上次我們講到養髮護髮中，髮際線上移以及牽引性脫髮的一些相關知識，很多讀者都在後臺給我們留言說意猶未盡，我們本期要和大家探討的是如何掌握好自己洗頭的時間。
洗頭的時間其實很很有講究的，不是隨隨便便洗的。一般來說呢，最好的洗頭髮時間是下午，其次是傍晚，一直延續到晚上12點之前，千萬要注意，不要一大早起來洗頭，很多人覺得一大早起來洗個頭神清氣爽的出門，很舒服，其實這種想法是不對的。
首先，早上剛起床，身體機能還在逐漸恢復的過程中，血液循環是一天中相對較慢的時間段，這個時候洗頭，突然刺激腦部血管可能會覺得不舒服；
其次，早上氣溫低，洗完頭髮之後，頭髮上的水分蒸發會帶走大量的熱量，很容易導致頭部受涼，如果這個時候出門的話，一旦吹風，很容易出現頭疼，眩暈等症狀。
如果實在要早上洗頭，一定要在起床一個小時以後，讓身體慢慢適應一下，洗完頭之後一定要擦乾淨，用吹風機吹乾之後才能出門。
今天我們的話題差不多聊到這邊就結束了，如果需要了解更多相關知識，可以關注：圖南美業說，定期更新各種養髮護髮知識。
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