冬季鼻炎容易發作，真的是讓人十分難受，鼻塞、鼻子敏感，流鼻涕等諸多問題撲面而來。鼻炎若不及時治療，不僅影響日常生活，還會誘發眼、耳、咽喉等多種併發症，甚至可能惡變成鼻咽癌。而且，對於糖友來說，一旦患有鼻炎，還會導致血糖升高，加大血糖控制難度，對治療十分不利。
【鼻炎的根源到底在哪裡？】
1、鼻腔內感染
多數的鼻炎患者都是由於鼻腔內受到了外界物質的感染所致，而此類感染一般分為病毒性和細菌性感染兩類，以細菌性感染最為常見。並且相對於細菌性感染的鼻炎患者來說，病毒性感染的鼻炎患者的治療難度是更大的。
2、流行性感冒惡化
對於感冒的人來說，如果長時間不接受任何的治療，那麼他們身體的防禦能力就會逐步下降，進而疾病發生惡化的可能就會隨之升高。而比較常見的由感冒惡化演化出來的疾病就是鼻炎，所以感冒的人最好儘早接受治療。
【患了鼻炎，2個食療+中藥外塗，輕鬆告別鼻炎痛苦】
1、神仙粥——頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱、通竅
食材
生薑6克，蓮鬚蔥白6根，糯米60克，米醋10ml
製作方法
生薑，蓮鬚蔥白，糯米，米醋，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放入蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。1日2碗。
2、蔥姜+紅糖——具有溫中，散寒通竅的效果
食材
生薑6片，蔥白6段，紅糖少許。
製作步驟
先把生薑和蔥白用清水清洗乾淨，之後將生薑切成片，把蔥白切成段，鍋中加水1000毫升，把切好的生薑片和蔥段放入鍋中一塊煮湯。煎煮一個小時。然後過濾取汁液，加入適量的糖，趁熱飲用。每天一次，連續用一個星期。
3、外塗——明氏祖傳中醫方
方名——明氏.清.淵膏，將辛夷，薄荷，蒼耳子，白芷、冰片等十多種中藥材混合在一起，製成膏。
用法
塗抹在鼻孔內，具有消炎殺菌的作用，堅持使用的情況下，可以根治鼻炎，修復鼻腔內的粘膜，讓鼻炎不再復發。
【不想鼻炎反覆發作，常吃3種水果可以預防鼻炎】
1、蜂蜜
蜂蜜中含有花粉的痕跡會引起過敏，但是，通過定期攝入蜂蜜，便可以幫助人體的免疫系統應對過敏症狀，增加人體免疫力。
2、藍莓
藍莓含有大量的維生素C和橡黃素，它們是一種極好的抗炎劑，同時還能改善記憶力和運動機能。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素A、C和K，被認為是天然的抗炎劑。胡蘿蔔對人體的免疫系統有促進作用，可以幫助調節血壓。
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