炎熱夏季，渾身汗漬的你一定喜歡衝個涼水澡才能舒服的休息，身邊的人大多很提倡這種冷水洗浴的行為。但洗冷水浴這事需要因人而異的，每個人的體質不一樣，體質好的經常洗冷水浴可能還沒表現出任何不適的症狀，但是體制不佳的人有可能 而出現頸部活動受限、手腳麻木等症狀，尤其是剛回到家時，最好不要馬上對著空調猛吹或者立刻衝冷水浴。
冷水澆頭容易引起血管爆裂。受到酷暑時，身體熱量飆升，血液流動速度加快，血管都是擴張的，當冷水澆頭時，血管會立即收縮，而血液流動速度不變，血管的壓力卻是飆升，這樣很容易導致血管承受不了壓力而破裂，更甚至會有生命危險。
所以那些喜歡在夏天沖涼水澡的小夥伴們，不要仗著自己年輕，身體素質好，而不愛惜身體啦！，就算最後還是忍不住想沖涼水澡，也最好先用溼毛巾擦一擦，先讓燥熱的身體涼下來，血液流動速度減慢了，再去衝個澡。
躲過這個冷水浴的坑，炎炎夏日，暑你健康。
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