Chapter 1
12月6日，就讀於安寧昆明冶金高等專科學校的大二學生張某某在和母親及家人正常通電話的第二天，也就是12月7日電話無法接通。
此前也有網友發佈尋人啟事稱：張某某於12月7日離校後至今未歸，已經失蹤四天。
12月14日，記者從昆明冶金高等專科學校獲悉，該校大二學生張某某在失聯一週後，遺體在一公園內被發現。據《春城晚報》報道，校方曾給家屬傳了一份女孩的遺書。遺書中稱：“我因為家庭條件不好，在別人面前永遠抬不起頭來，我好像抑鬱了，害怕活著，我想要解脫……”
看完之後，真替女孩感到惋惜！連死都不怕，難道還怕活著嗎？
同時也不得不承認，當今社會上越來越多的人患有抑鬱症，據世界衛生組織統計，全球約有3.4億抑鬱症患者。抑鬱症已成為世界第四大疾病，2020年很可能成為僅次於心臟病的人類第二大疾患。
我國抑鬱症患者達3000萬人，僅有10%的人接受正規治療。我國每年有20萬人以自殺結束生命，其中一半以上為抑鬱症患者。
他們常常會感到絕望，會覺得這可能是最糟糕的人生了，無論怎麼做，都無法逃脫……
如果你也覺得生活很艱難，請務必認真思考下，多給自己一次改變的機會。
Chapter 2
寫到這裡，突然想起前些日子刷知乎的時候，無意間看到一個也曾患有抑鬱症的網友@田可樂寫下的一段獨白：
抑鬱症加重，情緒落到最低點的時候，一個人，站在空曠的天台，試圖一躍而下。當時覺得實在撐不下去了，然後用僅剩的力氣給爸爸打了一個電話，那頭的一句“老爸也想你”把我撈了回來。
你相信嗎，真的就單憑這一句話，我放棄了所有輕生的念頭。後來當我把自己的這段心路歷程發到知乎後，評論區爆炸了。清一色的體貼撫慰，連私信也是一樣。有講自身經歷的，有探討病情的，也有訴諸喜歡的，幾百字，上千字，更多的是簡簡單單的三個字：我愛你。
我一封一封翻過去，掉了滿屏幕的眼淚，彷彿看到一張張焦急情切的陌生的面孔。然而更讓我觸目的是有個匿名網友給出這樣的回答：
大一剛剛開學，我特別自卑，渾身都在自卑。覺得自己胖，難看，家裡情況也不好。我讀的是師範大學，校園裡到處都是漂亮的小姐姐們，每次走在路上，特別不自在。還有就是，和周圍的同學也相處不來，一個人獨來獨往。那段時間，我懷疑自己，討厭自己，也恨自己。
有一天晚上躺在床上，我在想，這一切或許是不是都是錯誤，如果生命能重來，或許能不能活得開心一點。於是我想到了自殺。然而當我打開手機，用百度搜索手上動脈位置的時候，得到的留言卻是：別找了，我愛你。
雖然誰都會有覺得熬不下去的時候，但別忘了，你生活的這個世界還是很溫柔的。
因為總有那麼一些人，在偷偷愛著你。
Chapter 3
說點題外話吧，給大家推薦一部由真人故事短短5分鐘，5個歷經反轉的人生小故事，卻讓很多人淚流滿面。經歷過太多社會的冷漠，見慣了太多人性的無情與薄涼，當你看穿了世態人情的真相後，發現生活，好似真的糟糕透了……
是的，這個世界有時候就是很壞，因為它對你我都不溫柔。
好在，故事總有反轉，人心，也並沒有那麼壞，有時候給思想拐個彎，換個角度來看，你會發現，有太多溫暖總在不經意間與你相遇。
雖然這個世界並沒有你我想象中的那麼美好，但似乎也沒那麼糟。
因為在你看不到的地方，總有那麼一些人在偷偷愛著你，只是你不知道而已。
明年就能活得更好是吧？
是的。
這個世界會好嗎？
會的。
人間值得嗎？
值得。
答應我，好好活著！
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