一字马可以说是考验一个人柔韧性的关键，而能够完成一字马的女生，她的柔韧性都会比较好。而娱乐圈的女明星也相当乐于在社交平台上展示自己的一字马，有些女星可以轻松完成，而有些女星功底不行却还是比较急于表现，就比如沈梦辰。
鞠婧祎作为女团出道，为了练舞，天天都要练习基本功，看她的一字马自然是非常轻松。甜美可爱的鞠婧祎身穿练功服直接就劈了一个叉，下衣消失的穿法，也让众人看到，鞠婧祎细长的腿。
程潇是中国舞出身，练习了十年中国舞的她后来来到了韩国发展，以“春丽”的造型亮相棒球赛的开球仪式，而为了能够吸引大家的眼球，程潇直接以一字马的动作完成了绑鞋带的动作，程潇的柔韧性，顿时在韩国大火。
王子文一直是瑜伽的爱好者，她常常在微博上跟大家分享自己的瑜伽练习照片。看到娇小的王子文完成一字马时，也是毫不费力。
景甜她也是跳过几年舞蹈，穿着黑色的紧身衣，劈出一字马，再加上她姣好的气质，让整个人都非常典雅。
素来就有“拼命三娘”称号的沈梦辰，她在综艺或者是主持节目时，比较不顾及自己的形象。看这次她在《火星情报局》中，沈梦辰穿着短裙就在镜头面前展示自己的一字马。但由于急于表现，还没有练成一字马，她直接将腿打在了男嘉宾的脸上，现场尴尬不已。
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