宝宝如果没有吃饱，睡眠和健康都会受到影响，体重和身高的增长往往低于正常水平，所以正常喝奶，保证奶量对婴儿来说很重要。
不过妈妈都是第一次做妈妈，多数新手妈妈不太清楚宝宝有没有吃饱，老是担心孩子饿着，便一个劲儿的喂奶，反而喂奶过剩，导致宝宝肥胖、消化不良、吐奶严重等问题。
那要怎么判断宝宝吃饱了呢？妈妈可以学着观察以下几个信号：
①换尿布次数
除营养物质外，母乳大部分是水，吃奶量足够的宝宝，每天尿布会湿6~9片，大便3~6次，颜色多是金黄色，配方奶喂养的大便次数会少一些。
②妈妈乳房明显变化
按需喂养一般是宝宝喝多少奶，妈妈母乳就会分泌多少，如果喂奶之前妈妈乳房是胀胀的，十来分钟喂完后，乳房瘪下去很多，表明宝宝是正常喝奶的。
③体重保持增长
体重是判断宝宝是否正常吃饱重要的指标，一般说来，0~3个月的宝宝每周增加的体重约在150g左右，3~6个月的宝宝平均每周增加105g，
平时记录宝宝的体重曲线，与刚出生比重比较，而不是跟隔壁家的小孩比较！
④睡眠安稳不哭闹
吃饱喝足的宝宝，不管是睡觉还是玩耍，都不会哭闹，睡觉时间也会比较长，心满意足的，如果小家伙没有吃饱，睡不了一会儿或许就又闹腾了。
⑤吃奶时的表现
宝宝吃奶时，出现深而慢，有节奏的吸吮动作，吮吸两三口吞咽一次，能听见很特别的“咕咚咕咚”深，妈妈有明显的下奶感，说明宝宝就是在正常吃奶的，如果吞咽时间超过10分钟，差不多就饱了，如果他含住没动，你也没有听见吞咽声，弹一弹的脚心，让他继续喝。
母乳（奶粉）作为新生儿的口粮，生长发育都靠着它，所以是否正常喂养对婴儿的发育至关重要。如果宝宝啼哭，妈妈可以用手指抚触宝宝的嘴角，如果宝宝追着手指，嘴巴砸吧砸吧的，多是在说“我饿啦！”，这时就可以喂奶了。
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