在職場上，同事之間除了工作有交點外，還會發生其它方面的交集。如有些公司搞團建活動，同事之間聚會喝酒等，在工作閒暇之餘，同事之間難免少不了八卦一些內容。合適的八卦不但可以促進同事之間的交流，也能增進同事之間的感情。可是，不適當的八卦也會讓你踩到地雷。那麼，什麼內容是合適的顯得很關鍵。
一、競爭對手的信息
聊這方面的信息，上到老闆，下到員工，一般都會感興趣。不論是正面的還是負面的，都是可以的。正面的可以借鑑，負面的可以預防。但是萬萬不可以透露競爭對手正在挖人的消息，因為這會讓你引起別人的誤會，認為你關心競爭對手的意向，或者你在給競爭對手拉人。
二、熱點話題
聊當下發生的熱點資訊，不過，儘可能以事實為主，或者時下談論激烈的觀點。然後和同事交流下各自的想法，一來及時分享，帶來新的話題；二來加深粘性，對某一類的話題關注，會形成特別的圈子。
三、公司新政策
涉及到大家都關心的內容，自然都是特別的關心。比如福利，待遇；比如業績達成；比如人事變動；這往往是小範圍先知道，在正式頒佈之前。如果有人主動給你透露或者你得到可靠的消息分享給對方，基本上你們就是死黨了。要是有人告訴你，你如果當大嘴巴再去告訴你的好朋友，就可能會走漏消息，因為有些內容還沒有正式宣佈，可能還在考慮中，你的事先透露就會把事情搞得很被動。
四、經歷分享
這裡指的不僅是成功方面的，也包含失敗方面的。分享呢，不是強加的進行。如果對方正經歷你曾經經歷過的，你能適時點撥和提醒。對方少走了彎路，或者得到了好處，那麼他會把你當兄弟的。
五、 同事的缺陷
有的同事有些生理缺陷，如手指頭斷了一截，或者頭上掉了很多頭髮，這些外貌或者生理缺陷是不能被用來八卦的。拿這些來笑話八卦的人本身就是缺少素質的表現，再說老闆都能用他們，他們的這些缺陷沒有影響工作，即便影響了工作也和你沒有半毛錢的關係。經常見有些人喜歡給同事起外號，或者拿同事的一些毛病說事，就造成了一種不好的影響，嚴重的激怒了別人會造成比較嚴重的後果，會遭到別人的回擊。
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