很多朋友去吃自助之前，都會說要餓著去，吃夠本，也是，200塊左右一餐飯不是個小數目，不能像平時吃飯，吃飽就行。不過，當面對自助餐廳各式各樣，東蘭西北各地美食，大家一定不知道怎麼吃好吧。這個時候，充分的準備和計劃能幫上你很大忙。所以，在殺過去之前，先來學習一下戰略吧。
吃之前一定要記住三個原則：按順序、拿精華、多起身分批次拿餐
水果或生菜沙拉：
一定只吃一點點哦，起到開胃的作用。儘管水果區的西瓜、菠蘿、哈密瓜顏色鮮豔又已經削皮切片，吃起來很方便，還是要對它們看都不看一眼，直奔荔枝、桃子、火龍果這類相對貴族一點的水果，荔枝儘管還是泛青的外殼，但果肉是清甜多汁的透明色，果核也很小呢，不過拿兩三顆就夠了。生菜沙拉在西餐料理區，配料有隻在法餐廳裡才能見到的水瓜柳、黑橄欖、醃漬洋蔥，沙拉汁有好幾種，建議選擇健康的油醋汁，開胃解膩又不會太有飽足感。
主要遵循的取食原則：
先冷後熱 ，先鹹後甜，整個過程嚴格按照生熟分開，冷熱分開的原則完成。取食時不要替同行人考慮，一種食品只取一份，不要多取，因為食品品種太多了，根本不容你去多吃。餐桌上有個寫上你桌號的小夾子那是用來吃一些特定食品的，那些食品一般都是最新鮮，當場做的，無法放在食品櫃上取食的，你把你的夾子給你看到那食物餐檯前的服務生並告訴他幾人份，過一會就有服務員給你端上新鮮的食物了。
下面為大家列舉下四海一家、金錢豹等這類自助餐廳裡必須要吃的食物，不吃下面這些，你可就虧大發了！也可以按照以下的順序來吃哦。
1、碳烤生蠔，魚生配白葡萄酒（免費的哦）
2、香腸拼盤和大塊牛排、日料區的炸蝦天婦羅都可以來上一點點。
3、愛吃生魚片的人完全可以把這一步驟當作主要戰場，千萬別被花一樣的壽司迷暈，壽司飯是會很快讓你肚大也難容的，一定要朝刺身下手，最後也別忘了來份烤鰻魚。
4、生蠔、魚翅、刺身，都超級美味不得不嘗啊。
5、湯羹裡面，一定不能錯過的就是酥皮魚翅湯，這裡雖然分量不大，但是絕對好料。
6、飯後甜點推薦布丁、慕斯、提拉米蘇、甜點、水果配果汁。
7、重量級冰激凌千萬不要忘了！來一趟，必須要吃哈根達斯！
武漢四海一家地址在武漢國際廣場購物中心B/C座8樓
金錢豹在沿江一號
推薦菜：三文魚、酥皮魚翅湯、哈根達斯雪糕、碳烤生蠔、刺身
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