一個人要吃得起苦，要忍耐。忍耐像什麼？像海綿。髒水、汙水也要能吸進去，然後慢慢把它整掉。有時候，人間很多的汙水來了，你也要慢慢地學會忍耐、忍辱。
心理學上講，一個人要集中思維。佛法上講，執著內心深處潛意識，表現出來行為。實際上一個人做一件事情，心裡先想了，他才會做。
你先生跟你吵架，每吵一次，你心裡就想“離婚算了”，你沒講出來吧？再吵一次，“離婚算了”。再來，幾次、幾十次下來，終有一天，他跟你又吵了，恨得不得了，“我們離婚算了”，你就講出來了。
開玩笑也是你心裡潛意識的一種表現。有時候你們在單位裡、在公司裡，這個人說“我跟你開玩笑”，講了一句話，他腦子裡不想，怎麼會講出來的？
所以，
要重視別人所講的每一句話，要控制好自己所講的每一句話，不管誰講你或者你講別人，你都要學會忍耐。不管別人講什麼，要學會有則戒之，無則加勉，你都要聽。你從別人身上學到自己想學的東西，這是很重要的。修心要有善相，如果你們修心，學了5年了，臉還是兇得不得了，你說你有進步嗎？鏡子照一照、看一看，到處都是鏡子。如果你今天的相還不像菩薩，你說你修得好嗎？拿五年之前你的相和今天比，修了五年之後，你要有佛相。
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