倉鼠臉，嬰兒肥，有人胖起來先胖臉，還有的，人不胖就臉胖。令人心塞。嚴重的像是安西教練，垂感和喜感相伴而來。
想要變成的小臉，也並非蛇精錐子網紅之流，只想讓自己的面龐更緊緻，更年輕一些，對抗地心引力時，心裡也多幾分自豪。
把瘦臉放在護膚後，好好照顧一下她：）
1.護膚後的「手指刮痧法」
手指刮痧不需要刮痧板，只需要臉和手指。早上或是晚上，充分清潔臉部之後，此時的小手和小臉都是最乾淨的，因此適合全臉的刮痧按摩。
拍完爽膚水之後。準備：
1.塗好按摩乳液的小臉兒
2.手指關節
先來說按摩乳液吧：
很好做，平時用的乳液+紫草油一滴。
單純的乳液可能不太容易推開，秋天的乾燥，容易拉扯肌膚而受傷，加一滴紫草油在裡面，延展性，潤澤度大大提高。紫草油本身可以單獨塗在臉上的任何部位，所以混合在乳液裡用，完全沒有問題。調和紫草油的過程，也非常治癒，看到枚紅與乳白色一點一點融合在一起，直到變成均勻的淡紅色，再兩掌對搓，把小臉塗勻就可以啦。
紫草油的祛痘效果也很好，所以有痘，痘印的人，用紫草油來按摩，提拉、瘦臉、消炎，抗痘一舉多得。
之前的好評也非常多：
混合小竅門
紫草油天然的玫紅色澤很適合觀察和乳液混合的時候是不是真的均勻了，和精油混合也好。我有時候也會用薰衣草精油和乳液混合，但是濃度不均時，常常有燒灼感，用紫草油混合一下，如果顏色是均勻的粉色就說明混合均勻啦！
再來說「刮痧」
我習慣用大拇指的關節來刮，你也可以找到自己習慣的關節，比如比如食指和中指的關節。
相比於刮痧板，用手背的關節按揉：更快速，適合每天日常來一下，臉只是微紅，很快就消掉了，不會像刮痧那樣，痧印停留太長時間。還可以用手掌按摩，面部和手的氣血都活分起來。
用這裡刮
將臉分為左右兩半邊，再分為4個區塊，分別是：
(1) 額頭中間到太陽穴
(2) 眼袋到耳朵上方
(3) 臉頰到耳朵中段
(4) 下巴到耳垂
簡化之後，我擦去了部分按揉路線
手指關節去「刮痧」時，由內往外，每個區塊刮10-15次。力道最好是：「痛得舒服」，感受到自己的骨頭，手離開後，會覺得輕微的發熱。
按照這樣的方法，每天早晚洗臉後進行一次，每次只需5分鐘，面部的氣血推動，血液循環變好、經絡通暢，面部就不再浮腫，使臉部輪廓更加緊緻飽滿，改善衰老帶來的下垂啦。與此同時，黑眼圈、眼袋、膚色不均勻等也都能淡化，再有紫草油的加持，就會更好。
疏通淋巴，改善雙下巴
可能你的臉並不大，但是雙下巴非常明顯，頸部淋巴循環不暢有關，熬夜，垃圾食品，不良的情緒，本身的氣鬱血瘀，都會讓毒素堆積在這裡。
這一招對消除雙下巴特別有效果：
1.雙手手掌根部按住嘴角下方，低頭推向耳朵方向，可以在耳朵這裡多停留揉按一會兒，完後抬頭推至淋巴鎖骨處。
2.也可以雙手放在嘴角做呼喊狀，用力向下按，再向上提拉至耳朵方向，再放下去。
洗完臉，先用手指關節「刮痧」，再用手掌疏通一下淋巴，30-50次左右。每天享受著完全自己掌握力道，讓自己逐漸變好的時光，能有這幸福的幾分鐘真好啊！
小小臉小貼士：
1、運動祛溼，如果臉是真的腫了，通過運動加速代謝和祛溼，有助於將溼氣和多餘的水液排出體外。
2、拍打臉部：拍打，也可以促進臉部的氣血循環，用爽膚水的時候，可稍微使些力氣，拍得小臉有些微紅髮熱。
需要提醒你的是：瘦臉可能需要很長一段時間的堅持，不要過於急切，每一天，為自己的做一些努力，在某一天不經意間，就和歲月逆向而馳，看到了自己更緊緻逆生長的樣子。
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