社會有點叫人無奈
前幾天在媽媽群裡上微課，因為課程主題是關於孩子缺鈣補鈣方面的，課後的交流諮詢環節中不少寶媽都提到了同一個詞：微量元素檢查。
“寶寶一歲半了，最近晚上睡得特別不好，總是醒好幾次。在網上查了這種情況可能是缺鋅，那需要去做微量元素檢測嗎？”
“上次去母嬰店，健康顧問用金屬棒給我兒子測了微量元素，說缺鋅，正在每天在喝葡萄糖酸鋅鈣口服液……”
“寶寶剛滿6個月，4個月時做過微量元素檢測結果缺鋅缺鈣，這兩個月一直在給孩子補鈣補鋅。”
……
如果你一直對孩子微量元素檢測的結果耿耿於懷，或者一直為該不該去做這個檢測而糾結的話，下面俏媽將要好好嘮叨的這幾個常識問題最好仔細看看，包治“心病”哦！
Q01：微量元素檢測到底查些什麼？
（1）查微量元素，如鐵、鋅、銅等。這些微量元素在人體中起著特別重要的作用，少了或者多了都不行，都會直接影響人體的健康。
（2）查某些重要的常量元素，如鈣、鎂等。因為這些常量元素與人體的健康關係非常緊密，所以做微量元素檢測時也會一併檢驗。
（3）查某些重金屬元素，如鉛等。鉛在體內的含量超標的話容易導致鉛中毒，將嚴重影響孩子神經系統的發育以及身體健康。
Q02：查微量元素需要做哪些檢查？
俏媽說：一般取指尖血檢測
經常有寶媽問我，查微量元素麻煩嗎？要做哪些檢查啊？其實整個過程非常簡單，一般有血檢和發檢兩種，也就是取血液或者頭髮樣本就可以了。
目前大多數醫院都是取指尖血液樣本進行檢測，也有從耳垂處取血的，或者是靜脈採血。
Q03：微量元素檢查結果靠譜嗎？
俏媽說：不靠譜！
其實人體中的微量元素含量很少，血液中的含量就更少了，所以僅靠化驗幾滴血液或一根頭髮來反映整個人體的微量元素情況，勢必會存在偏差。
查靜脈血：相對來說比另外兩種方法檢測的結果要稍靠譜一些，但對孩子來說採血會比較困難，所以很多醫院並不會採取這種辦法取樣。另外，絕大多數微量元素在血液中的含量是極少的，所以檢測結果也只能反映出採血當時這些元素在血液中的含量。
查指尖末梢血：這是最常見的採血方式，但因為採血時需要擠壓刺破處，部分組織液混合進血液後極易影響檢測結果。
查頭髮樣本：得出的結果是最不具參考價值的。因為頭髮的生長週期以及髮質、洗髮液、乾淨程度、取發部位等因素都會直接干擾檢測結果。
更值得一提的是，不管用哪一種方法取樣檢測，如果遇到操作不規範的採血取樣人員或樣品實驗員，又或者醫院的檢測儀器、用具不合格，這些因素都會直接影響檢測的結果。
Q04：關於微量元素檢測，權威機構和專家們怎麼說？
國家衛計委：曾在2013年10月發佈《關於規範兒童微量元素臨床檢測的通知》，通知裡明確規定“非診斷治療需要，各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素檢測”，“不宜將微量元素檢測作為體檢等普查項目，尤其是對6個月以下嬰兒”。
@崔玉濤醫生：在回答網友關於微量元素檢測的問題時，一再告誡家長們“餵養是生長的基礎，而不是補劑。更不要將自己不能解釋的現象歸結於微量元素缺乏。”
@張思萊醫師：一直在微博反覆向寶媽們強調“檢查微量元素沒有任何意義”，“微量元素檢查不準確，不能作為診斷指標”。
@兒童營養師劉長偉：也一向不主張媽媽們通過一次微量元素檢查結果，就斷定孩子缺這缺那，更不贊成因此各種亂補。
Q05：不做檢測，怎麼知道孩子是否健康呢？
