迫耳機，給脆弱的耳朵帶來物理傷害；
第三：不要在嘈雜的環境中聽音樂，當你發現在嘈雜環境中音量調大到60%的時候還聽不清那就該摘下耳機了，再接著聽只會損傷耳朵；
第四：使用具有降噪功能的耳機，主動降噪耳機可以很好地保護聽力，減少聽音樂時的噪音影響，從另一方面幫助我們降低耳機音量。
聲音千萬種，聽清第一條
用耳不規範，親人兩行淚
年輕人們，保護聽力勢在必行
要好好和自己的聽毛細胞和諧相處鴨！
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