現在人們的生活壓力很大，很多人每晚加班、熬夜，身體越來越虛弱，這也是會影響腎臟功能的。有些人長時間不運動，容易導致腎虛情況出現，久而久之會使得腎虛的症狀變得越來越嚴重，如果遇到類似的情況，就必須要找到一些治療或調理的方法，以確保腎虛治療的有效性。
腎虛會對身體造成哪些危害？
第一、影響到視覺
瞳孔部分的視覺是由腎臟直接控制的，如果腎臟出現了問題，就不能把腎臟的水送到眼睛裡，否則眼睛就會感到乾燥和酸澀，慢慢地會導致視力模糊，嚴重時會有黑影出現，這就是所謂的飛蚊症，經過很長一段時間後，眼部會感覺有越來越大的壓力，從而導致青光眼的發生。
第二、失眠或睡眠不好
尤其是在冬天的時候，腎虛的人會感覺手腳特別冷，感覺坐也不是、站也不是，這可能會造成神經損傷，晚上也睡不好覺，就算睡著了，只要有一點聲音，就容易被驚醒，然後再也難以入睡了，或者整夜都是在做夢的狀態，導致每天都感覺到很累。
第三、變得少言寡語
愛說話的人每天都會說很多話，而說話也是會消耗精力的，如果腎臟不好，身體過於虛弱，當愛說話的人們消耗完精力時候就會連話都不想說了。
第四、行動變得遲緩
早上起床，會有不舒服的現象，當一個人在休息的時候，血液就在肝臟裡，當站起來的時候，必須要將血液傳送到全身。因為腎臟不好和身體太弱，血液循環就會變得緩慢，而關節失血自然會使行動變得遲緩。
第五、感覺呼吸不順暢
想深呼吸，卻總是覺得氣不足，這就會快速呼吸，從而造成呼吸急促，此時鼻腔容易出現缺血，由於缺血，鼻黏膜的抵抗力會降低，空氣中的塵蟎會破壞它，會變非常敏感，當在潮溼的天氣、或氣溫轉變時，由於免疫力下降，就會容易出現鼻炎並反覆。
第六、出現尿頻現象
當腎臟出了問題，大腿會感覺痠軟無力，或經常發癢。排尿情況也不規律，經常有尿頻的症狀出現，如果症狀情況持續時間越來越長，將會導致細胞慢慢壞死，最後會出現尿失禁。
總而言之，如果腎臟出現了問題，會對身體帶來很多的影響，對患者的生活也會造成很多不利的影響。所以，我們在平時要注意保養好自己的腎臟，令身體保持健康的狀態。
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