我們正在進行心理學的閱讀。我選的都是很重的大部頭，你根本就不想帶出門的那種。像《心理學與生活》有680多頁，A4紙大小，比《資本論》還要厚。所以有的人拿菜刀把書一章一章切開，方便攜帶。
小夥伴們願意相信我，所以當我說要讀心理學的時候，大家義無反顧地報名參加了。一群人在一起攻讀一本厚書，有了氛圍大家更容易持續走下來。
我選的書都會有一定的難度，所以當大家的興奮感退去以後，就會開始面對真實的學習世界，這個時候就開始出現了不良反應了。
《心理學與生活》其實是一本教材。教材的風格是什麼？信息量大、信息密度高，基本沒有廢話，每一句都要品一下，才能咂摸出味道。但是這樣一來，速度就很慢了。有的同學看自己一天只能看10頁，就會很著急。
其實也沒啥好著急的。想想你這輩子，以前可能從來沒幹過讀這種厚書的事情，一下子跨越式發展，開始讀這些書，自然會有一些不習慣。你要做的就是扛得住，不要掉隊，慢慢地會找到感覺。
而且我相信只有這樣一條路，那就是慢慢努力，一點點提升。否則的話，你一不留神，就會被快速閱讀吸引，去鑽研一些技巧。但是你看這樣的經典作品，每一章節都談論了一個很重要的知識領域，你要怎樣快速閱讀呢？快速閱讀的本質是讓你不讀一些內容，並且給自己催眠說我已經掌握了。我們可以欺騙別人，但是對自己還是要好一點。
讀這樣的書還會遇到一個困難就是，讀了以後會忘記，而且忘記的速度還非常快。那是因為這些知識體系，在我們的大腦裡從來沒有存在過。我們就像走入了新的世界，認識了新朋友，所有的知識都是新的，沒有一些在大腦裡打牢了樁。
學習可以理解為一種關聯，一種把頭腦裡的舊世界和輸入知識的新世界關聯起來的過程。如果你沒有任何舊關聯，那就要現造關聯，這個過程會讓你感覺痛苦。但是作為成年人的學習而言，適當的痛苦有利於讓我們大腦保持活力。
每天煎熬一下自己的大腦，讓我們意識到自己還是要思考，而不會生鏽，我認為是很有價值的一件事情。
你想想這個時代，你看到的很多信息都是“生怕你看不懂”，甚至以犧牲準確為代價。為了讓你爽，很多內容生產者不惜胡說八道。而當你有一天遇到了那些認認真真討論事情本來是什麼樣子的文字的時候，一定要好好珍惜啊。
學習遇到困難，我提供幾條解決思路：
1、情緒要穩定，陣腳不能慌
首先要知道，我們大多數學習不是搞什麼突破未知的科研，都是前人已經檢驗過多次的知識。這些知識已經被人精通過無數遍了，只不過我們生得晚，沒注意，才開始而已。所以沒有什麼理由你學不會，又不是什麼高精尖，相信自己就好。
你要對新知識說，老子現在就是要來掌握你的！你給我老實點！
2、行動要堅定，一遍不行再來一遍
再新的知識都架不住足夠數量的重複的轟炸，只不過我們不願意重複，或者我們就是浮躁而已。如果你願意嘗試的話，你會發現，當重複次數足夠的時候，很多知識理解上的問題自然就迎刃而解。大多數情況下，重複是管用的，因為我們學習的知識，根本就不算什麼高精尖。
3、學習不走神，學後換著花樣覆盤
由於現在信息干擾太多，我們要做到不走神的情況下做完一件事情的難度已經極大增加了。但是要學會一些有難度的知識，還是不要走神的效果好。所以，認真看書學習，其實是最關鍵的。在完成第一輪以後，再通過不同的形式覆盤總結。比如寫總結文章、畫導圖、給自己出考題、主題報告，以輸出的方式，重新檢核自己的輸入。
最後，一定要記住，不管遇到多大困難，你都是可以選擇放棄的。
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