总有人跟我说：我都练了多少多少天了，一点进步也没有，反而倒退了……
也有人跟我讲：100天可以练成手倒立吗？零基础。
这个时候，真不知道该怎么回答。
有一个学员，不到30天练成了手倒立和慢起手倒立。
但是他是什么基础呢？健身多年，可以轻松玩30公斤的哑铃。
默想了一下：我自己玩10公斤的哑铃还有点吃力。
总是看着别人飞快地练成了倒立，却不想想之前他下了多大的苦功。
他在健身房挥汗如雨的时候，你是在看电视还是在泡吧？
哈哈。
有个女生跟我讲，她没用90天就练成了手倒立（比我还快），但参加倒立课程之前她已经撸铁两年。
倒立世界的公平，体现在你付出多少，就会收获多少。
你不能倒立，没有借口，是你的功夫还没到。
别人做到了，是别人付出的肯定比你多。或者是现在，或者是以前。
倒立不是登陆月球，需要几百万人的精细合作，哪个环节出了问题都不行。
你只需要控制自己。
控制不了？
那么，
加油！
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