歲末年初，又到了制定各項工作、計劃生活計劃的時候。每到這個時候，心中難免有些誠惶誠恐。
猶記得去年的同一個時候，曾經信誓旦旦地給2018年列了十幾條想要達到的目標。然而一年過去，除了多了幾根白髮、體重增加幾公斤，這些計劃已經停留在紙面。
如果說和自己比較傷害性還較小，那麼與那些原先和自己差不多的人進行對比，對內心的殺傷力就會產生斷崖式的落差。
這個和我一起玩的發小，讀書時的學習成績排在班級末尾；大學畢業後找的工作，收入還不及我的一半。也就是說，從讀書到進入職場的初期，你都是在這場PK中佔據絕對的上風。然而一年多不見，這傢伙鹹魚翻身。
他做了一個視頻自媒體，不知用了什麼手段成功吸粉幾十萬。有了粉絲和流量，自然有企業前來投放廣告。光靠這個號的收入，一年就有上百萬。他乾脆辭掉工作，全身心投入自媒體的運營。
現在，我的收入還不及他的十分之一。以前他見到我畢恭畢敬，現在恭維者的身份完全換了個。
還記得一年前，他也曾慫恿我去做抖音號。想到這些年，做自媒體的人越來越多，還有繁忙的本職工作，我沒有聽從他的建議。
愧疚之心由此產生。為了安撫不安的心，我們會找到一個非常好的理由說服自己：我只是懶了一點，比那些勤快的人懶了一點。這一年，要戒掉這個“懶癌”，這樣計劃，就不會終究只是計劃。
我和發小之間，就隔著一個“懶”字嗎？
“懶惰”，很多時候只是表面現象。
上面這個事例就能說明問題。發小給過我建議，我拒絕他的建議有兩點原因：一是我覺得做自媒體沒有希望；二是我因為工作太忙，再分不出時間和精力。看起來，這兩點原因共同導致我現在的平庸。實則前者才是更深層次的緣由。
正因為我覺得做自媒體看不到希望，我才會找來工作忙、沒精力這個藉口。如果這件事在未來能帶來可見的預期收益，我想即便是再累，也會想盡辦法從極其有限的空閒中擠出時間。哪怕只是一小時，甚至半小時，幾個月甚至一年積累下來，也能把這件事做得非常有模有樣。
說到底，還是我在認知層面出現了偏差。正如《認知突圍：做複雜時代的明白人》一書中提到，儘管我們生活在同一個星球上，但是在精神和思維層面，我們絕不是在一個世界中。
認知，是我們對於周圍事物的認識，影響著我們在工作、生活中的決策。認知不同，會導致面對相同的情景，做出完全相異的反應。
有人具有較強的洞察力，能先於他人進入未知領域，從而取得成功；而有些人即便一個很明顯的機會放在眼前，也懶得在第一時間採取行動。
他們中的一部分人，還大言不慚低說：“我就是滿足於眼前的生活。不是說知足常樂嗎？何必再這麼瞎折騰。”
我想說的是，即便是這些嘴上說滿足於現實生活的人，也存在認知偏差的問題。他們看不到行動背後帶來的積極變化，所謂“滿足於眼下的生活”，不過是經過一番權衡考慮，認為採取行動的性價比低於保持不動。所謂“知足常樂”，是他們在別人面前擺出的一番說辭。
認知能對一個人產生這麼大的作用，只不過很多人意識不到這個潛在的“心理動機”。
認知層面的差異，看不到努力背後的收益，這才是懶惰背後的深層次原因。
既然認知如此重要，那麼如何實現認知上的提升？這個講求效率的時代，人們都希望能在短時間內速成某項技能。各大平臺上，關於認知的付費課程層出不窮，讓人眼花繚亂。不過認知屬於智慧層面，需要長期學習實踐的積累，要想一蹴而就的可能性非常低。
既然如此，我們不如靜下心來，好好向過去的智者、向當今的大咖學習，再通過自身的思考，將這些知識與自己的知識體系融會貫通，形成更高層面的認知。
首先是向古今中外的智者學習。相比於那些容易讀懂的書籍，那些經典著作經過時間的大浪淘沙，其中承載的智慧是那些暢銷書所無法比擬的。
也許這些書讀起來有些累，沒關係，一邊讀不懂多讀幾遍，適當做一些讀書筆記，運用思維導圖的方式，將書中精華用圖文並茂的方式呈現出來。假設一週能精讀一本著作，一年就是52本，十年就是500多本，足夠打下紮實的理論思想基礎。
學習後，需要進行深入細緻的思考。就像一個人不顧一切地吃，體內的消化功能喪失，這個人估計會被食物撐死。因此只是一味學習，不對學習內容進行思考，學到的是一堆沒有用的知識。
思考，是一個將知識變成智慧的有效途徑。每個人都有自己的知識體系，這是多年學習積累形成的一個體系。只不過有些人的這個體系非常完善，能將智慧的觸角延伸到很遠的地方，而有的人知識體系雜亂無章，這才會發出“書到用時方恨少”的悲嘆。
可以用文字輸出的形式，將思考的成果記錄下來。定期對這些記錄進行整理，你會發現自己看問題的方式，今年和去年、幾年前有了很大的不一樣。
這就是你的成長，在認知層面的成長。
提升了認知層面，認清某個領域內存在機會，及時行動就變得非常關鍵。但是為什麼有些人行動以後，依然會因為種種原因而放棄？
還是他們懶惰嗎？不是！因為目標和現實之間，存有很大的差距，實現起來難度非常大。如果不對目標進行分解，就會讓目標成為一個空洞的口號。
首先是對目標進行初步的分解。即從現實的A狀態，到達最終目標的E狀態，中間隔著B、C、D三個階段性目標。根據目標實現的難度，找出這三個乃至更多的時間節點。接著是對分目標進行深入分解，相比於初步分解，深入分解在時間進度、措施方式等方面，提出更具體的內容。
有了目標分解，還要學會對照目標進行自我檢查。因為客觀條件在不斷變化，因為個人主觀上的認識存在侷限性，最先制定的目標不一定完全適合實現總目標的全部過程。
就像寫一本長篇小說，即便有了大綱和人物設定，在後期寫作中也會根據情節發展不斷做出微調。要敢於調整不切實際的目標，及時對照檢查。
每個小目標的實現，都能進一步增強實現大目標的信心。信心上的滾雪球式遞增，自然會讓你摒棄懶惰心理。因為此時，你的注意力都在目標上，不會被其他因素干擾，偷懶的可能性大大降低。
當你意識到那些計劃只是一紙空文，當你意識到自己和別人的巨大差距，請不要隨便給自己貼上一個“懶惰” 的標籤。懶惰，只是你為自己找的藉口。
提升認知、及時行動、目標分解，做到這幾點，你也可以複製別人取得的輝煌。
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