冲锋枪与步枪尺寸、重心位置．后坐力大小不同，立姿射击姿势有较大差别，有平民枪口放低转为低姿射击准备，一旦平民离开，枪口应抬高转为高姿射击准备。特警应该能够熟练转换，枪托靠在肩部下端，枪的高度略低于正常射击时的高度，射手视线略高于瞄准线，
枪托紧贴肩关节内侧右眼与瞄准线重合握紧枪柄，并使枪托紧压肩关节内侧。
双腿分开，右脚伸直，锁定膝盖身体重心前倾左脚向前跨一小步
跪姿射击是常用到的姿势，其射击稳定性，同时机动性高，姿态转换快，着弹面积相对较小。
腋下平腰射击用于紧急情况下或极近距离下的扫射。将枪托置于右手腋下位置，左右手前臂与水平线成大致30。右眼与冲锋枪瞄准线处于同一个垂直面上．身体重心不可后傾，这容易导致射击方向失控，无法压制枪口跳动，并且持续射击时，可能会站立不稳。
左手握紧护木，稍向下拉，以抵消射击时枪口的向上跳动，左手不能直接握着弹夹，这会导致枪口指向不稳
有一种立跪姿与跪姿射击不同点在于其右腿膝盖跪地后，右大腿与地面垂直。虽然更利于快速起身和拔出手枪，但其着弹面积大，连续射击时身体晃动大，非掩体所限不应采用。
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