人是瘦了,可所有的人都说我明显老了,这肥到底该不该减?

大肚佛爷2


如果人瘦的过程很快,皮肤避免不了会松弛。脸皮松弛就会出现皱纹,特别是抬头纹和鱼尾纹,人就会看上去比原来显老。

至于还要不要减肥,要看你原来胖到什么程度。

如果肥胖影响到你的生活,影响了你的健康,甚至影响到你的择偶,那么减肥就是必须的了,但也要注意科学减肥,不要减肥过度。

如果身材只是微胖,就不用特意去减肥,只要平时多注意锻炼和健康的饮食,身材自然就会向好的方向发展,也不会出现显老的情况。

再说微胖的男生和微胖的女生同样招人喜欢。





巧手冯保长


减肥主要看两点:年龄、健康

减肥先决条件一定是年龄!在全民以瘦为美的时代下,好多十几岁的小少年和五六十的大中年也纷纷加入了!小少年们有时候不是胖,是生长期,身体的需要,看起来胖胖的,但是还在涨个子!这时候不强调减肥!等身体定型了就是个子定型了,可能胆量啊也随着减小了,这时候身体慢慢就平衡了,不用减也匀称,正好!所谓的胖是和明星比,那咱们哪能有可比性啊!再一个就是大中年群体,人到中年有点发福正常吧!如果非要要求回到年轻时候的身型我觉得不现实,会显老不说,绝对影响健康!

再一个就是健康了!不管什么年龄,减肥的主要目的是为了健康!女性160cm,120斤可能看上去胖胖的,但是什么毛病没有,没必要减肥!如果真的利用不正确的减肥方式,导致便秘啊,脱发啊,肤色差啊,内分泌紊乱啊,真的得不偿失!这时候显老已经不是重点了,就怕是真老啊(身体的各器官已经达到老年人的水平)

所以,除了特殊职业,比如演员,模特啊等等,我们普通人还是在健康的符合年龄段的情况下,为了美适当减肥!尤其是女性!人不是说么,100斤以下,不是平胸就是矮!



乔美婷子


我就是这样的 怀孕之前108斤 生孩子以后致力于产后恢复 瘦到了九十多斤 脸上一点脂肪都没有 都是松松软软的皮 当然很显老 肤色也不好 蜡黄 后来我吃胖了点 现在一百零三四斤的样子 我觉得正好 皮肤也好了 唯一就是真的很喜欢九十多斤的时候身体的状态 穿衣服真的好看 但是不能两全


一条蛇蛇


亲身体会,瘦了显老,94斤的我,每次寒暑假结束都被说气色好,年轻了,其实就是吃的比平时多,锻炼少了,胖了点。这个寒假又五斤长了,现在减了两斤哈哈


纪实蛮开心


要么你是节食瘦下来的 要么你是吃减肥药瘦的。健康的运动减肥是不可能的。别说什么自己运动了减完就老了,我曾经节食的时候20天减了10kg,肉全部跨了,能不老吗?为什么我从一个节食减肥者变成坚定反对节食减肥者,就是因为我减肥是为了美,但是节食发现松松垮垮的肉恶心的不得了。只有曲线的优美,汗水的雕刻,才是真正的健康美


手鞠与鹿丸


我最有经验,确实瘦下来会显老,其实正确瘦身应该多吃肉多补充蛋白质,这样看起来不会老,问题是瘦身能不能一直坚持下去,一旦反弹就会变胖比瘦身前还要胖是因为当时吃了大量的肉,所以说一旦停止运动会反而更胖其实最重要的是坚持吧,一直坚持运动是不会变老的。


lady蹦嚓卡拉卡


瘦下去后会显老无非是:脸上脂肪少了,皱纹多了以及户外运动多,皮肤变差。到一定岁数后肯定是白白胖胖显年轻,但体态以及身体机能状态最终会赢得加分。前提是靠科学饮食和科学锻炼得来的瘦。

差二十年,差二十公斤,我选瘦




日懒倦梳头


五十多岁的人了,再年轻也不可能像三四十岁,也得有皱纹。宁可老也希望瘦。还得减肥,对身体来说还是利大于弊。


影香法玉


别把脸瘦垮就不显老,在腰尽量满意的情况下保持脸不垮。若真是显老,那是瘦的脸上没肉了。你瘦到这程度了吗?不然可能是别人羡慕嫉妒。减肥很难,瘦了穿衣服很漂亮。


缠绕66113243


这是鱼和熊掌的抉择。人在年纪大了以后瘦了肯定显老,脸上没有脂肪松垮就会有皱纹。但是你健美的身材和轻盈的有力的体魄,别人又是比不了的。看自己的选择吧。当然是坚持锻炼健康的瘦。


分享到:


相關文章: