臺灣藝人陳意涵在圈裡就是個好動活潑的個性，自七夕宣佈和導演許富翔登記後，被證實已有4個月身孕，她成為準媽媽後並沒有和一般孕媽一樣小心翼翼，還是跟以前一樣“不安分”，好友慶生她也二話不說一起和閨蜜坐飛機同遊美國，當時還在貼文中寫道：“運動、見好友加遛小孩～也太幸福啦～!Love you too!@陳意涵”。
最近又曬出在寂靜的公園跑步的照片，還不忘炫耀身上穿的外套：“我覺得這件兼雨衣兼披風的外套，讓我在公園裡很拉風，所以跑個555來開心一下。”看到她挺著微凸的小肚子大步 “帶球”跑的情景，網友都紛紛留言“這樣跑真的沒有問題嗎”、“好擔心啊，一定要慢慢的哦”、“保護好寶寶呀”。
不只跑步還有倒立、登山、騎腳踏車，陳意涵在孕期絲毫沒有放下這些運動，這使得她的閨蜜張鈞甯超級緊張，還特地就孕婦能做哪些運動上網諮詢。
其實每個人體質不同，孕期對運動的要求也不一樣，一般像陳意涵這樣沒有孕期太大反應的孕媽媽，可以適當的做一些運動，比如步行走、騎自行車、跳舞、孕婦操等，有利於孕媽媽維持一個良好的心情，也能更好的保證她們的睡眠質量，增加她們的活力，便於後期順利生產。
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