當下人因網絡而亞健康，因焦慮而情緒化，因生活而妥協.......！
每天堅持鍛鍊身體，早起，讀書，做好時間管理……其實沒有那麼難，記住這五句話，時刻提醒自己，堅持一個月，你就看到全新的自己了！
1、沒事總是刷手機
如果你有很多時間，不妨多看看書，多鍛鍊身體，也可以培養自己的興趣，一定要記住，沒事就給自己找點事做，豐富自己的生活，不要讓手機綁架了你！
2、沒有自己的處事原則
要有自己的一套處事原則，打造自己的個人魅力，千萬不要嘗試去做老好人，更不要別人說什麼就答應什麼，要有自己的原則，不要讓別人綁架你了！
3、不能控制自己的情緒
很多人比較情緒化，做事做人往往不是很成功，得罪了別人，自己也很苦惱。一個人如果想要過自己的生活，一定要學會控制自己的情緒，千萬不要讓壞情緒綁架了你！
4、妥協於生活
人生只有一次，做自己想做的事，爭取自己想要爭取的人，過自己想要的人生，不向現實妥協，不與生活苟且！千萬不要讓平庸綁架了你！
5、太在意別人的看法
你不可能做到讓周圍所有人都滿意，所以，你只需要對自己負責，只要你認為自己做的是有意義的，就勇敢去做吧，千萬不要讓別人的看法綁架了你的人生！
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