生活中，大部分男性都有抽菸的習慣。但是，長期抽菸容易對身體健康造成影響，特別是影響了肺部的健康。據瞭解，臨床上超過一半的肺癌都和長期抽菸有關。菸草中的某些致癌物質對人體肺部以及其他器官會產生刺激作用，日積月累之後體內癌細胞被激活，就可能發展成了癌症。為了身體健康著想，及時戒菸才是重點。那麼，當身體出現哪些問題，說明身體超負荷，需要及時戒菸？
當身體出現哪些問題，說明身體超負荷，需要及時戒菸？
1、心跳異常
如果在抽菸過程中，經常感覺到心跳異常，甚至有心慌、心悸等情況出現，說明心臟超負荷了，需要及時戒菸。在抽菸過程中，人會吸入一氧化碳，這種物質容易降低血液攜氧能力，加上尼古丁的作用會導致心跳異常，超過心臟的承受能力後就容易導致心肌缺血。
2、抵抗力下降
如果長期抽菸之後發現抵抗力下降，應該及時戒菸了。因為菸草中的有害物質容易影響免疫功能，導致患者免疫能力下降。在秋冬季節或者換季階段，動不動就會感冒發燒，這說明免疫機制無法發揮功能，導致人們容易患病。
3、食慾下降
長期抽菸的人容易出現食慾下降、胃口不佳等情況，這主要是菸草對人的胃部造成刺激。加上長期抽菸，人的口腔以及味蕾都會不同程度受到了損傷，導致味蕾遲鈍。此時，多有食慾下降、進食量減少等情況出現。
4、胸悶
一般來說，出現胸悶不適症狀時，可能是長期抽菸導致肺部健康受損，此時就需要馬上戒菸了。因為菸草中的焦油、尼古丁等物質均有致癌作用，容易對人體肺部造成影響，降低肺部功能，患者才會出現胸悶不適的症狀。如果胸悶後沒有及時戒菸，還可能發展成胸痛。
5、記憶力下降
生活中，許多人長期抽菸後出現了腦部方面的疾病，原因在於吸菸會影響血液的攜氧能力，甚至引發腦部血管痙攣，可能會導致腦血管閉塞。通過研究發現，長期抽菸的人，患中風的概率要高於不抽菸人群兩倍以上。
6、生育能力下降
長期抽菸，會對生育能力造成一定影響。因為菸草中的有害物質容易降低女性的卵巢功能，導致其排卵功能異常，而男性的精子質量以及活力容易受到菸草的影響而降低生育能力。
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