此心安处 / 文
女性比男性容易抑郁。这是女性先天的特质及后天扮演的社会角色决定的。本文从现状、成因和对策三方面对此作了阐述。
总的来说，女性要想获得幸福，最主要的是克服对男性的经济和精神依赖，有自己独立的事业，并能勇敢提出自己的性需求，而不只是被动承受。
鲁迅说过：“女人天生有母性、女儿性，却无妻性。妻性是逼成的……”女性生来不是男性的附庸，而是独立个体，这就要把自己的生命需求、个人价值的实现放在第一位，不过度牺牲，也不过度压抑。只有这样，女性才能摆脱抑郁、获得幸福。
女性患抑郁症比率是男性的二到三倍
女性向来比男性更多愁善感，易伤春悲秋，患抑郁症的几率也更高。
曾有专家做过调查：女性患抑郁症的比率是14.34% ,而男性仅为7.34%[1]。还有的数据更令人吃惊：“流行病学研究又发现，女性抑郁症发病率及患病率都明显高于男性，患病率比为 3∶1。”[2]
也就是说，女性患抑郁症的比率是男性的2～3倍。这与我们的日常经验相符。
首先从众多古诗词中可以看出来，古诗词中描写女性伤感、抑郁的句子比比皆是：如李清照的《凤凰台上忆吹箫》：“惟有楼前流水，应念我、终日凝眸。凝眸处，从今又添，一段新愁。”辛弃疾的《鹧鸪天》：“晚日寒鸦一片愁。……肠已断，泪难收。相思重上小红楼。情知已被山遮断，频倚阑干不自由。”冯小青的《怨》：“瘦影自临春水照，卿须怜我我怜卿。”鱼玄机的《赠邻女》：“枕上潜垂泪，花间暗断肠。”等等。
另外，小说作品中多愁善感的女性形象也很多。如《红楼梦》中的林黛玉：“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。”琼瑶作品中的女主人公李梦竹、章含烟、婉君、芊芊等几乎全都是对花流泪、对月伤情的女性。
此外，外国作品《源氏物语》中的紫姬、《德伯家的苔丝》里的苔丝、《安娜·卡列尼娜》里的安娜、《茶花女》中的玛格丽特等也是情感纤弱忧郁敏感的女性。
凝眸处，从今又添，一段新愁——李清照
现实中的女性又是什么样的呢？
我们随便找几个著名的女性来看看。众所周知，饰演林黛玉的陈晓旭，现实生活中就被人称“林黛玉”，新华网对她的评价是：“陈晓旭眉梢里藏着幽怨，气质中蕴含愁思。”
台湾著名女演员胡因梦被李敖如此赞美：“如果有一个新女性，又漂亮又漂泊，又迷人又迷茫，又优游又优秀，又伤感又性感，又不可理解又不可理喻的，一定不是别人，是胡因梦。”
著名演员林青霞如此描述自己：“二十多岁的我经常愁眉深锁，眼神迷茫，多愁善感，不知道为什么愁，也不知道有多少愁，朋友说我是为赋新词强说愁。”[3]
海外华人女作家赵淑侠也如此袒露自己：“人们都看我幸福，实际上我过得并不幸福。人生根本是很难幸福的。太无情的人，对人生是冷漠的；太平常的人，没理想，很知足，这就是幸福吗？七情六欲都有的人，精神要求太高，更难幸福——写文章的女人都有这种痛苦。搞文学的女人是另外一种‘动物’。文学女人是不会幸福的。绝对的幸福是没有的。……对女作家来说，
这种不满足、空虚便能产生灵感和创作的原动力，多愁善感，一个树叶落下来就会想到宇宙。”[4]……可见，现实中多愁善感的女性也很多。
此外，因患抑郁症而自杀的著名女性更是不胜枚举：作家有英国大名鼎鼎的弗吉尼亚·伍尔芙、美国的安妮·塞克斯顿、美籍华裔的张纯如、台湾的三毛等；演员有美国的玛丽莲·梦露、韩国的李恩珠、香港的翁美玲、大陆的阮玲玉……列举下去，名单实在是太长了。
由此可见，不管是文学作品还是现实生活中，身受抑郁之苦的女性比比皆是。
抑郁症为什么更容易缠上女性
对于女性更容易患抑郁症的原因，众多生理学家、心理学家及社会学家纷纷进行研究。
有人从生理角度进行探讨，如Nolen-Hoeksema和Girgus认为：“女性比男性具有更多可以导致抑郁的特质……由于女性本身的易感性水平较高，因此女性患抑郁的比率高于男性。”[5]
Breslau 等人认为：“即使面对同样的压力源，女性比男性往往更脆弱、更容易抑郁、更易患创伤后应激障碍，这其中很大程度上是因为女性特有的生物学基础。”[6]
林立元如此分析：“DEP 的病机很大程度上是肝郁。而中医古籍中又认为“男子以肾为先天，女子以肝为先天”。故女子在外界负性情志因素的刺激下，较男性更容易出现肝郁证的表现。”[7]
Kendler则从遗传学的角度得出结论：“女性 DEP 的发生，遗传所起的作用为 42％，远高于男性的 29％。”[8]
女性把自己的自尊更多地建立在与他人的关系上
