脾胃意指脾经和胃经；从中医来讲，脾胃五行属土，同为“气血生化之源”；由外来饮食补给转化为气血能量，胃主消化，脾主运化。吃进去的食物需由胃和肠来
消化吸收，然而当脾胃功能出现问题时，各种微生物孕育而生，导致身体出现各种问题，正所谓“天不怕，地不怕，就怕脾胃不听话”，今天跟大家来聊聊，细心呵护您的脾胃，这些问题都因它导致。
脾胃不好常见症状
消化不良、积食、胀气、呕吐（吐奶）、厌食、胀气、睡觉翻来覆去、口臭、绿便、奶瓣便、发烧、放屁臭、睡觉流口水、营养不良、蛋白质过敏、身体矮小、脾虚、腹泻、便秘、抵抗力下降、经常感冒生病等症状。
吃进去的食物，消化不好，积食，还易造成毒素堆积，然后形成便秘，对孩子来讲，以上症状是最令家和共头疼的事情了，整理几个常见症状原因，请家长们拿起小板凳，认真做笔记。
1、积食：多因消化不良问题导致，自检最简单的方法是看舌苔，如下图所示。
预防改善积食：少食多餐，注意营养均衡搭配、每天补充益生菌、饭后补充消化酵素助消化（如欧优天使木瓜酵素）
2、腹泻：引起腹泻的主要原因有3类：感染性腹泻（病毒感染、细菌感染）、抗生素性腹泻（打针 吃药）、生理性腹泻（水土不服、气候变化、消化不良、喂养不当、乳糖不耐受）
预防改善腹泻：无乳糖配方粉、肠道菌群平衡（食用益生菌调理）、补锌。
3、便秘：引起便秘的常见原因有奶粉过浓、喝水太少、碳酸钙和鱼肝油过量补充、饮食精细、吃零食多、纤维素摄取不够。便秘对人体的危害非常大，严重的便秘可能导致憋便肛裂、巨结肠、性格孤僻等症状。
预防和改善便秘：食用膳食纤维、顺时针按摩肚子、食用益生菌调理（如欧优天使比菲益生菌）、饮食规律，均衡营养。
4、过敏：引起过敏的原因有3大类：皮肤过敏、肠道过敏、呼吸道过敏。导致孩子过敏的原因多数为剖腹产、频繁使用抗生素、经常性腹泻、吃进去的食物不消化、婴幼儿过早添加高蛋白辅食、体质湿热。
预防改善过敏：日常开始调理饮食，食用消化酵素（将食物中的大分子分解成小分子易吸收）、补充益生菌（调理肠道，减少肠道菌群紊乱）、平衡免疫力（提升免疫力，如欧优天使益敏肽）、远离过敏源。
欧优天使育儿课堂：以上是肠胃不好的常见症状，脾胃不好对人体的伤害远不止这些，不管是大人还是小孩子，都应注意饮食和保暖，呵护您的肠胃，健康随行！我们明天见。
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