郴州，位於湖南省東南部，總面積1.94萬平方公里。自古以來為中原通往華南沿海的“咽喉”，是湖南對接粵港澳的“南大門”。“郴”字獨屬郴州，最早見於秦朝，為篆體“郴”，由林、邑二字合成，意謂“林中之城”。郴州有“林中之城，創享之都”的美譽，下轄北湖區、甦仙區、桂陽縣、宜章縣、永興縣、嘉禾縣、臨武縣、汝城縣、桂東縣、安仁縣、資興市等11個縣。
北湖區，位於郴州市中部，南嶺中段騎田嶺北麓，湘江支流耒水上游，是郴州市的政治、經濟、文化中心，是具有2200多年曆史。北湖區被譽為“石墨之鄉”，魯塘無定型石墨礦儲量佔全國的一半以上。著名景點有：北湖公園、龍女溫泉、萬華巖、義帝陵、仰天湖等。
甦仙區，總面積1342.27平方公里，以“天下第十八福地— 蘇仙嶺風景區”冠名。甦仙區是沿海進入內陸的要塞，有“湘南門戶”之稱。著名景點有：蘇仙嶺、王仙嶺、飛天山、五蓋山、天堂溫泉、愛蓮湖等。2018年5月，入圍2018中國最美縣域榜單。
桂陽縣，位於郴州市西部，南嶺北麓，湘江支流的舂陵江中上流，面積2973平方公里。東晉建武元年始置桂陽縣。造紙術發明者蔡倫是東漢桂陽郡耒陽人。桂陽資源豐富，桂陽礦帶隱晶質石墨儲量居全球之首。是全省第一、全國第二的菸葉生產基地縣。著名景點有：陽山古民居、舂陵江風景區、龍潭書院故址等。
宜章縣，總面積2117.8平方公里，古稱義章，建縣於公元617年。976年為避宋太宗趙光義諱，改稱宜章。著名景點有：莽山國家森林公園、八角寨、騎田嶺等。
嘉禾縣，地處於郴州市西南部，面積699平方公里。古稱“禾倉堡”；禾倉，即穀倉，是天下糧倉。1639年始置嘉禾縣，縣治設禾倉堡。地形為東、南、西三面高，自南向北漸低，形成“兩山、兩水、兩盆地”的地貌特點，素稱“兩分耕地六分山，分半道路加村莊，其餘半分是水面”。著名景點有：九老峰、普濟寺、珠泉湧月、仙人擺渡等。
臨武縣，地處湖南省最南部，總面積1383平方公里，是湘南置縣歷史最悠久縣之一，戰國時期設臨武邑，漢高祖五年建縣。臨武礦產資源豐富，錫儲量居全國第四位、全省第一位，有“小有色之鄉”、“煤炭之鄉”的美稱 。著名景點有：臨武三十六灣、秀巖風月園、金仙寨旅遊區等。
桂東縣，位於湖南東南部，總面積1500平方公里。南宋嘉定四年自桂陽縣東部置縣，因而得名。桂東縣森林覆蓋率達82%，排全省第一，是 “中國最佳生態旅遊示範縣”。著名景點有：桂東植物園、桂東八面山國家級自然保護區。
汝城縣，位於郴州市東南部，地處湘、粵、贛三省交界處，總面積為2400.71平方公里。春秋戰國時期，為楚南邊境地，設汝邑。東晉穆帝昇平二年置汝城縣。汝城縣位於湘、粵、贛三省交界處的南嶺山脈中段與羅霄山脈南端交接部，有“雞鳴三省，水注三江”之美稱。
安仁縣，位於郴州最北端，東界茶陵縣、炎陵縣，南鄰資興、永興，西連衡陽、耒陽，北接衡東縣、攸縣，素有“八縣通衢”之稱。礦產資源豐富，其中紅柱石礦佔全國的四分之一，為江南之最。紅柱石是製造火花塞裡的耐火材料和瓷器的原料。境內有大石風景區、大源風景區、熊峰庵等景點。
永興縣，別名“中國銀都”，總面積為1979.4平方公里。永興是著名的“冶煉之鄉”，2002年被世界白銀協會和中國有色金屬協會命名為“中國銀都”。是唯一經中國人民銀行總行批准的允許自行銷售“三廢”回收金銀產品的縣。著名景點有：悅來溫泉、黃克誠故居、中國銀樓、板梁古村等。
資興市，總面積2746.79平方公里，因唐代舊縣治位於資興江畔而得名，是郴商的發源地之一。風景名勝主要有東江湖、壽佛寺、回龍山等。特產主要有楊梅、東江魚、狗腦貢茶等。
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