常常刷新聞，刷到類似“世界第一長腿”“最長美腿”等等。如今，大家都喜愛“腿長一米八“的韓國歐巴歐尼。作為父母，不求自己多高，但希望自己的孩子能夠，脖子以下全是腿，躋身於長腿的行列。而孩子的身高百分之七十左右，取決於父母雙方的身高，，同樣也與寶寶後期的發育有關。而孩子長個不是勻速的，在特定的時期，生長髮育較快，同時身高增長的也很快速。經常會有的孩子小時候都比其他小朋友矮，而在某一個年紀突然就長高高於同年齡段的孩子。不同的孩子的長個時期不盡相同，但孩子的身體會有長個的信號，媽媽們需要知道。
現象一，當寶寶處於快速長高期時，需要消耗大量的能量，因而對於小寶寶來說，他們會比平時更加需要奶水，吃奶的次數與量都會比平時多很多。對於大點的寶寶來說，他們的食量大增，不論是什麼食物，都愛吃胃口特別好。對於出現這些現象的寶寶，寶媽們不要感到擔心，反而需要抓住這個時機，對寶寶適當的增加營養，促進寶寶長高。
現象二，寶寶長個主要取決於生長激素的分泌，而此激素一般在夜間分泌，且在熟睡期分泌的較多。因此，快速長高的孩子會比平時更加的能睡，且睡眠比較深。同時，有的寶寶在長高的時候，夜間睡覺長蹬腿，甚至會有抽筋的現象。這些現象都表明，孩子在長高，身體在快速生長期。
現象三，孩子快速的長高時，常常會因為長高的速度，遠遠快於吸收的營養轉換為骨骼的速度。此時，孩子們便會感到腿疼，有的父母因為此，專門帶孩子去醫院拍片子，但是並沒有什麼異樣，一切正常。其實，這只是孩子們在長個子的信號，但也有可能時缺鈣的原因，媽媽們需要注意給寶寶補充足夠的營養與能量，慢慢的疼痛感便會消失。
孩子長高的黃金期，除了身體方面的變化，還有一些比較明顯的信號，比如說孩子的衣服褲子突然變短、變小、不合身，或者孩子的鞋子被穿破了擠腳等等。這些都在暗示著孩子處於長個期了。媽媽們在此期間可以為寶寶補充營養，多帶孩子出去運動，鍛鍊身體可促進孩子的長高。孩子們的長高期是不可預知的，所以出現了這些信號，媽媽們需要抓住這個時機，幫助孩子長高。
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