《2018年10月潛能瑜伽嫡傳弟子班第2天》
早上七點，格桑花帶晨禪，主要任務是潛能瑜伽系統建立之第一課: 情緒覺察。
人心如水，念頭如石，情緒如波浪，石入水中，波瀾激起，故想要調控自己的情緒，首先必須要認識自己的念頭，認識的第一步是覺察它的存在。
晨禪八點結束，九點開始講座，講座的主題是“什麼是瑜伽”，這麼一個簡單的主題，中國的很多瑜伽教練卻從來沒有弄明白過，能講明白的就更少，因為現在的瑜伽市場是一個瑜伽墊子上的健身操而已。
我從瑜伽經的角度講了瑜伽的各種聯結方法，從神靈到身心，以及具體五種方法。
一講課我又忘了時間，直到十二點半抬頭一看，才發現錯過了大家的吃飯時間，下課吃飯，回到家覺得幾分累，也不想弄吃的，吃了一個饅頭，稍微休息。
下午三點開始講座，講座接著上午從另一個角度來講什麼是瑜伽，講完之後四點，有的弟子身體有毛病，所以給大家治療治療，大部分弟子都進行了針灸或者刺血，好幾位弟子當場見效。
比如毛麗文的肩胛骨痛，到醫院治療好多次也沒效果，紮上一會兒就好了很多，在此就不一一列舉了！
扎完針已經六點，晚上是會員大課，這是一堂慢節奏的身心理療課程，生命能量的補充課程，慢而不弱。
課上完，我問他們以前上過其它瑜伽館會員課的弟子，今晚這堂課感覺如何？順便給他們說了一下，為什麼會這麼的不一樣，一個優秀的瑜伽教練不是詩人，不是畫家，但出口成章充滿詩情畫意。
這才是潛能瑜伽嫡傳弟子需要學習和訓練的，這是和市場上那些瑜伽教練完全不一樣的。
一天下來，加上晚上的會員課，至少五萬字的內容，其實一個月下來光講座就將近一百萬字，如果是兩百頁一本的書就有十本書左右。
在中國瑜伽屆有幾位瑜伽教練認認真真學過十本瑜伽書？但在潛能瑜伽嫡傳弟子班這是我一字一句講解的內容。而且僅僅是講座內容，不包括是動作和口令。
換句話說潛能瑜伽嫡傳弟子一次培訓的內容很多瑜伽教練一輩子都沒學過。
一天光榮結束！實在不想再說一句話，養精蓄銳，明天繼續！
閱讀更多 潛能瑜伽創始人楊華 的文章
