這幾天也沒有好好寫寫自己的感受！其實是自己一直在觀察和思考，戒了煙到底有哪些改變！
1:心裡感受：20來天了，從第一天那種難受感覺到現在的習以為常。感覺戒菸真的沒有那麼困難。走在小區看著別人抽著煙，之前還有種衝動的感覺（想來幾口），到現在看到抽菸自己偶爾也在想，#疫情#之後是不是又會抽起來！如何才能控制住自己，我現在也在鍛鍊，我相信會戒掉別人推過來的煙與情！
2:身體感受：還是那句話真的感覺舒服很多了，胸也不悶，咳嗽幾乎沒有，現在跑步等鍛鍊呼吸喘氣也不會難受！最大的感受就是孩子們覺得口氣都不臭了，也願意靠近我！身上也沒有什麼煙味。真的感覺戒菸的感受太好了。
3:很多人都說戒了又會抽。其實，我也是戒過一次，那是好多年前了！好像有半個月，還是沒有抵住誘惑！現在回想還是信心不足。這一次的信心來源於對香菸的認知：A：我認為他就是個能夠戒掉的毒品。B：吸菸除了帶來身體上的危害真的沒有什麼好處。C：不抽菸孩子們喜歡跟著我，讓孩子感受父愛，比什麼都開心。
分享到:
閱讀更多 軼想天開 的文章
