歲月匆匆如流水，不知覺中，兩鬢已有白髮，自己啥時候老了呢？或許你還覺著年輕，有大把時光可以去揮霍，其實，翻過幾個溝坎，過不多久就老了。
一個尷尬的時候，這樣的年齡，自己已不再年輕，可是在更年長的人面前，自己還是很年輕，可是，時光的年輪滾滾向前，自己再也回不去了，對現在充滿焦慮，對未來又讓人迷茫。
曾經和一個很老的長輩，聊過老了的心態感覺，是再也無法有以前的心態，瘋玩，身體機能是一個無法改變的自然規律，然後，不覺得就會用一些保健的食物，那些曾經
變老究竟是一種什麼樣的感覺？是那些再也熬不起的夜晚，是身體機能都在慢慢的減退，是開始往保溫杯里加的枸杞，是你喜歡的明星都變成了年代感的標誌，這個時候，我們才清楚的發現，我們已經開始變老了。
曾經紅潤的臉龐慢慢衰老，容顏老去，無論眼角的皺紋，還是髮際線，都讓人有種焦慮感，甚至最讓你無力的，還是時代已經變了，你有落伍的感覺，一個尷尬的年齡，不瞭解當代的年輕人在想什麼，跟不上流行文化，為了不被拋棄，只有努力工作，沒有了自己生活的時間，怕自己被時代遺棄，再累也要拼盡全力。
如果老去是一個無法違逆的自然規律，那麼與其恐懼不安，不如，力求一份淡然之心，讓自己成熟起來，不去在意那漸漸老去的時光。
學會接受該來的一切，接受自然的發展，然後去運動，可以適當的保養，遲滯衰老的腳步，但是，一定要知道老去是不可違逆的。
自然有春夏秋冬，人生也會有很多的階段，學會接納每一個階段的人生，無論怎樣我們都不要否定它，站在當下，面向未來，不計較過去得失，讓餘生不在虛度時光。
我們還是要有好奇心，還是要有夢想，但是不再為過去患得患失，年齡絕不是什麼禁錮夢想的武器。
太陽每天都是新的，我們的年齡可以變大，但是心境卻需要時新的，只要我們保有一顆年輕的心，努力學習求知，老去也沒什麼害怕了，做個淡然睿智的老人也是不錯。
變老並沒有那麼可怕，可怕的是自己的心智，然後甘心放棄很多東西，只要我們用盡全力，過好每一天，相信付出就有回報，即便老去又怎樣。
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