手机和现在的生活已经密不可分，这也是人类社会的一个进步，但是人们也开始慢慢地对手机有了很多的依赖，有些人甚至在睡觉的时候都不舍得放下手机，其实这样对身体是有影响的。虽然手机做到了人在家中坐，天下事尽知，但同样的，对手机依赖过度，身体也有带有一定的影响，因为手机，确实有一定的辐射，对人体是不利的。
首先就是喜欢在睡觉的时候玩手机，然后就把手机随手一放到床头下，这样会对身体造成伤害吗？其实答案，和你想的差不多，是会的。
手机辐射
手机在开机工作的过程中，每时每刻都在接受着电磁波，这类电磁波也分为两种，一个就是电离辐射，而另一个是非电离辐射，电离辐射的辐射性非常强，长时间与这种辐射接触，是会引发身体产生一种疾病的。而非电离辐射，对人体的影响比较小，但是长时间将手机放在床头下，时间一久，对人体的影响，那肯定还是有的，一样会引发一些身体疾病，甚至影响到器官的功能，所以在睡觉的时候，尽量是关机或者开飞行模式，再拿远一点。
手机的辐射虽然比电脑要小很多，但是人在接触手机的时间，比接触电脑的时间要长的太多，手机是随身携带的，除了晚上睡觉，基本都放在身上，而且长期玩手机的人，对大脑、视力都会产生影响，而且在通话的过程中，长时间接打电话的话，也会对听力造成一定的伤害，如果体质比较弱的人，还可能出现头晕头痛的情况，所以平时的时候，尽量不要常玩手机，为了自己的身体健康，睡觉时更应该把手机远离床头。
手机放置
现在的生活中，有些人还喜欢将手机挂在胸前，觉得会比较方便好看些，但是别手机辐射小，长期挂在胸前，也是能影响的心脏的，所以这个习惯尽量改改，最好就是带一个包，将手机放入包内，减少与手机的直接接触，防止辐射。平常时将手机放入裤袋中的，其实也会影响到身体的健康，辐射的作用，对身体的影响真的不容小觑，所以用包来装手机，最合适不过了。
将手机保持正常的距离范围，就可以有效的减少手机辐射带来的伤害，短时间接触的话，是不会造成什么影响的，怕的就是长时间的接触，积少成多的道理大家也都明白，现在人们基本离不开手机，但是也要克制对手机的依赖才对。最重要的是，手机在睡觉的时候放在床头，危害真的挺大。
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