人體健康不是僅靠攝取微量元素就可以了的，微量元素其實只是其中很小的一部分，更大部分是宏量營養素，比如脂類、蛋白質、碳水化合物。所以，當寶寶出現一些您覺得異常的問題時，別總懷疑這一定又是微量元素鬧的了。
如果出現某些疑似症狀：建議將微量元素檢測結果結合臨床表現、膳食情況、體檢情況綜合判斷，不能單看檢測結果就下結論。建議最好採靜脈血檢測。
如果沒有任何異常症狀：可以定期帶孩子查下血常規，必要的話還可以查下鉛。
Q06：怎麼做才能預防孩子缺微量元素呢？
好好喝奶、好好吃飯比啥都強！
這句話好像我已經說過很多次了，因為實在是覺得太重要了。有時候我們為什麼非得去追求那些昂貴的所謂補品、營養劑呢？如果孩子連最根本的喝奶、吃飯都沒保證好，單純補那些也只能是治標不治本，純粹花錢買個心理安慰罷了。
所以，與其天天想著該給孩子買點什麼營養素補補，還不如多花點心思讓孩子愛上吃飯哦。
俏媽說：
其實，身邊帶寶寶去做過微量元素檢測的家長並不在少數。有些是自己主動要求查的，有些則是醫生建議的，還有的竟然是母嬰店免費檢測的！而且使用的還是用夾子夾下手腕或腳腕就能馬上出檢測結果的“高科技”設備，真是不服不行哪。
說心裡話，這沒查出什麼來倒好，萬一結果顯示缺這缺那，恐怕連假裝淡定的底氣都沒了吧，想想都鬧心。
囉嗦了這麼多，這微量元素檢測你還準備帶孩子去做嗎？
俏媽：俏俏小妞的麻麻，一名講科學、愛較真、樂於分享的80後大齡寶媽，四百多篇育兒原創文章就是最好的證明。
俏媽說
我覺得沒必要檢測。以前的人哪有檢測這玩意兒的。
我爺爺生於1910年，2009年去世，享年100歲。一輩子從未進過醫院，一共打過一次吊瓶。90多歲還能種菜。
飲食規律，多鍛鍊，就好。
沒啥大毛病，儘量不要亂檢測。
六姐兒講故事
一說想起來了，我同事在她兒子小的時候，給她兒子做過微量元素檢測，拿一根頭髮去外地醫院化驗缺鋅，然後就買了葡萄糖酸鋅喝補鋅，我覺得靠譜也想給我兒子檢測一下，一直沒成。N年過去了，孩子都老大了，都不知道缺不缺啥，我想如果當時檢測缺啥，及時補充了營養素，說不定現在我兒子更高更帥更優秀呢^_^^_^
為了遇見更好de自己
微量元素檢查不準確，也沒有必要，
早在2013年，國家衛計委就已經下發通知，對於兒童微量元素檢測做出了指導和建議。
我家寶寶快一歲了沒有查過微量元素。
明艾文
如果家族沒有遺傳疾病，孩子沒有明顯的發育不良，沒有必要檢測微量元素。
因為微量元素含量首先就是因人而異的，孩子們還在生長髮育之中，某些數值不在標準範圍之內，也不能說明什麼。
但是有些醫院或者賣保健品的機構，為了推銷的目的，會誇大檢測的必要性和保健品的作用。
所以寶爸媽們還是根據自己對孩子的觀察，結合自家的養育情況，再判斷是否需要。
教育的終點
現在已經有文件和專家說過了不需要
韓老師數學工作室
該，檢查微量元素是否缺失，對小孩的發育起到一定的作用，那不然為啥要補鈣補鋅補鐵呢？
欣然說
如果孩子各方面都正常去檢查干嘛，要是孩子有身高、體重、飲食或哭鬧的問題，建議去檢查一下。現在什麼年代了，要相信科學。與其在家瞎擔心不如讓醫生給你個解決方案。
車陽藝成長記
真的沒有必要，首先看好檢測項目叫“微”量元素，顧名思義，在人體含量都是非常少的，特別是鈣，存在於骨骼與牙齒當中，怎麼可能一滴血就能檢測出來，有點誇大其詞吧，再說現在國民經濟水平都不錯，孩子都是可勁吃，大多數孩子啥都不缺，所以沒必要做。
GTR收割機
對不起，孩子已經是大人，所以不知道檢測不檢測。
