10个月宝宝每晚要吃两三次夜奶,怎样才能让孩子整晚睡觉呢?

程少少


宝宝吃夜奶,爸爸妈妈真的非常痛苦,其实也很影响宝宝智力发育。不仅仅影响上个,甚至会影响智力发育。看到别人孩子月子里就可以自己入睡,晚上不用抱也不哭闹,两三个月就能自己睡整觉了。再看看自己家的宝宝:睡前哄睡一小时睡不了半小时就醒;只会抱着睡,床上像有针一样一放就哭;一晚上能吃七八次亲娘困成狗。。。。。。


吃夜奶危害大,一定要忍痛给宝宝戒除夜奶,让孩子睡整觉。

1. 过度肥胖:晚上吃的多,不仅会对肠胃负担过重,而且也容易造成过度肥胖,(不要总觉得小宝宝胖点可爱,如果生长曲线体重超过100%也会增加心脏的负荷,还是需要干预的)

2.口腔健康问题:宝宝出牙后,因为母乳或配方乳中含有乳糖,所以嘴里含着奶会滋生很多细菌,严重的可能会长龋齿。

3.影响宝宝长个子:晚上是生长激素分泌最旺盛的时候,如果频繁夜醒宝宝睡眠质量下降就会影响生长因子的分泌,所以可能对宝宝长个子也是有影响的。


如何培养宝宝睡整觉?如何给宝宝戒掉夜奶?

一 、增加睡前仪式:

每天晚上入睡前可以固定的做完这一套动作(可以根据自己家庭的实际情况调整一下)

1. 给宝宝洗一个舒服的热水澡(水温36-37度宝宝最舒服)。注意北方可能不能天天洗澡。

2. 做抚触操---给宝宝一个全身的按摩有助于宝宝放松心情,互动还可以增加宝宝的安全感,有助于宝宝自主入睡。

3. 穿上襁褓(适合6个月之前的宝宝)或者睡袋(6+的宝宝可以穿分体的睡袋了)。

4. 睡前一顿奶(尽量吃饱)。

5. 白噪音(适合6个月之内的宝宝)或者安抚曲。

6. 关掉灯光(可以保留一个微弱的小夜灯),拉上窗帘。

7. 换尿布。

8. 放到小床上轻拍宝宝帮助宝宝入睡。


二 、哄睡的辅助道具

有些宝宝天生不会睡觉,哄睡比一般宝宝需要花费更多的精力,或者晚上总是醒来或者不睁眼只会哭不会接觉(接觉就是上一觉睡醒了接着睡下一觉),那么可以尝试下面几个辅助道具:

1. 白噪音 :可以下几个白噪音的软件放在手机里,或者比如吹风机的声音、吸尘器的声音等都是小月龄宝宝喜欢的声音。

2. 襁褓或者睡袋:小月龄的宝宝惊跳反射没有消失,尤其是平躺的时候总是会被自己惊醒,所以用睡袋可以模仿在子宫里被包裹的感觉,减少惊跳反射。

3. 安抚奶嘴:最好只在哭闹或者睡前的时候给宝宝使用。

4. 嘘拍法:小月龄的宝宝神经系统发育有限,他们最多同时注意两件事情。(嘘拍法是:轻拍宝宝同时发出嘘嘘的声音)宝宝注意力集中在这两件事上面就会忘记哭了,这个非常管用哦,宝妈们可以试一下的。


三 、宝宝夜间哭闹应对办法

1. 如果不是猛涨期,不要立马给宝宝吃奶,先尝试用上面说的嘘拍法哄一下宝宝。如果宝宝哭闹比较厉害可以抱起来拍拍或者走一下,帮助宝宝平复一下情绪,等宝宝不哭了再放下用嘘拍法。

2. 如果白天有用安抚奶嘴的习惯的话,可以尝试给一下安抚奶嘴。

3. 出牙的时候宝宝是会比较难受(通常前门四颗门牙出牙的时候宝宝比较难受,剩下的还好),这时候千万不要责怪宝宝,可以提前把纱布放在冰箱冷藏,然后取出来轻轻擦拭牙齿牙龈帮助宝宝缓解不适。

4. 如果平时有瓶喂的话,夜间可以给宝宝喂点水帮助宝宝过渡一下。

5. 如果是肠绞痛、胀气引起的哭闹更不要喂奶,哭闹的时候会增加气体的吸入,会加重胀气,这个时候要把宝宝抱起来帮宝宝拍嗝或者让宝宝趴一会儿。

6. 月子里的宝宝哭闹首先要排除一下是不是拉尿不舒服了,如果拉尿了要及时更换尿不湿。

7. 逐渐减少夜奶次数:如果之前夜奶特别频繁,不要一下子就断掉夜奶,而是逐渐减少夜奶的次数(比如三次变两次,两次变一次,让宝宝也有一个适应的过程)结合宝宝实际情况(喂养规律+宝宝性格)来判断某一次夜醒要不要给奶吃。


戒夜奶最重要的是忍住,不能一心软,就让宝宝吃了。实在忍不住的话,可以考虑彻底戒奶。以前,很多人不知道如何戒的话,妈妈直接离开7天。


最后想说的是大多数宝宝晚上吃奶都是寻求安慰,所以给宝宝安全感、陪伴是最重要的。要用实际行动➕温柔的声音告诉宝宝:妈妈就在你身边陪你。

说了这么多有没有帮助到正在为戒掉夜奶焦虑的宝妈呢?一般夜奶3-7天可以都戒掉,宝妈们不要太焦虑,要对自己和宝宝有信心。


小派麻麻


经验告诉我,戒掉夜奶才能整晚睡觉

方法很简单,只要每次夜奶减少一点点,坚持一个月就差不多了。

只要减少的速度够慢,每次只减少几毫升,孩子很容易就适应了,大概两周时间效果已经很明显的,原来要吃三次奶,突然在某一天就变成吃两次,突然某一天变成吃一次。而且会带给你意想不到的收获。

大家有没有发现,每晚吃两三次夜奶的宝宝,早餐都不怎么吃的。我家的宝宝以前就是这样的。导致了影响一整天的新陈代谢。于是出现了喂食难,吃饭时间很难固定的一大堆问题的出现。

当戒掉夜奶,你会发现孩子的食欲会增加很多的,尤其早餐会吃得比较多。于是慢慢地就走向了良性循环了。

虽然我说的方法很简单,但能坚持的父母却很少,因此即使有方法,但还是抱怨,怎么我的小孩不管用啊。原因就在于不坚持。

最后补充一句,睡觉前吃的奶放到睡前半个小时吃,让宝宝吃完奶有半个小时的时间去消化。一来减轻宝宝的消化压力,二来可以在睡前把尿拉了。这样晚上睡觉更安稳。

以上不是专家意见,是一个宝妈的实战经验。

我们为经验而点赞吧。点赞~点赞~点赞~


鱼鱼店长


要想让宝宝整晚睡觉,那么宝宝睡觉前一定让宝宝吃饱,吃饱了,晚上就不会饿醒了。

我的做法是晚上固定个时间点,比如晚上九点到九点半之间,如果没有特殊情况,建议每天都是这个时间点不变,每天到这个时间点就让孩子喝奶(一定让孩子喝饱,喝到不喝为止),喝完奶陪着孩子玩一会儿,注意不要玩太激烈的游戏,以免孩子兴奋过度不易入睡。然后哄孩子睡觉,灯光调暗,房间保持安静,其它人不要老是进出孩子睡觉的房间,给孩子营造一个适合睡觉的氛围,环境安静下来后,孩子能很快入睡。夜里孩子只要不饿,基本不会醒。

为了让孩子整夜睡觉,那么下午宝宝的睡觉时间也需要调整一下,不能与晚上睡觉的时间间隔太近,中间最好间隔四五个小时吧,也就是午睡时间不要超过下午四点,否则孩子晚上九点就不容易入睡了。

如果孩子半夜还是饿醒的话,那还得继续让孩子吃,这么小的孩子,还是需要按需喂养的。

无论是培养孩子整晚睡觉,还是断夜奶,都不是一朝一夕的事,家长不要着急,要慢慢来,给孩子一个适应过程,欲速得不达。


川宝的懒妈妈


首先,这个阶段的宝宝一般都已经开始添加辅食了。那么在晚餐这顿可以适当让他吃饱些。



第二,可以适当延后宝宝的睡觉时间,比如说以前是九点睡,那现在就给调成十点睡。



第三,在睡觉之前给宝宝喂饱奶,但不要马上睡,可以先陪他玩会或读会故事书。



第四,夜间宝宝醒来后别急着给他喂奶,有了前面的铺垫,宝宝一般不会是饿醒,他只是想要一点安慰而已,又或者纸尿裤湿了或其他原因。排除完原因后,这时候可以轻拍他,哄他再次入睡,如果宝宝哭闹,那就抱起来哄,别急着喂奶,辛苦个几天,宝宝也就适应了。



第五,白天可以适当让宝宝运动量多点,晚上睡眠质量会更高,醒来次数也会变少。


东谷雨兮


想要戒夜奶,主要还是要给宝宝养习惯。

1.延长睡眠时间。延长喂奶的间隔,可以睡前的一顿多吃一些,或者吃的较早睡前吃一顿夜宵奶,宝宝不饿就不会醒来要喝夜奶。根据自家宝宝的习惯,慢慢拉长喂奶时间,比如原来两小时吃一次,晚上利用睡眠拖长时间,三小时吃一次或者更长,慢慢调整,宝宝自己就会养成习惯,慢慢就会减少夜奶次数,最后戒掉夜奶。

2.可以用奶粉等代替母乳。奶粉比母乳更耐饿,相对抗饥能力更强,也能让宝宝更耐饿,睡的更久。

3.可以用安抚奶嘴。宝宝容易没有安全感,而安抚奶嘴能够给宝宝很好的安全感,晚上含着安抚奶嘴也可以让宝宝睡的更久,从而减少甚至戒掉夜奶。

4.增加白天活动量。白天有较大的活动量能够让宝宝晚上睡的更深,更不容易醒,只要睡的多,就能减少喝奶次数,直到戒除。

所有的方法归根结底都是养习惯,睡的长。妈妈可以根据自己的宝宝尝试,我家宝宝就是奶粉+安抚奶嘴,从三个月就开始睡整觉了。最后祝所有宝宝都是天使宝宝~


cici新手妈妈育儿课堂


宝宝为什么夜里要吃奶呢?这种有两个可能性,一个呢是营养的需求,或者是已经不是营养需求了,是宝宝心理需求。

长期喝夜奶不仅影响妈妈和宝宝的睡眠质量,更对宝宝的牙齿、消化不好,所以断夜奶一定要及时,尽早。

1,有计划,从宝宝六个月起,慢慢减少给宝宝夜间喂奶次数,从3次到2次再到1次。

2,延迟一顿,把宝宝的睡前最后一餐奶延迟例如晚上10点,把宝宝喂饱,如果宝宝在3、4点醒来先哄他,给他水喝,不要喝奶。妈妈要明白,只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。

3,睡整觉,睡前吃饱奶,把好尿,放在小床上,不要抱,让宝宝自己入睡半夜醒来时不给吃奶,可能会哭闹1、2分钟可以安慰宝宝。在哭,等1、2分钟在安慰,以后等更长时间在安慰,坚决不给吃奶。

4,加辅食,在宝宝可以吃辅食阶段尽早加辅食。前一两个小时,可以喂点米粉、粥或者奶糕,以免夜里饿,夜间就不必喂奶了。

5,建立固定的“睡前仪式”,洗个热水澡,换上睡衣,讲个故事,唱催眠曲等等,帮助孩子放松,做好睡前准备。一定要在孩子过度疲劳之前开始这些活动。经过一段时间后,孩子会把这些活动与睡眠联系在一起,放松且舒适的入睡。

6,别心软,有时宝宝哭闹不一定是因为饿,可能是想要吸允的感觉,可以给宝宝安抚奶嘴,起到一点安慰作用,或其他办法转移注意力。夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈迁就的结果,所以妈妈一定要忍住。

其实,给宝宝戒夜奶,也是给妈妈的一个考验。如果妈妈说这些我做不到,那就只有一个建议,等断了母乳,这个事情也就变的顺理成章。





阿晓的日记


这是养成习惯了,慢慢改,我家宝贝刚开始晚上给他喝点水,慢慢就一觉天亮,不喝夜奶了


聚米生活用品工作室


如果已经形成了吃夜奶的习惯,就只能是慢慢的戒掉。

先缩减成两次,然后再减成一次,慢慢来,孩子可能会更好的适应。

白天吃辅食与喂奶的时间也要有规律了,养成一个好的习惯,让孩子慢慢的适应。


都挺好的三娃妈


十个月的宝宝夜奶吃两三次很正常,等孩子大点了断了夜奶就好了。


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