有人从心理角度进行研究，如Nolen-HoeksemaS等人认为：“在青春期的时候，女孩就表现出了与男孩不同的特征，女孩的应对方式是偏反思的，遇事喜欢在内心反复琢磨而不是宣泄出来，这种倾向性贯穿于整个成年期。纵向研究表明，这种反思性的方式容易导致抑郁症。”[9]
詹晓慧和郭文斌认为：“女性把自己的自尊更多地建立在与他人的关系上，并以他人的评价作为标准去衡量自己的行为，因此变得不独立和不自信；男性的情况则相反。如果男性发现朋友对自己的态度突然变得很冷淡，他们可能会认为这是对方的问题（比如朋友的心情不好）；但女性却可能更倾向于认为这是自己的问题（比如自己可能做了一些引起对方反感的事）。这种男女与外部世界交互作用的方式的不同，就会导致在抑郁症患病率上的性别差异。”[10]
还有人从社会角度进行分析，如林立元认为：“在现代社会生活中由于节奏加快、竞争激烈，女性不再像以往那样仅承受家庭生活的压力，而是和男性一样要承受学习、工作、生活、婚姻情感、病患等多重负担，甚至还经历了流产、生产、节育等一些较男性更沉重的精神压力，因此容易使精神神志、身心体能失调。”[11]
张丽欣也认为：“与男性相比女性收入较低、就业机会少、家庭和事业需要兼顾、同时照顾孩子和老人，这些都可能令女性产生倦怠感、烦恼，并导致抑郁。”[12]
注释：
[1] MOHAMMADI M R,DAVIDIAN H,NOORBALA A A, et al. An epidemiolo-gieal survey of psychiatric disorders in Iran[J].Clin Pract Epidemol Ment Health, 2005,26(1): 16-20.
[2] JAMES Y，NAZROO，ANGELA C，et al. Gender difierences in the prevalence of depression：artifact，alternative disorders，biology or roles?[J].Sociology of Health & Illness，1998，20（3）：312-330.
[3] 林青霞.窗里窗外[M].桂林：广西师范大学出版社，2011.
[4] 阎纯德.二十世纪中国女作家研究[M].北京：北京语言文化大学出版社，2000：523.
[5] NOLEN-HOEKSEMA S,GIRGUS J. The emergenceof gender differences in depression during adolescence[J].PsychologicalBulletin,1994,115(3): 424-443.
[6] BRESLAU N，DAVIS GC，ANDRESKI P，et al. Sex differences in post-traumatic stress disorder[J].Arch GenPsychiat，1997，54：1044-1048.
[7]林立元.抑郁症易患性性别差异原因及机制的研究进展[J].福建中医药，2010（3）：62-64.
[8] KENDLER K S，GATZ M，GANDNER C O，et al. A Swedish national twinstudy of lifetime major depression[J].Am J Psychiatry，2006，163（1）：109-114.
[9] NOLEN-HOEKSEMA S，LARSON J，GRAYSON C. Explaining the gender difference in depressivesymptoms[J].J
Pers Soc Psychol，1999，77：1061-1072.
[10]詹晓慧，郭文斌.抑郁症的性别差异及其相关学说[J].国外医学精神病学分册，2004（4）：241.
[11]林立元.抑郁症易患性性别差异原因及机制的研究进展[J].福建中医药，2010（3）：62-64.
[12]张丽欣.抑郁症性别差异的成因及研究进展[J].校园心理，2014（3）：176-177.
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未完待续
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