“宝宝喝豆浆容易性早熟。”
“反季节水果蔬菜容易导致性早熟。”
这样的说法被很多家长认可，并且坚定地在生活中执行：不给孩子喝豆浆，不给孩子吃反季节蔬菜水果。
那么，这些食物真的会引起性早熟么？
传说中会引起性早熟的食物
谣言 1：豆浆会引起性早熟
很多人认为豆浆会早熟，是因为豆浆中含有一种大豆异黄酮的物质，它和人类的雌激素结构类似，所以想当然地认为孩子吃了就会性早熟。
- 辟谣
目前没有研究证明，日常饮用豆浆会引发儿童性早熟。
虽然大豆异黄醇和雌激素结构相似，但日常喝豆浆的量非常有限，而其中含有的大豆黄酮素更是少之又少，所以正常喝豆浆并不会让孩子性早熟。
谣言 2：反季节水果蔬菜会引起性早熟
有的果农会用乙烯给水果催熟，让水果反季节生长。所以有人就觉得，乙烯能催熟水果，肯定对孩子也会有影响，反季节水果蔬菜会引起性早熟的说法就这样传开了。
- 辟谣
乙烯是一种植物激素，和人体中的性激素在结构上有很大的不同，植物激素并不会像人体激素一样对人体产生作用，也不会使儿童性早熟。
另外，国家允许使用的植物激素剂量很低，一般进入人体后都会发生降解。家长不必过于担心。
不过催熟的水果在口感上可能不如应季水果，家长可以根据孩子的喜好购买。
谣言 3：蜂王浆会引起性早熟
因为工蜂吃了蜂王浆就会变成蜂王，所以有人就说，蜂王浆中的激素含量非常高，孩子吃了会性早熟。
- 辟谣
经检测，每 100 克蜂王浆中，含有的性激素类物质雌二醇 416.7 纳克，孕酮 116.7 纳克，睾酮 108.2 纳克。这里的纳克是一种质量单位，1 克=1000 毫克，1 毫克=1000 微克，1 微克=1000 纳克，由此可见这个单位是真的很小。
如果拿常见的牛羊肉做对比，牛肉中的雌二醇含量是蜂王浆的 10～400 倍，羊肉中的孕酮含量是蜂王浆的 500 多倍。
由此可见，蜂王浆中的激素含量几乎可以忽略不计，也不必担心它会引起性早熟。
那为什么工蜂会变成蜂王呢？因为蜂王浆中含有一种活性蛋白质，而这种活性蛋白质会对工蜂产生影响，调控一些基因的表达，使其变成蜂王。
而这种物质对人是无效的，因为人在口服蜂王浆时，这种蛋白质就会被分解成氨基酸而消化。
谣言 4：吃快速增长的肉类会引起性早熟
自从“速生鸡”事件被大众所熟知之后，吃快速增长的肉类会引起性早熟这个说法就流传开了。
- 辟谣
速生动物并不是有害的，经过现代优选技术的选择和淘汰，我们完全可以得到养殖周期为 150～180 天的猪，40 天左右出栏的鸡，这是良种选育和科学饲养的结果，并不会对身体造成影响。
但是如果在动物生长的过程中使用了催生长类药物，比如性激素、生长激素等，长期大量吃这样的肉是会引起性早熟的。
谣言 5：鱼子、蟹黄会引起性早熟
鱼子是鱼卵，蟹黄是螃蟹的生殖腺，孩子吃这样的东西会引发性早熟。
- 辟谣
鱼子确实是鱼卵，但并不会引起性早熟。鸡蛋也是鸡的卵，可为什么没人说吃鸡蛋会性早熟呢？
虽然蟹黄确实是螃蟹的生殖腺，即使含有性激素，也是促进螃蟹性成熟的，与人的性激素结构不同，无法对人体产生影响。
上面说的这些食物，全部都不会引起性早熟，家长们可以放心大胆地给孩子吃。
但是营养过剩引发的肥胖确实会导致孩子性早熟，所以家长们还是需要注重饮食均衡，给孩子一个健康的身体。
亲宝宝APP：一站式智能家庭育儿平台，提供亲子空间、智能育儿、生活社区和优选母婴产品等优质服务，帮助家庭更好地关爱孩子，培育下一代。
閱讀更多 親寶寶APP 的文章
